Yoga With Diễm

Yoga không làm mình thay đổi trong một ngày. Nhưng mỗi ngày tập,mình khác đi một chút. Hôm nay mềm hơn hôm qua, thở sâu hơn, và hiểu cơ thể mình hơn.
Sự thay đổi đến rất khẽ, nhưng đều đặn🧘🏼‍♀️🌿🧘🏼‍♀️🌿

Có những điều ta tưởng là thật, chỉ vì ta chưa kịp dừng lại để nhìn rõ.
Khi tâm lặng xuống, mới hay hạnh phúc hay khổ đau
đều chỉ là những ảo ảnh thoáng qua. Chỉ hiện tại này là thật🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

🎼🎼🎼 Ảo ảnh
BĐ&HD: Nguyễn Thuý ( cô Meo)