MI LAB training

Que tengas un 2022 lleno de propósito ✨✨✨✨

Siempre que te propongas algo, pregúntate para qué quiero esto... Si tu corazón late especialmente con la respuesta, ya tienes gran parte del camino asegurado.

Explora y vive tu IKIGAI en el día a día 💫

Alegría, Amor, Paz, Muchos Abrazos, Valentía, Risas, Felicidad, Gratitud, Lindos Momentos y Paz... son nuestros deseos para tí!!!

Feliz Navidad 🎄💫

Ojalá Santa nos lea 😉🎅

Este es nuestro mayor deseo para navidad✨✨🤗🤗

Querido Santa:

Te pedimos que a quienes sienten que les falta algo y no saben qué es, en el compartir de estas estas fiestas se descubran conectando con algo especial, encontrando un mayor sentido a su vida y la inspiración necesaria para pasar a la acción y cumplir con sus propósitos.

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2da edición de la Experiencia Memorable - ichigo ichie - una forma diferente de cerrar el año desde un espacio natural.🍃

Este sábado 11 de diciembre en el Jardín Botánico de 9 a 11.30 hrs.

🔴 MAS INFO AQUÍ 👉 https://www.isabelobregon.com/mi-lab-training-experiencia-memorable

¿Quieres un mayor balance en tu vida?

Valerte por ti mism@, hacer lo que le gusta y vivir una vida con sentido día a día, ES POSIBLE!!!

Explora tu propósito, pon tu Ikigai en acción 💫

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El valor que tiene el momento presente significa que lo experimentas aquí y ahora es un tesoro único, que nunca más se repetirá de la misma manera.

Entonces, si lo dejas escapar sin disfrutarlo, el momento se perderá para siempre.⁣
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Tomar conciencia de esto te ayuda a reducir la velocidad con la que vas por la vida, la cual te hace perderte de instantes que podrían ser maravillosos pero que se pierden en la rutina de lo cotidiano.⁣
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Para esto aplica la atención plena con tus cinco sentidos. Procura entrenarte en el arte de escuchar, mirar, tocar, probar y oler para darle a cada momento la riqueza de tu percepción. Esto también te ayudará a estar más en sintonía con los demás y aumentar tu nivel de empatía.⁣
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Puedes hacer que tus momentos se transformen en momentos únicos y memorables, recuerda como con cualquier actividad, cuanto más practiques, mejores y más abundantes serán los resultados.⁣
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Y si estás en la búsqueda de tu ikigai esto puede ayudarte, ya que al mejorar tu percepción podrás tener más información para descubrir que es eso que te hace levantar cada mañana.⁣
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Quienes promovemos la búsqueda del ikigai compartimos su importancia y las actitudes que éste incentiva, además del claro sentido de dirección que significa conocer lo que tiene sentido para ti en la vida, lo que te hace despertar cada mañana.

Dentro de lo que provoca esta exploración, está el viaje interior para tener más conocimiento sobre ti.

Al identificar tu misión y valores fundamentales, por ejemplo, esto te permite una vida con mayor libertad ya que tendrás claro quién eres, lo que quieres y cómo lograrlo.

Este autoconocimiento es parte de la ruta de exploración de tu ikigai, y esto se lleva a cabo cada día, cada hallazgo es posible aplicarlo todos los días de tu vida.

Pon tu

Hoy cierra la semana laboral para muchos...

¿Qué tan clara es tu visión?👁️‍🗨️

El camino que hemos recorrido nos ha brindado a ambas muchos aprendizajes junto a todos ustedes, lo que en 2018 llamamos Training to Do it y desde 2020 Mi Lab Training, siempre ha tenido un propósito para nosotras, compartir experiencias y aprendizajes para encontrar mayor sentido a lo que hacemos.

Nuestras búsquedas nos han llevado a un punto de encuentro que es el IKIGAI, una filosofía que llegó a nuestras vidas y que hemos compartido con ustedes desde entonces.

Entendiendo que los tiempos que hemos vivido, sobre todo en este año y medio de pandemia, ha implicado desafíos para todos y la necesidad de adaptarnos a las nuevas formas de trabajo, estamos trabajando en un nuevo giro para este espacio.

Queremos seguir aportando herramientas y actividades con todo aquel que esté en nuestras manos poder ayudar y que desee crecer y vivir con mayor propósito.

Muy pronto tendrán novedades...

¡Les deseamos un feliz comienzo de semana!

¿Para qué es importante fijar metas?

🗨️Tener metas en la vida es esencial para cualquier persona.

🗨️La planificación tiene una relación directa con tu desarrollo personal o profesional.

🗨️Establecer metas funciona como una guía.

🗨️Es importante tener una visión del futuro y saber qué decisiones debes tomar para llegar a tus propios indicadores de éxito; de lo contrario, puede ser muy fácil quedar a la deriva, estancado y no saber qué hacer.

🗨️Definir tus metas te da orden, claridad y enfoque. Te permite seleccionar tus prioridades para canalizar tu esfuerzo en el desarrollo de actividades específicas y evitar que gastes tu energía en vano.

Pasó la mitad del año, y es un momento ideal para hacer una revisión de tus metas de inicio de año o también para plantearte alguna nueva meta para concretar antes de que termine este 2021.

Adelante!!! Ponte en acción!!!