05/25/2026
Press de Banca 4x8
Jalón al pecho 4x10
Press de hombro con mancuerna alternando 4x16
Remo con una Mano 4x12
Fondos en paralelas explosivos 4x12
Dominadas explosivas 4x10
El Cuban Warrior
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Entrena con propósito . Vive con disciplina .
💪Tips de entrenamiento.
🫡Tu progreso empieza aqui ⬇️
05/25/2026
05/20/2026
Eres una 🐶 débil por esto y todavía no lo sabes 🫵🏽
05/16/2026
Con disciplina rain flojera 💪
Mentalidad de Guerrero 🔥
05/13/2026
El proceso duele pero transforma 💪
05/10/2026
A veces no es estetica , a veces es tu salud y el ejercicio te ayuda a mejorar mucho .A veces estás enfermo porque está muy débil y tienes malos hábitos .
05/09/2026
Que hiciste hoy sábado ? ⬇️
05/09/2026
A ti te gusta la compota? 😂
05/09/2026
No se para 🔥😬
05/08/2026
05/04/2026
Cuantas personas has visto haciendo este ejercicio mal?
05/04/2026
Sabias está variante de este ejercicio?
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