Aspiring Yogi

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My name is Jayendra Hernandez. Certified Isha Hatha Yoga Teacher. Based in San Diego

Operating as usual

Photos from Aspiring Yogi's post 07/07/2023

¡Retiro de Hatha Yoga en Huatusco , Veracruz!

Este es un retiro de yoga ofrecido por un profesor de Isha Hatha Yoga. Se proporcionará comida pránica positiva dos veces al día, se dispondrá de neem y cúrcuma antes de cada sesión de práctica, y se incluirán otros aspectos de un estilo de vida yóguico incluyendo meditaciones. Alojamiento compartido incluido.

Las dos prácticas principales que se ofrecerán serán Surya Kriya y Surya Shakti.

Para más información, pueden hacer clic en el bio, o mandenme un mensaje privado.

03/23/2023

Programa de Yoga en Guadalajara!

10 y 11 de Junio del 2023

Profesor Certificado por la escuela de Isha Hatha Yoga.

SURYA KRIYA Y SURYA SHAKTI EN GUADALAJARA.
Surya Kriya es una práctica yóguica potente de una antigüedad tremenda, diseñada como un proceso holístico para la salud, el bienestar y el bienestar interior completo.

"Surya" significa "sol" y "kriya" significa "proceso de energía interior". Surya Kriya activa el plexo solar para elevar el samat prana, o calor solar, en el sistema. También equilibra los canales de energía izquierdo y derecho de una persona, lo que conduce a la estabilidad del cuerpo y la quietud de la mente. Esta sólida base se convierte en la base para explorar dimensiones superiores de la vida.

Surya Shakti tonifica el cuerpo: fortalece los tendones y los ligamentos del cuerpo. En el yoga, damos importancia a los tendones que mantienen unido el sistema esquelético y todo el cuerpo. Cuando hacemos cualquier práctica yóguica que es de naturaleza física nos centramos principalmente en fortalecer eso, no en inflar tus músculos. Fortalecer los tendones del cuerpo es lo que perdurará por mucho tiempo y te mantendrá bien. Surya Shakti hace esto de una manera tremenda.

Para más información, pueden hacer clic en el siguiente enlace:
bit.ly/Programa_de_Hatha_Yoga_Guadalajara
*Este es un programa privado conducido por un
profesor Independiente de hatha yoga certificado por La Fundación Isha, y no es gestionado o dirigido por la fundación Isha

Photos from Aspiring Yogi's post 10/31/2022

Namaskaram 🙏🏼

Nos complace anunciar el programa de Angamardana en

Fecha:

10 y 11 de diciembre.

Para más información, pueden hacer clic en el enlace en la biografía o me pueden mandar un mensaje privado.

«Angamardana en un sistema poderoso para llevar el mecanismo humano a la salud y bienestar supremos y, sobre todo, para florecer en un ser humano completo». - Sadhguru

Photos from Aspiring Yogi's post 10/28/2022

¡Programa de Surya Kriya en Santiago de Chile!

Fecha:

9 de diciembre.

Sesión opcional de repaso en 10 de diciembre.

“Tradicionalmente disponible sólo para grupos selectos de yogis, esta es una potente práctica de yoga de gran antigüedad - un proceso holístico para la salud, el buen estado físico y el bienestar interior. "Surya" significa sol y "Kriya" significa proceso energético interno. Surya Kriya activa y equilibra el sistema energético de una persona produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental.



Algunos de los beneficios:
* Brinda claridad mental y concentración.
* Aumenta el vigor y la vitalidad.
* Equilibra los niveles hormonales.
* Prepara para estados más profundos de meditación.


* No se requiere experiencia previa en yoga. El programa se ajusta a todos los niveles.

Hagan clic en el enlace en la biografía para mas información, o me pueden mandar un mensaje privado.


Photos from Aspiring Yogi's post 09/29/2022

Yogasanas program in San Diego October 22nd and 23rd.

All sessions are mandatory.

This program meets the requirements for Samyama.

Please DM if you have any questions.

Photos from Aspiring Yogi's post 08/15/2022

Namaskaram 🙏🏼

Nos complace anunciar el siguiente programa en la

Fecha:

10 y 11 de septiembre, en Coyoacán.

Para más información, pueden hacer clic en el enlace en la biografía o me pueden mandar un mensaje privado.

«Angamardana en un sistema poderoso para llevar el mecanismo humano a la salud y bienestar supremos y, sobre todo, para florecer en un ser humano completo». - Sadhguru

Photos from Aspiring Yogi's post 07/12/2022

¡Programa de Surya Kriya en Concepción, Chile!

Fecha:

6 y 7 de agosto.

“Tradicionalmente disponible sólo para grupos selectos de yogis, esta es una potente práctica de yoga de gran antigüedad - un proceso holístico para la salud, el buen estado físico y el bienestar interior. "Surya" significa sol y "Kriya" significa proceso energético interno. Surya Kriya activa y equilibra el sistema energético de una persona produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental.



Algunos de los beneficios:
* Brinda claridad mental y concentración.
* Aumenta el vigor y la vitalidad.
* Equilibra los niveles hormonales.
* Prepara para estados más profundos de meditación.


* No se requiere experiencia previa en yoga. El programa se ajusta a todos los niveles.


Photos from Aspiring Yogi's post 07/07/2022

Programa de Yogasanas en Santiago de Chile.

Fecha:

30 y 31 de julio.

Yogasanas son posturas a través de los cuales uno puede transformar el cuerpo y la mente hacia un estado de salud, felicidad y balance. En el programa de Yogasanas aprenderemos a detalle una secuencia de 21 posturas para la práctica personal.

Para más información, pueden hacer clic en el enlace en la biografía.

También pueden mandarme un mensaje privado.

🙏🏼

06/19/2022

Namaskaram 🙏🏼

Los invitamos a celebrar con nosotros el día internacional de yoga y el solsticio de verano este martes 21 de junio.

Las prácticas que se ofreceran fueron diseñadas por Sadhguru, fundador de la Fundación Isha.

¡Disfrutar y recibir todos los beneficios del programa!

Cupos limitados. Por favor lleguen con tiempo para reservar su lugar.

Si tienen cualquier duda, me mandan un mensaje directo.

¡Los esperamos!

06/18/2022

Namaskaram 🙏🏼

En colaboración con la Embajada de la India en la Ciudad de México y el Centro Cultural Gurudev Tagore de la India, te invitamos a que nos acompañes este domingo, 19 de junio, a celebrar el Día Internacional del Yoga en la Ciudad de México, frente al Monumento a la Revolución.

Se ofrecerá una meditación gratuita diseñada por Sadhguru, yogui, místico y visionario, fundador de la Fundación Isha.

¡Te esperamos!

05/24/2022

"If you consciously hold an asana, it can alter the way you think, feel, and experience life. This is what hatha yoga can do." - Sadhguru

🙏🏼

05/11/2022

Clase de Surya Kriya en CDMX, 7 y 8 de mayo.

😁🙏🏼

¡La mejor sesión de fitness! | Sadhguru | Sadhguru 04/26/2022

Angamardhana es un antiguo proceso yóguico para lograr un estado físico absoluto. Angamardhana es único en comparación con otros regímenes de ejercicio, ya que no requiere ningún equipo, solo un espacio de 1,80 metros. Utiliza el impulso del cuerpo para ejercitar todos los músculos principales y energiza el sistema en solo 30 minutos. Impartido exclusivamente como parte de los programas de Hata Yoga de Isha, el Angamardhana es el entrenamiento definitivo.

https://youtu.be/B5RHr90IBFI

¡La mejor sesión de fitness! | Sadhguru | Sadhguru Angamardhana es un antiguo proceso yóguico para lograr un estado físico absoluto. Angamardhana es único en comparación con otros regímenes de ejercicio, ya q...

Angamardhana - The Ultimate Fitness Session | Isha Hata Yoga 04/24/2022

Angamardana, a fitness system rooted in yoga, offers everyone the opportunity to invigorate the body and reach peak physical and mental health. “Angamardana” means gaining complete mastery over the limbs, organs, and other parts of the body. True to its name, this practice revitalizes the body on all levels including the muscles, circulatory system, skeletal structure, nervous system, and the basic energy system.

https://youtu.be/9aAzFTQOJJU

Angamardhana - The Ultimate Fitness Session | Isha Hata Yoga Angamardhana is an ancient yogic process for absolute fitness. Angamardhana is unique when compared to other exercise regimes since it requires no equipment ...

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