Danya Bernal Fitness Coach

Holaaaaa 🥹🙌🏼
¡Regresan las clases de Cardio Rebounder en Ogden! 🔥🤸🏻‍♀️

Estoy súper emocionada de volver a brincar con ustedes 😍
Recuerden que son clases de bajo impacto pero súper intensas 💦 donde trabajamos fuerza + cardio al ritmo de la música 🎶

🔥 Lunes y jueves — 7 PM
📍 Ogden, Utah
💰 $69 dlls el mes

Estaré inscribiendo y recibiendo mensualidades hasta el viernes para comenzar el lunes 👊🏼🙌🏼

Cardio rebounder = quema más de 350 calorías por clase 😮‍💨🔥

Nuestras hermosas ganadoras del Reto del Día de las Mamás 💕🥳
Gracias por su constancia, disciplina y por esa energía tan bonita que le ponen a cada clase… de verdad, me llenan el corazón 🫶🏼

Y gracias de todo corazón a nuestros increíbles sponsors por hacerlo posible y consentir a nuestras bellas:


fit 💙
cakes 🍰
🔥

Sin ustedes, esto no sería igual 🙏🏼💕
¡Vamos por más, equipo!

No saben la emoción que siento de ver cómo esta comunidad sigue creciendo y cómo cada vez somos más las que elegimos ser nuestra mejor versión 🥹💖

Este Reto Día de las Madres no solo es para premiar su constancia…
es para consentirlas, reconocerlas y celebrar todo lo que son 🙌🏼✨

Y esto no sería posible sin las marcas tan bonitas que decidieron sumarse a esta iniciativa 😍👇🏼

✨ Gracias a New Fitness por empoderar a las mujeres a sentirse seguras, cómodas y fuertes en cada entrenamiento 💪🏼💖

✨ Gracias a Canelia por crear opciones deliciosas, hechas con ingredientes reales, libres de gluten, sin azúcar añadida y sin harinas refinadas… pero sobre todo, hechas con mucho amor 🤍

✨ Gracias a El Carlos Vida por siempre apoyar a la comunidad y regalarnos alegría con su contenido que nos hace reír y nos levanta el ánimo 😍

Todo esto con un solo propósito…
consentir a nuestras mamás y también a todas las mujeres que forman parte de este team 💖

Porque aquí celebramos la constancia, el esfuerzo y el amor propio 🙌🏼

Gracias por ser parte de esto… lo mejor apenas comienza 😏

💖✨ RETO DÍA DE LAS MADRES ✨💖

Este mes no se trata de hacerlo perfecto…
se trata de ser constante 🔥

Quiero verlas comprometidas, dándolo TODO en cada clase, eligiéndose una y otra vez 🙌🏼

Por eso lancé este reto especial para ustedes 👇🏼

🎁 Gana hasta $230 en Gymshark
🔥 Porque aquí la constancia SÍ tiene recompensa

👉 ¿Cómo participas?

✔️ Entrena conmigo mínimo 3 veces por semana
✔️ Sube evidencia al grupo o a Instagram (story o post)
✔️ Mantente activa durante todo abril

No importa si empiezas con poca energía…
lo importante es que NO TE RINDAS 💖

✨ Tu esfuerzo de abril… se celebra en mayo

📲 Únete por WhatsApp y empieza con nosotras
+1 385 608 37 29

Cambios reales y hermosos 😍🙌🏼

Postparto no es volver rápido, es sanar, fortalecer y tener paciencia…

Buscando la rutina que se adapte a ella, mejorando su fuerza poco a poco 💪🏼

Cuando tú cuerpo con amor, responde.

📲 Cupos limitados para asesorías online.
Escríbeme al +1 385 608 3729 y comenzamos juntas tu proceso !

Qué vamos a hacer ? Jaja

✨ Entrena desde casa con intención ✨

Fuerza + cardio en un solo método.
Clases en vivo y grabadas para que entrenes a tu ritmo, sin presión y sin extremos.

No necesitas hacerlo todo.
Solo empezar… y ser constante 💫

📲 Escríbeme para más información:
+1 (385) 608-3729

Te acompaño paso a paso 🤍

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

Fuerza + cardio,
con intención, constancia
y un método que sí puedes sostener.

Entrenamientos en vivo
y clases grabadas
para que entrenes a tu ritmo,
desde casa.

Aquí no te empujo a hacerlo todo.
Te acompaño a hacerlo bien. 🤍

Escanea el código que aparece en la imagen o manda un mensaje al +1 385 608 3729

No se trata de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

Fuerza + cardio,
con intención, constancia
y un método que sí puedes sostener.

Entrenamientos en vivo
y clases grabadas
para que entrenes a tu ritmo,
desde casa.

Aquí no te empujo a hacerlo todo.
Te acompaño a hacerlo bien. 🤍

Escanea el código que aparece en la imagen o manda un mensaje al +1 385 608 3729

Curioso cómo el miedo al ejercicio suele venir de quien no se mueve…
nuestro cuerpo y nuestros huesos se dañan más por la falta de movimiento y fuerza
que por levantarte del sillón y hacerlo.

Muévete, aprende y fortalece tu cuerpo.
Tu cuerpo está diseñado para eso 👊🏼