CMRC - Cà Mau Running Club

Chúc mừng CMRC đã có một kỳ VnExpress Marathon Cần Thơ 2026 thật rực rỡ!

Từng bước chân trên cung đường Cần Thơ hôm nay là minh chứng cho tinh thần kỷ luật, bền bỉ và sự đoàn kết của cả tập thể. Mỗi thành viên là một câu chuyện nỗ lực, và khi đứng cạnh nhau dưới màu áo CLB, tất cả đã tạo nên một hình ảnh rất đẹp, rất đáng tự hào.

Đặc biệt chúc mừng Quốc Hiệp đã xuất sắc chinh phục cột mốc sub 4 marathon – thành quả xứng đáng cho những tháng ngày miệt mài tập luyện. Đây không chỉ là thành tích cá nhân mà còn là nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho anh em trong CLB tiếp tục đặt mục tiêu cao hơn, xa hơn.

Chúc mừng anh Hoàng đã 50 tuổi nhưng chạy 21km trong thời gian 1h47, một thành tích quá tuyệt vời!

CMRC hôm nay không chỉ hoàn thành một giải chạy, mà còn khẳng định tinh thần: đã đặt mục tiêu là sẽ theo đuổi đến cùng.

Tự hào về CMRC. Hẹn gặp lại ở những vạch xuất phát tiếp theo!

CÀ MAU – BẠC LIÊU: KHÔNG KHOẢNG CÁCH 🏃‍♂️🚴‍♂️
Sáng nay, không khí chạy bộ thật sôi động khi hai điểm Cà Mau và Bạc Liêu cùng diễn ra buổi chạy giao lưu đầy năng lượng. Dù ở hai địa phương khác nhau, nhưng tinh thần của anh chị em runner thì luôn chung một nhịp – kết nối bằng đam mê, bằng từng bước chân trên đường chạy.
Đặc biệt hơn, Phó Chủ nhiệm CLB CMRC – anh Canh đã thực hiện một hành trình rất ý nghĩa: đạp xe 180km từ Cà Mau vòng qua ngã bảy, xuống Bạc Liêu để kịp tham gia chạy giao lưu cùng anh chị em. 🚴‍♂️➡️🏃‍♂️
Những bước chân hôm nay không chỉ để rèn luyện sức khỏe, mà còn để kết nối, lan tỏa tinh thần thể thao và tình anh em trong cộng đồng chạy bộ.
Hẹn gặp lại nhau trên nhiều cung đường hơn nữa!
Cà Mau – Bạc Liêu: Không khoảng cách! ❤️🏃‍♂️🚴‍♂️

Chào tháng 3 yêu thương:

🏃‍♂️ Giữ kỷ luật – vì mục tiêu của riêng mình
🔥 Tăng một chút thử thách – nhanh hơn 1s giây/km cũng là tiến bộ
🤝 Lan tỏa tinh thần – rủ thêm một người bạn cùng chạy

Biết đâu tháng 3 sẽ là tháng của:
• Một PR mới
• Một cột mốc cự ly mới
• Hoặc đơn giản là… không bỏ buổi chạy nào

Chúc đại gia đình CMRC tháng mới thật nhiều năng lượng, nhiều tiếng cười và thật nhiều ảnh đẹp check-in sau mỗi buổi chạy nhé!

LONG RUN SÁNG MAI – TEAM CÀ MAU ƠI! 🏃‍♀️
Cuối tuần tới rồi, long run cho đỡ nhớ nhau nha 😆
📍 Địa điểm: Công viên Minh Thắng
🕠 Thời gian: 4h30 sáng mai
💧 Có trạm tiếp nước, điện giải, trái cây đầy đủ ở chỗ công viên, ace mình cứ việc chạy và nạp năng lượng thoải mái nha!
🏃 Quãng đường tùy sức: 10km, 15km hay 21km đều ok hết.
📸 Chạy xong mình làm tấm hình kỷ niệm rồi cà phê tám chuyện cho vui nhé 😄
Ai tham gia comment “Có tui!” bên dưới cho dễ điểm danh nha 👇
Cùng nhau giữ nhịp, giữ sức và lan tỏa tinh thần runner Cà Mau 💪🧡

🏃‍♂️ TUỔI CHỈ LÀ CON SỐ – CHẠY LÀ CÁCH SỐNG KHỎE! 💪

Hôm nay, AD thật sự ngưỡng mộ người anh trong CLB – 55 tuổi vẫn đều đặn chinh phục 30km với pace 6. Không cần nói nhiều, chỉ nhìn cách anh tập luyện, cách anh duy trì từng bước chạy mỗi ngày là đã thấy tinh thần “không tuổi” trong thể thao. 👏👏

Chạy bộ không phân biệt tuổi tác, giới tính hay xuất phát điểm. Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện, lắng nghe cơ thể và giữ niềm vui trong từng bước chân – sức khỏe, sự dẻo dai và tinh thần tích cực sẽ đến tự nhiên. 🌿

Tuổi 30, 40 hay 50… đều có thể chạy, nếu ta chọn bắt đầu hôm nay.
Hãy cùng nhau chạy, để thấy mình khỏe hơn, trẻ hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày! ❤️

✨ Ô la la, CMRC đã chính thức có mặt trên bản đồ chạy bộ Việt Nam nha cả nhà ơi 🏃‍♂️🌍
Từ đất mũi Cà Mau, team mình cũng “lên sóng” rực rỡ, dễ thương hết nấc luôn 🤩🎉

Hội nghị các CLB toàn quốc 2025 đã công bố 25 CLB được bình chọn và ủng hộ nhiều nhất năm 2024, CMRC - Cà Mau Running Club tụi mình may mắn góp mặt trong danh sách ấy nha! Hạnh phúc quá chừng vì luôn được mọi người yêu thương và ủng hộ. Cảm ơn cả nhà nhiều lắm! 💕

CHÚC MỪNG ĐẠI LỄ 30/4
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), xin gửi đến ACE CLB Chạy bộ Cà Mau những lời chúc tốt đẹp nhất!
Ngày 30/4 không chỉ là dịp để tưởng nhớ công lao của cha ông, mà còn là cơ hội để thế hệ hôm nay – những người yêu thể thao, yêu chạy bộ – tiếp bước truyền thống bền bỉ, kiên cường và đoàn kết.
🌟 Mong rằng tập thể CLB luôn giữ vững tinh thần năng động, nhiệt huyết và lan tỏa nguồn cảm hứng sống khỏe – sống đẹp đến cộng đồng.
🏃‍♂️🏃‍♀️ Mỗi bước chạy là một lời tri ân, là sự khẳng định cho một tinh thần Việt Nam không ngừng vươn lên!
Chúc đại gia đình CLB thật nhiều sức khỏe, luôn gắn bó, sẻ chia và tiếp tục chinh phục những hành trình mới – trên đường chạy và trong cuộc sống!
Tự hào Cà Mau – Tự hào Việt Nam!
🎉 Chào mừng đại lễ 30/4! 💞