PilatesMonik

07/08/2026

*¿Tu cuerpo te pide un respiro? ¡Dale el regalo que necesitas!*🌿✨

Sabemos que el ritmo diario puede dejar tensiones acumuladas y molestias innecesarias. Por eso, queremos invitarte a una clase de Pilates Mat diseñada para transformar tu bienestar desde la raíz.

¿Por qué sumarte?

🧘‍♀️ Flexibilidad real: Estiramos y alargamos tus músculos para devolverle la agilidad a tu cuerpo.

🩹 Adiós a los dolores: Fortalecemos tu centro (core) para liberar la tensión en espalda y articulaciones, mejorando tu postura y calidad de vida.

🌬️ Conexión total: Al practicar bajo el cielo abierto, oxigenas tu mente mientras nutres tu cuerpo.

Es hora de volver a sentirte ligero, fuerte y sin dolor.

¡Ven a disfrutar de una tarde dedicada exclusivamente a tu salud!

Detalles del encuentro:

📅 Fecha: Viernes 21 de agosto de 2026
🕕 Hora: 6:00 PM
📍 Lugar: Urb. La Morita

¡Los cupos son limitados!
Reserva tu espacio enviando un mensaje directo (DM).

Tu cuerpo te lo agradecerá‼️🧡💪

09/12/2025

Viviendo lo que amo, ahora desde otra perspectiva, disfrutando la vida con mis compañeras ❤️y mi partner de siempre😘 Gracias gracias 🙏🏻

25/11/2025

19/09/2025

Recuerdo que viene a mí ahora que el Ballet Teresa Carreño después de tanto tiempo vuelve a colocar en escena el lago de los cisnes, repertorio que disfruté demasiado, le doy gracias a Dios por esta maravillosa experiencia y oportunidad de vida, éxitos para los bailarines en esta temporada, Y aunque no estás en esta foto te menciono querida amiga 🫶🏻

11/05/2025

Anoche te soñe bonito, parecía una película de viajes en el tiempo, fue a 1995 faltaban 3 años para tu partida, pero decidí verte a escondidas, por lo que dicen por alli 🙄para no cambiar hechos, pero fue imposible, me vieron en la entrada adelante edificio aunque llevaba un sueter con capucha😜me vieron algunos vecinos e impresionados por mi parecido a ti fueron a decirte que habían visto a una mujer muy parecida a ti🙈 solo me quedé allí como esperando que te diera la curiosidad y si caiste, bajaste y cuando escuché tu voz diciéndome -Hola -😱mi corazón salto, me di la vuelta y te Vi a tus ojos, te quedaste muda y me dijiste -¿Te conozco?- yo no supe que decirte, solo me salieron algunas palabras, que aún recuerdo -Amala, dile cuánto la amas y todo lo que quieres para ella, no te guardes nada, abrazala, ella te necesita, en este mi momento- tu rostro era entre confusión y a la vez entendiendo de quien hablaba. Yo no podía decir más nada aunque quería decirte de todo, solo se que te abrace tan fuerte y salieron lágrimas de mis ojos y lo último que te dije -GRACIAS GRACIAS - y en mi pensamiento me dije -Gracias sin ti y por todo lo vivido no seria quien soy- Te amo mami te mando un enorme beso al cielo.

26/04/2025

Día de cuidado capilar en familia, en el mejor sitio, el trato maravilloso, atendidos por una profesional donde mi hijo salió feliz con sus rulos tratados y yo con mi proteína capilar 🥰Graciaaas

17/03/2025

28/08/2024

🌟 **¡Promoción Especial de Clases de Pilates!** 🌟

¡Este es el momento perfecto para cuidar de ti!

**Inscríbete durante septiembre y octubre y recibe 3 BONUS exclusivos:**

- *Evaluación con fisioterapeuta antes de iniciar las clases*.
- *Te regalamos un Mat al tercer mes*.
- **Acceso a una Clase Especial en máquina al cuarto mes*.

**¿Por qué Pilates?**
- Mejora tu flexibilidad y fuerza.
- Alivia el estrés y la tensión.
- Conecta cuerpo y mente.

**No esperes más!** Da el primer paso hacia tu bienestar.

📅 **Inscripciones abiertas hasta el 31 de octubre.**
📍 **Ubicación:** La Morita-San Antonio de los Altos.
📞 **Contacto:** 04243256915 / 04242313574

‼️Te esperamos para comenzar juntos este viaje hacia una vida más saludable! 💪✨

24/07/2024

Tu bienestar comienza aqui, donde cada sesión es una oportunidad para reconectar con la naturaleza y contigo mismo. A través de movimientos fluidos y conscientes, aprenderás a respirar profundamente, liberando tensiones y cultivando un estado de bienestar integral.