YOGA para regular tu ciclo menstrual

¿Eres de las que no sueltan su bolsita de agua caliente para aliviar los dolores menstruales?
Es el momento de descubrir las posturas que van a aliviarlos y ayudarte a pasar este periodo tan temido más serenamente...
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🔥Yoga con elementos para alivio de cólicos y dolores menstruales.
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TENEMOS TODO EL PODER DENTRO DE TI DESCUBRELO A TRAVES DEL YOGA 🧘‍♀️

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YOGA para regular tu ciclo menstrual
Te sentirás:
⭐️Con más energía
🕊️Libre del estrés y ansiedad
❤️Con más amor propio
😍 Más conectada contigo, con tu esencia.
💪 Fuerte y flexible físicamente

Más de 200 mujeres han iniciado ¡el cual ha cambiado muchas vidas, incluyendo la mía!

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Tómate un tiempo para ti y no te sientas culpable por ello. Pasar tiempo a solas es una oportunidad para que encuentres tu propia voz, te conectes con tus sentimientos y aumentes tu autoconciencia. "Mi tiempo" no es egoísta, es importante para su salud mental y le permite vivir y trabajar a su máximo potencial. ¡Te mereces tiempo para ti! 💕

🥰Las principales ventajas que te entrega practicar yoga durante la menstruación se encuentra la enorme liberación de endorfinas que produce sus elongaciones, ejercicios de respiración y la meditación.
⭐️De acuerdo a esta propuesta, se indica que se induce a un incremento del ánimo corporal, lo que conducirá a una atenuación de los típicos dolores.

🥰Con el MasterClass, YOGA PARA REGULAR TU CICLO MENSTRUAL, alivia y conoce tu periodo sin los síntomas que te generan dolor. 🥰 para mas información 👇👇👇👇
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Si tu ciclo menstrual es una tragedia de histeria, cambios de humor, dolor, depresión, ansiedad. Deberías saber que esto no es normal y tiene solución.

Con mi curso online, Aprende herramientas prácticas y sencillas de respiración y relajación guiada para que vivas normal y mejor este momento.

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Cualquier consulta no dudes en escribirme. 😉

Alivia el dolor menstrual y conoce más todo tu ciclo.

te gustaría vivir tu periodo de una manera diferente, Mas del 80% de mujeres reconoce síntomas de dolor y malestar los días previos y durante su menstruación que consideran normales.

Tu período puede llegar de forma regular, suave y sin síntomas.

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¿Sabías que? Un ciclo sano puede durar entre 22 y 35 días. 28 solo es el promedio entre 22 y 35 y se usa como un marco de referencia para explicar de una manera general cómo funciona el ciclo menstrual. Dicho esto, tu ciclo podría ser menor o mayor a 28 días. Y está bien.
Lo que es importante saber aquí es que si tu ciclo es más corto que 22 ó más largo que 35 días, es momento de ver a tu médico.

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