03/05/2022
Lezione di Prepugilistica...
Allenamento per la difesa personale, Maschile e Femminile...
Fai crescere la tua Autostima... π₯π₯
PinoBoxe
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03/05/2022
10/12/2020
βπ π§ππππππ π€π₯ππ€ππ£π π πππ«ππ ππ Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario
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09/23/2020
CI VEDIAMO STASERA A LEZIONE
dalle 20.00/21.30!!!
@ Palestra Eagle Fitness & Wellnes Nuovo Salario
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09/21/2020
CI VEDIAMO STASERA A LEZIONE
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Ci vediamo stasera a lezione
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09/15/2020
Buongiornoπ₯±π₯±
Oggi ho preparato una colazione veloce e gustosa, ricca di fibreππ
Porridge freddo con latte di mandorla senza zuccheri aggiunti, fiocchi di avena, semi di chia, banana a rondella e arachidi tostate e non salate.ππ
Si puΓ² preparare anche la sera prima.
Mi mantiene sazio fino a pranzoπ€©π€©π€©
Lβavena contiene un tipo di fibra solubile molto preziosa: il betaglucano.
Mentre il latte di mandorla contiene l' acido linoleico omega-6 e una scarsa quantitΓ di grassi saturi, Γ¨ ottimo per regolare l'assorbimento degli zuccheri controllando i livelli di colesterolo nel sangue.
09/14/2020
Buongiornoπ₯±π₯±
Si parte con una colazione proteica
e ricca di fibre.
Pancacke di albumi, banana e avenaπ₯
guarniti con 2 cucchiani di b***o di arachidi π― fatto in casa.
Un bel bicchiere di avena e caffΓ¨β
Sono pronto ad affrontare la giornataπͺ
Voi come iniziate la giornata??
***odiarachidi
09/09/2020
Ci vediamo stasera a lezione
Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario dalle 20.00/21.30!!!
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09/07/2020
CORSO DI PUGILATO Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario
Lezione lunedì/mercoledì/venerdì 20.00/21.30!!!
PinoBoxe
VI ASPETTO π₯ π₯
STAY FOCUSED
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12/29/2019
The view is unbelievable!!!
π¦πͺ
π
π΄
12/29/2019
Che vista....uno spettacoloπ
Dubai Γ© una cittΓ dalle tante
contraddizioni ma fin'ora
nΓ¨ sono rimasto affascinatoπ€
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