12/04/2021
Gravação em estúdio Aerohiitfight - Combat
Quando sentir que está dificil ... Pare! Respire fundo... Concentre-se ... Mire o seu objetivo... E vai!!!
Não desanime... Não tenha pressa...
Olhe sempre para cima... Seja sempre grato...
Olhe para todos como iguais... Sempre com respeito... Deseje o bem sempre daqueles que estão ao seu lado... E muito mais daqueles que não te conhecem...
Ajude alguém que precisa... Nem se for com uma pequena oração... Vc não imagina o quão grande isso pode se tornar na vida da outra pessoa... Saiba perdoar...
A raiva e a mágoa são os piores venenos para o nosso corpo...
Beba água...
Durma...
Cuide do seu corpo...
Ame se...
Trabalhe com prazer... Faça a diferença...
Busque sempre o melhor ... Não se conforme com menos...
Tem dúvida? Fale com Deus ... Mas esteja sempre disposto a escutar... Pois não na sua hora ... Não no seu tempo... ELE' ira te responder...
Djan Andrade....
.djan
09/01/2021
Dia 1° setembro "Dia do educador físico"
Não poderia expressar com palavras a emoção, a paixão e a gratidão que sinto ao exercer a profissão de educador físico...
Motivando sempre:
Comente com qual dessas frases vc se identifica?
"Auuuulaaaa!"
"só mais 10!!!"
"esse foi só o aquecimento"
"Agora é com música"
"8, 8, mais 8, e só mais 8"
" contagem em japonês, koreano, francês e espanhol"
"Vai pagar burpee"
"Não desiste"...
A todos os profissionais de educação física parabéns!
.djan
02/27/2021
A famosa estátua da liberdade...
Achei que era bem maior! Kkkkk
New York ...
.djan
02/25/2021
Essas são cenas da minha preparação para uma aula de "FIGHT" em um comercial que gravei para uma ação publicitária do ...
Quem diria eu gravando um comercial! Kkkk com direto a maquiagem e tudo!
.djan
