Buzo's Gym

🌞 ¡Familia fit! BUZO’s GYM💪

Con este calorón que nos está pegando, la neta sí se antoja una nieve bien helada 😋🍦 ¡y no pasa nada si se dan el gustito!

Lo importante es no abusar 😅 y, si pueden, mejor váyanse por las nieves que les recomiendo, en mis planes de nutrición a mis asesorados. 🏋️‍♂️❄️ Son más ligeras, con buen sabor, una es alta en proteínas y no nos sacan de la jugada.

💥 ¡Recuerden que esto es un estilo de vida, no una cárcel! Disfruten, pero sin perder el enfoque 🔥

Vamos con todo, que el cuerpo que queremos no se construye solo. 💯
¡Vamos con disciplina, actitud y una que otra nieve ligera! 😎🍨

— Jorge 👊🔥

1. Halo Top: Tienen una gran variedad de sabores y son bajos en azúcar y calorías.

2. Enlightened: Otra opción con opciones bajas en calorías y sin azúcares añadidos.

3. Yasso: Tienen helados a base de yogur que son bajos en calorías y proteína.

4. ⁠Protein Pints:Entre 20g a 30g por pinta (según el sabor y presentación).Baja en grasa y con carbohidratos moderados, ideal para dietas low-cal o low-carb.

Gracias por tantos momentos, tío. Tu luz nunca se apagará, Tu vida fue un ejemplo, tu recuerdo será eterno.

Si no necesitas un entrenador, eso depende de ti.
Pero incluso algunos entrenadores tienen entrenadores jajaja.
El objetivo de un entrenador es ayudarte a guiarte en la dirección correcta con capacitación, brindándole consejos y
trucos sobre la forma y cómo ejecutar correctamente un ejercicio.
Algunas personas se niegan y aprenden por sí mismas (por las malas), lo cual está bien...cada uno lo suyo.
Y hay algunos de nosotros que necesitamos ser responsables y tragarnos nuestro orgullo y aceptar que necesitamos ayuda.
Es tal un proceso más fácil para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico contratando a alguien que te ayude a alcanzar su mayor potencial.

Incluso cuando parezca que no estás mejorando, sigue entrenando.
Porque los resultados no llegan de la noche a la mañana.
Viene después de innumerables días de despertar y hacer lo que hay que hacer.
Un 1% mejor cada día.