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09/09/2021
Volvimos a la radio FM 📻 con el programa de los Disck Jockey, con el king
La cita es este viernes 10 sep
desde 8pm hasta las 10pm
Sintoniza 97.7fm 📻💿
El Djs Show Numero 1 de la radio 💯🔝🇻🇪
⏯💿📻🇻🇪🎙🎶🎵🎛🎼
30/08/2021
Crew 😁💯🇻🇪🎶🎛
Musicólogos encargados de llevar el House Music
🔝🎶🎛💯🎼💿
Gracias por la confianza DOCTOR TURNTABLE]
In the mix staff 🔝
DOCTOR TURNTABLE] & el dj Julito 😁
30/08/2021
Crew 😁💯🇻🇪🎶✔
Musicólogos encargados del house music ⏯
Gracias a por la confianza
In the mix 🔝
🎶🕺🎛🎼🎵💿📀
14/04/2020
Dale con el Jab y el directo👊🥊👊🥊
No hay otra manera de enfrentar esta pandemia, para esta cuarentena usa tu conciencia situacional. Tu mejor actitud 👏
😁🥋🥊😉
Debo admitir que llevaba la cuenta de los días de 😷🤔🙄
Pero perdi la cuenta por mi noctambulismo 😁👈
Asi que entre ver series, peliculas prefiero ver esto
🥊🥋👟 peleas boxeo, Kickboxing, Judo y mma que nos tiene ↪ 👏👏👏
Hoy me toco ver esta pelea que fue hace 15 dias donde el mexicano gana por un tremendo KO al higado, lugar que debo decirles que duele mucho 😩🤕😫😖😟😳🥶
Entonces mientras estes en casa tu decides como pasar tu cuarentena! Si triste o felíz, entre dias buenos y malos los mios son asi 🥊🥊🥊🥊🥊
" I have a dream " Martin Luther King Jr. 👏
Así arranco mi múndo en las artes marciales 🥋🥊
No saben lo maravilloso que se siente representar a Venezuela 🇻🇪 en un campeonato internacional Gritos 👨👦👦 llantos 😩 euforia 😅 adrenalina 🤩 miedo 😱 ansiedad!!! 😤
Al hacer la entrada oficial de la Vino Tinto del 💪 Kickboxing 🥊sentimos una enorme ovacíon por parte de todos los presentes, fue lo maximo.
No dejen de soñar, luchen que nunca es tarde, no lo dejen para despues.👉
En tiempos como estos organicen ideas planifiquen que pronto saldremos de esta situación. 👏
Ella la de la casa 👧
Temprano (semanas atras)
Trabajando las tecnicas del boxeo Jab y directo
Ella entraba sin saludar, ahora lo hace 🥊
Algo desordenada, ahora se enfoca 🥊
Inteligente, capta rapido las rutinas e identifica los ejercicios 👊🥊
Hija del maestro & .florangelvera
Bravo por la negrita bella
👊👊👊👊👊
En nuestro dojo enseñamos a nuestros alumnos disciplina, respeto, actitud
El tuyo tambien puede 👉👏👈.
Dojo Nukidokan
fs
28/03/2020
Erán los 90s 👥 cúando arranque como atleta del múndo de las barras y paralelas lo que llamán hoy (Calistenia) 🤸♂️ Posteriormente inicie en un famoso Gimnasio en Juan Pablo II Montalban 💪
Luego de ese tiempo me enamoré del múndo del entrenamiento: 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️ , , , . Todas esas metodologias las hacia por instinto hasta que hice mis certificaciones en la FVFC.
He entrenado y trabajado en importantes cadenas de gimnasios, centro de entrenamientos; al mismo tiempo he entrenado a personalidades importantes, atletas de alto rendimiento y toda una población que llegan a mi por salud, bajar de peso, subir peso, aumentar masa muscular, amas de casa, entre otros. En fin todos quienes de alguna manera forman parte de mi día a día, el poder entenderlos, escucharlos, adivinar que quieren, todo eso me lleva hacer a lo que con orgullo digo que soy "El instructor, el profe, coach, sensei, el level 1" Si me piden otra profesión digo que no porque tengo una de las mejores.
A todos mis colegas del maestros marciales y mis mentores les mando mis felicitaciones. Feliz día intructor 🏋️♀️🏋️♂️
fs
🏋️♂️👊🏋️♂️😎👊
Probando las nuevas barras olimpicas, discos y mancuernas (DB)
Wod : Clean 🏋️♂️+ DB Power Sn**ch 👊
Pronto volveremos a nuestra casa .fs
Por ahora hagamos esta pausa mundial 👏
Mas temprano!!!
3pm (turno 1)
Jueves de ? No los jueves son de
Hoy les toco a ellos
Los jueves tomamos cada rutina (4ejercicios) y la convertimos en un tabata (20seg ON 10seg OFF)
Con la finalidad de hacerla mas precisa, dura, divertida y como a ellos les gusta con música 😎
No tienes tiempo de entrenar todos los días? Facil con 30min minimo un Tabata Training 3 veces por semana tendras buenos resultados ✌
tu Box
Jueves el Wod 🔥
10DL + 10 Back Squat
10 Push Up 05 Handstand Progression.
f
Todos los jueves profesionales del deporte estamos dispuestos a entrenar y dar lo mejor de nosotros para que tú y todos aquellos valientes vengan a darle duro en la casa del quieres más razones para visitarnos y entrenar con nosotros?? Pues escribeme que te las doy👊👇✌.