ilafitmom

10/21/2026

BUENOS DÍAS!!! Tú eres tu prioridad, no se te olvide ✨💫

10/20/2026

A ti que llevas tanto tiempo sobreviviendo a una relación que ya ni recuerdas cómo se siente vivir en paz, a ti que te acostumbraste a llorar en silencio, a pedir perdón sin tener la culpa y a hacerte pequeña para evitar conflictos…Y lo más doloroso no es perder a alguien… es darte cuenta de cuánto tiempo llevas perdiéndote a ti misma por no perderlo.

Si tú eres esa mujer, quiero que sepas algo: no tienes que seguir soportando dolor para demostrar amor. Mereces una vida donde puedas respirar sin miedo.

Y a ti, que un día encontraste la fuerza para salir de ahí: ¿qué le dirías a esa mujer que hoy está donde tú estuviste y todavía cree que no podrá salir?

👇🏼 Escríbele en los comentarios. Tal vez tus palabras sean ese abrazo que nunca recibió y la esperanza que hoy necesita. ❤️‍🩹

10/19/2026

FELIZ LUNES MIS AMORES DE MELOCOTÓN 🍑

YA ENTRENARON?

10/18/2026

A veces miro mis fotos de niña y pienso en todo lo que esa pequeña no sabía que le esperaba… No sabía cuántas veces tendría que ser fuerte, cuánto cambiarían sus sueños ni que un día se convertiría en mamá y entendería tantas cosas de una manera diferente.
Porque cuando te conviertes en madre, muchas veces te encuentras de nuevo con la niña que fuiste. En los abrazos que das, en las palabras que eliges y en todo ese amor que quieres entregar de una forma más consciente. 🥹

Y hoy, mirando atrás, solo quisiera decirle: «Lo estamos haciendo bien, pequeña. No somos perfectas, pero estamos intentando dar el amor que también necesitábamos recibir».

A ti madre que me lees quiero preguntarte algo: ¿qué estás intentando hacer diferente con tus hijos porque sabes cuánto lo necesitabas tú cuando eras niña?

Te leo. Sé que muchas vamos a encontrarnos en las respuestas. 🤗

10/18/2026

Yo no doy consejos para que sigas soportando lo que te está destruyendo por dentro.
Porque entendí que no todos los vínculos merecen conservarse solo porque llevan años existiendo, comparten tu sangre o alguna vez significaron mucho para ti.

No voy a decirte que aguantes por los hijos, que perdones porque es familia o que te quedes donde hace tiempo dejaste de reconocerte.
Pero tampoco voy a decirte que huyas de todo lo que te incomoda, porque sanar también implica aprender a distinguir entre una herida que necesita trabajarse y un lugar del que necesitas salir.

A veces madurar no es aprender a soportar más, sino dejar de justificar lo que te está costando tu paz….Y si para recuperar tu vida tienes que decepcionar a quienes se beneficiaban de tu silencio… que se decepcionen cojolloooooo 💁🏼‍♀️🤷‍♀️

Te voy a hacer una pregunta incómoda: ¿qué relación, persona o situación sigues sosteniendo por culpa, aunque sabes que te está robando la paz?

Te leo sin juzgarte. 👇🏼

10/15/2026

Muchas veces terminamos buscando comida cuando estamos aburridas, ansiosas, tristes o emocionalmente agotadas….Y ojo, comer por emociones no te hace débil ni significa que debas sentir culpa.

Pero si cada vez que algo te duele tu única manera de sentir alivio es comiendo, quizás necesitas desarrollar otras herramientas para acompañar tus emociones.
Porque hay vacíos emocionales que ninguna nevera puede resolver.

10/15/2026

BUENOS DÍAS!! Párate de ahí….. HOY ES TU DÍA✨💫

10/14/2026

10/14/2026

Buenos días !! Siempre hay motivos por el cual agradecer ..
¿ Cuáles motivos tienes para agradecer hoy?

10/14/2026

Esta noche quiero que te hagas una pregunta que quizás nunca te atreviste a responder:
“Si dejara de tener miedo a decepcionar a todo el mundo, ¿cuál sería la primera decisión que tomaría para dejar de decepcionarme a mí?”
Escríbela.
Y convierte esa respuesta en un primer paso real.
Porque lo más triste no sería que otros nunca llegaran a conocer a la mujer que llevas dentro…
Lo más triste sería que tú terminaras tu vida sin haberte dado la oportunidad de conocerla.