Lưu Hiền - Yoga trị liệu

Chào ngày mới yêu thương tràn đầy năng lượng tới tất cả mọi người ❤️❤️❤️

Gửi nụ cười rạng rỡ
Cùng tia nắng bình minh
Tới bạn bè yêu mến
Một ngày vui yên bình.. !❤️

XUÔI không phải lúc nào cũng tốt, đôi khi NGƯỢC lại cho ta nhiều lợi ích hơn 👍❤️

❤️Bước chân trần trên cát mịn, lắng nghe tiếng sóng biển rì rào, tâm hồn tôi như được gột rửa khỏi mọi ưu phiền. Ánh nắng ban mai dịu dàng vuốt ve làn da, gió biển mơn man mái tóc, tôi hòa mình vào không gian bao la của biển cả. Mọi lo toan, bộn bề của cuộc sống dường như tan biến, chỉ còn lại sự tĩnh lặng và bình yên trong tâm trí. Ngắm nhìn những con sóng vỗ bờ, tôi cảm nhận được sự vô thường của cuộc sống, chấp nhận những gì đã qua và trân trọng những gì đang có. Nơi bờ biển này, tôi tìm thấy sự an nhiên, tự tại, một tâm thái bình yên mà tôi luôn khao khát 🙏
🙏Cuộc sống thật vô thường, không gì là mãi mãi. Những con sóng biển liên tục vỗ bờ, dâng lên rồi lại cuốn trôi đi, biểu thị rõ ràng quy luật sinh lão bệnh tử của tự nhiên. Mỗi đợt sóng là một khoảnh khắc, một cảm xúc, có thể đến và đi bất cứ lúc nào. Những người tắm biển, trẻ nhỏ chơi đùa, hay những đôi tình nhân nắm tay nhau, tất cả đều là những khoảnh khắc đẹp nhưng cũng chóng qua. Chính những điều này nhắc nhở tôi về việc trân trọng từng giây phút, đồng thời sống trọn vẹn với những gì đang có, khi mọi thứ quanh ta đều đang chuyển động và thay đổi không ngừng ❤️💚💜

Cám ơn Nàng Bân nhé, vì có lời cầu khẩn của nàng mà vườn bắp cải nhà mình cuốn chặt ! Mấy hôm trời ấm gió đông rau cứ xòe ra kkk🤣🤣🤣
👉Rau sạch, nói không với kích thích và thuốc bảo vệ thực vật !
👉 Bắp cải Nhật Xanh tại vườn nhà : Tươi ngon, giòn ngọt ( do bón phân hữu cơ ) cách phân biệt với rau dùng nhiều đạm và chất kích thích thường bị dai.
👉 10k/ chiếc, ưu tiên khách cắt tại vườn, thoải mái chọn...🥰👍👍👍

GIÀU CÓ không phải ở TIỀN BẠC mà là ở SỨC KHỎE.
Hãy luôn giữ cho mình THÂN KHỎE -TÂM AN -TRÍ SÁNG bạn nhé !

CHO ĐI LÀ CÒN MÃI
🌹 Tháng 3 - tháng của những ngày xuân tươi mát, cây cối đâm chồi nảy lộc vươn lên sau những ngày đông giá âm u. Ngày hôm nay - ngày của phái đẹp chúng mình. Hãy sống tươi trẻ, mạnh mẽ và yêu thương bản thân mình chị em nhé !
👉 Bắt đầu từ 10/3 (thứ 2) Lưu Hiền dành tặng 1 tháng tập miễn phí yoga Nội Kháng Lực cho phái đẹp, khung giờ 5 -6h sáng vào các ngày thứ 2,3,5,6 hàng tuần. Hình thức tập online qua zoom.
🌺 Vậy chị em ai muốn tham gia lớp hãy để lại dấu(.) 1 lời bình luận, hoặc ib nhé. Xin chân thành cám ơn tất cả mọi người.

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với một chế độ luyện tập hợp lý sẽ mang đến một vóc dáng lý tưởng và một làn da đẹp bên ngoài, khỏe bên trong.