02/06/2025
A&H Wellnessfit
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Nuestros entrenamientos están diseñados para cada tipo de clientes, trabajando ejercicios funcionales, con mancuernas, barras, bandas de resistencia.
Creamos combinaciones en donde desarrollas resistencia cardiovascular/respiratoria y fuerza
02/06/2025
Entrevista a A&H Wellnessfit por radio vision latina!
12/27/2022
Hoy estamos cumpliendo 3 años desde que A&H Wellnessfit fue creada un sueño hecho realidad, no ha sido facil y aqui nos mantenemos llenos de personas hermosas que con su apoyo, energia y sonrisas, impetu y dedicacion han cambiado sus vidas, todos con el mismo fin, tener buena salud fisica, mental y espiritual. Somos mas que un gym, somo una pequeña comunidad que dia a dia y con el apoyo de cada uno de sus miembros logramos objetivos personales desde adolescentes hasta adultos mayores!! Somos una familia!!! Gracias a Dios, gracias a nuestra familia, gracias a nuestros amigos (miembros) Gracias a quienes creen y confian en nosotros... Que sea el comienzo de lo grande que son nuestros sueños ❤️
11/16/2022
No busques la motivación, créala. Busca un objetivo, por ejemplo: sentirte más saludable, tener más energía, aliviar el estrés, ganar fuerza,.
Thank you Sofia you are rock!
04/30/2022
Aprovecha la promoción.. solo por el mes de Mayo.
03/11/2022
Aunque es cierto que nunca haremos los ejercicios de manera perfecta nuestro deseo es ayudarte a hacerlos de la mejor manera posible.
Por eso te dejamos algunos tips para poner en práctica a la hora de hacer sentadillas.
Cuéntanos que te parecieron?
03/11/2022
Hoy queremos enseñarte la diferencia entre estos dos términos tan conocidos.
Aunque los dos guardan una relación y un significado muy similar, uno se centra más en el bienestar físico y el otro en el mental.
Para nosotros los dos son sumamente importantes, y para ti? ¿Cuál piensas que es más importante?
03/11/2022
Mito vs Realidad
La realidad es que siempre la calidad y nuestro rendimiento será lo más importante. Podemos durar muchas horas en el gym haciendo ejercicio pero si no lo hacemos correctamente no tendremos los mejores resultados.
¿Qué piensas tú? ¿Es mejor la calidad o la duración?
03/11/2022
Testimonios de nuestros queridos clientes.
Sin duda, en nuestra familia wellnessfit te sentirás acogido desde el primer día y te apoyaremos en todo tu camino.
¡Te invitamos a vivir la experiencia por tu cuenta!
Si ya eres parte de la wellnessfit, ¿qué tal ha sido tu experiencia?
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