(English below)
💧 KHĂN SẠCH, NƯỚC MÁT – BLACK’S LO
Một buổi tập trọn vẹn đôi khi bắt đầu từ những điều rất nhỏ. Tại BLACK’S GYM, khăn sạch và nước uống luôn được chuẩn bị miễn phí để bạn không cần mang theo quá nhiều đồ dùng mỗi ngày.
Bạn chỉ cần đến phòng tập, lựa chọn khu vực phù hợp và tập trung hết mình cho mục tiêu. Những tiện ích còn lại, BLACK’S GYM đã sẵn sàng chăm chút để mỗi buổi tập thêm nhẹ nhàng và thoải mái.
👉 Gọn nhẹ khi đến – tập hết mình – thoải mái khi ra về. 💪
_______________________
💧 FRESH TOWELS, COOL WATER – BLACK’S HAS YOU COVERED
A complete workout often begins with the smallest details. At BLACK’S GYM, fresh towels and drinking water are provided free of charge, so you do not need to carry too much with you every day.
Simply arrive, choose your training zone, and focus fully on your goals. BLACK’S GYM takes care of the essentials to make every workout more convenient and comfortable.
👉 Arrive light – train hard – leave refreshed. 💪
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
BLACK'S GYM
Share
Trung tâm thể hình đẳng cấp – Trải nghiệm đạt chuẩn
Cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất, trang thiết bị chỉn chu, không gian luyện tập chuẩn quốc tế.
Hệ sinh thái thể thao toàn diện:
GYM – YOGA – ZUMBA – BODYFIT – BOXING – SAUNA
05/08/2026
(English below)
🔥 NGOÀI TRỜI NẮNG GẮT - TRONG GYM TẬP CHẤT
☀️ Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm mỡ, siết dáng và xây dựng một cơ thể khỏe khoắn hơn. Nhưng cái nóng ngoài trời đôi khi lại khiến bạn dễ mất động lực ngay từ trước khi bắt đầu.
🌿 Tại BLACK’S GYM, hệ thống điều hòa trung tâm được trang bị xuyên suốt không gian ba tầng, kết hợp cùng trần cao, thiết kế rộng thoáng và nhiều mảng xanh, mang đến cảm giác dễ chịu trong suốt buổi tập.
🔥 Ngoài trời có thể nắng gắt, nhưng bên trong BLACK’S GYM vẫn luôn mát mẻ để bạn tập trung vào từng chuyển động, duy trì cường độ và chinh phục mục tiêu hình thể của mình.
💪 Hè này, đừng để thời tiết làm gián đoạn hành trình nâng cấp bản thân. Ghé BLACK’S GYM và bắt đầu buổi tập thật sung ngay hôm nay!
__________________
🔥 HOT OUTSIDE - TRAIN HARD INSIDE
☀️ Summer is the perfect time to burn fat, tone your body, and build a stronger, healthier physique. However, the heat outside can sometimes drain your motivation before your workout even begins.
🌿 At BLACK’S GYM, our central air-conditioning system covers all three floors. Combined with high ceilings, spacious training areas, and refreshing greenery, it creates a cool and comfortable environment throughout your workout.
🔥 It may be scorching outside, but inside BLACK’S GYM, you can stay cool, focus on every movement, maintain your training intensity, and keep moving toward your fitness goals.
💪 Don’t let the summer heat interrupt your journey of self-improvement. Visit BLACK’S GYM and power through your workout today!
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
03/08/2026
(English below)
✨ MỘT BUỔI TẬP TRỌN VẸN BẮT ĐẦU TỪ TRƯỚC KHI CHẠM VÀO MÁY
Một buổi tập chất lượng không chỉ được tạo nên từ những set tập hết sức, mà còn bắt đầu bằng cảm giác thuận tiện và thoải mái ngay khi bạn đặt chân đến.
🚘 Bãi đỗ rộng rãi cho cả ô tô và xe máy.
👋 Check-in nhanh chóng cùng sự hỗ trợ tận tình từ đội ngũ nhân viên.
🔐 Khu Locker hiện đại giúp bạn an tâm cất giữ đồ dùng cá nhân.
🌿 Không gian nghỉ ngơi thoáng đãng để chuẩn bị năng lượng trước tập và thư giãn sau khi hoàn thành.
Tại BLACK’S GYM, từng chi tiết đều được chuẩn bị để hành trình tập luyện trở nên liền mạch hơn. Bạn chỉ cần mang theo mục tiêu, trải nghiệm trọn vẹn đã có BLACK’S GYM đồng hành. 💪
___________________
✨ A COMPLETE WORKOUT BEGINS BEFORE YOU EVEN TOUCH THE EQUIPMENT
A quality workout is not only defined by how hard you train. It also begins with a sense of comfort and convenience from the moment you arrive.
🚘 Spacious parking for both cars and motorbikes.
👋 Quick check-in with friendly support from our staff.
🔐 Modern lockers to keep your personal belongings safe.
🌿 Comfortable relaxation areas where you can prepare before training and unwind afterward.
At BLACK’S GYM, every detail is thoughtfully prepared to make your fitness journey smooth and seamless. Simply bring your goals-we will take care of the rest. 💪
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
02/08/2026
(English below)
🗓 𝐘𝐎𝐆𝐀 - 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 - 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐅𝐈𝐓 - 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝟏:𝟏 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 | 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓 𝟎𝟑 - 𝟎𝟗, 𝟐𝟎𝟐𝟔
🌦 THỜI TIẾT CÓ THỂ THẤT THƯỜNG - LỊCH TẬP VẪN SẴN SÀNG
Ngoài trời lúc nắng, lúc mưa cũng không thể làm gián đoạn nguồn năng lượng của bạn. Tại BLACK’S GYM, không gian rộng thoáng cùng hệ thống điều hòa trung tâm luôn sẵn sàng để mỗi buổi tập diễn ra thoải mái và trọn vẹn.
👉 Lưu ngay thời khóa biểu từ 03/08 đến 09/08, chọn lớp phù hợp và giữ vững nhịp tập trong tuần mới nhé! 💪⚡
________________________
🗓 𝐘𝐎𝐆𝐀 - 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 - 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐅𝐈𝐓 - 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝟏:𝟏 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 | 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓 𝟎𝟑 - 𝟎𝟗, 𝟐𝟎𝟐𝟔
🌦 THE WEATHER MAY CHANGE – YOUR TRAINING RHYTHM DOESN’T HAVE TO
Rain or shine, your workout can stay right on track. With spacious training areas and central air conditioning, BLACK’S GYM offers a comfortable environment for every session.
👉 Save the schedule from August 03 to 09, choose your favorite class, and keep your momentum strong this week! 💪⚡
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
English below
☀️ TRỜI NẮNG VẬY, TẬP CÓ NÓNG KHÔNG?
Dạ, BLACK’S GYM đã trang bị hệ thống điều hòa trung tâm phủ khắp không gian ba tầng, giúp duy trì nhiệt độ mát mẻ và dễ chịu trong suốt buổi tập.
Kết hợp cùng thiết kế trần cao, không gian rộng thoáng và nhiều mảng xanh, bạn có thể tập luyện hết sức mà không lo nóng bức hay bí bách.
Đà Nẵng có thể đang nắng, nhưng bên trong BLACK’S GYM vẫn luôn mát lành để bạn tập sung mỗi ngày. ❄️💪
__________________
☀️ IS IT TOO HOT TO WORK OUT ON A SUNNY DAY?
Not at BLACK’S GYM! Our central air-conditioning system covers all three floors, maintaining a cool and comfortable temperature throughout your workout.
Combined with high ceilings, spacious training areas, and refreshing greenery, the gym stays open and airy-so you can train at your best without feeling hot or stuffy.
It may be sunny outside in Da Nang, but inside BLACK’S GYM, it is always cool and ready for a powerful workout. ❄️💪
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
English below
💥 CORE VỮNG - MỖI CHUYỂN ĐỘNG THÊM CHẮC
Plank và Sit-up là hai bài tập quen thuộc nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt cho vùng core. Trong khi Plank giúp cơ thể giữ ổn định, tăng khả năng siết bụng và kiểm soát tư thế, Sit-up hỗ trợ phát triển sức mạnh cơ bụng khi chuyển động.
Một vùng core khỏe không chỉ giúp vóc dáng săn chắc hơn mà còn tạo nền tảng để bạn thực hiện tốt các bài tập khác, giữ thăng bằng và hạn chế sai tư thế trong quá trình vận động.
Đừng chỉ tập cho bụng đẹp, hãy tập để cơ thể mạnh và vững hơn từ bên trong. Ghé BLACK’S GYM để được HLV hướng dẫn kỹ thuật phù hợp nhé! 💪
__________________
💥 STRONG CORE – STRONGER EVERY MOVE
Planks and sit-ups are two familiar exercises that deliver clear benefits for your core. While planks help improve stability, abdominal engagement, and posture control, sit-ups build strength through active core movement.
A strong core not only helps create a more toned physique but also provides a solid foundation for other exercises, improves balance, and supports better movement control during training.
Don’t train your abs just for appearance-train to become stronger and more stable from within. Visit BLACK’S GYM and let our trainers guide you with the right technique! 💪
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
⚠️ LỖI SAI KINH ĐIỂN KHI TẬP TAY SAU VỚI CÁP
❌ Lỗi sai: Gồng, rụt cổ và nhô cao vai khi đẩy cáp xuống. Thói quen này khiến lực bị phân tán vào cơ cầu vai thay vì tác động vào tay sau, dễ gây mỏi cổ và kém hiệu quả.
✅ Cách khắc phục chuẩn Form:
Hãy hạ thấp và siết chặt xương bả vai về phía sau. Động tác này giúp "khóa" chặt khớp vai và cố định khuỷu tay sát bên lườn. Khi đó, toàn bộ lực ép sẽ cô lập 100% vào nhóm cơ tay sau.
👉 Nếu bạn chưa chắc chắn về Form tập của mình, đừng ngần ngại nhờ các HLV của chúng tôi căn chỉnh nhé!
_________
⚠️ COMMON TRICEPS PUSHDOWN MISTAKE
❌ The Mistake: Shrugging or elevating the shoulders while pushing the cable down. This shifts the tension away from your triceps and into your traps, leading to neck strain and a less effective workout.
✅ The Fix:
Depress and retract your scapula (squeeze your shoulder blades together and down). This movement "locks" your shoulder joints and keeps your elbows pinned strictly to your sides, ensuring 100% of the tension goes straight to your triceps for maximum growth.
👉 Form is everything! At BLACK'S GYM, we prioritize quality in every rep. If you're ever unsure about your form, our trainers are always here to help you adjust.
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
27/07/2026
🗓 𝐘𝐎𝐆𝐀 - 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 - 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐅𝐈𝐓 - 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝟏:𝟏 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 | 𝐉𝐔𝐋𝐘 𝟐𝟕 - 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓 𝟎𝟐, 𝟐𝟎𝟐𝟔
Chào đón tuần mới và khởi đầu tháng 8 rực rỡ với nguồn năng lượng bùng nổ tại BLACK'S GYM!
👉 Hãy lưu ngay thời khóa biểu tuần này, chuẩn bị trang phục thật chất và đến "thánh đường" Fitness Sơn Trà để cùng nhau bứt phá nhé! 💪⚡
________________________
🗓 𝐘𝐎𝐆𝐀 - 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 - 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐅𝐈𝐓 - 𝐏𝐑𝐈𝐕𝐀𝐓𝐄 𝟏:𝟏 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 | 𝐉𝐔𝐋𝐘 𝟐𝟕 - 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓 𝟎𝟐, 𝟐𝟎𝟐𝟔
Welcome the new week and kick off a brilliant August with explosive energy at BLACK'S GYM!
👉 Save this week's schedule, get your workout gear ready, and join us at Son Tra's premier fitness landmark to crush your goals together! 💪⚡
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
🔥 KIẾN TẠO ĐẲNG CẤP FITNESS – NÂNG TẦM TRẢI NGHIỆM SỐNG
🏛️ Bước vào thiên đường Fitness mang tone Dark nghệ thuật, bạn sẽ luôn được ôm trọn trong sự thoáng đãng của trần siêu cao và luồng khí mát lạnh sâu từ hệ thống điều hòa trung tâm 3 tầng ❄️.
⚙️ Sự xứng tầm hiển hiện trong từng điểm chạm: từ hệ sinh thái máy móc thi đấu đỉnh cao, dịch vụ 5 sao, đến sự tôn trọng tuyệt đối.
🌟 BLACK’S GYM là nơi bạn tận hưởng một chuẩn mực sống tinh tế và nâng tầm giá trị bản thân!
____________________
🔥 CRAFTING FITNESS EXCELLENCE – ELEVATING THE ART OF LIVING
🏛️ Step into an artistic dark-toned fitness sanctuary, where soaring ceilings create an exceptional sense of openness and a three-floor central air-conditioning system keeps every workout refreshingly cool. ❄️
⚙️ Excellence is reflected in every detail—from competition-grade equipment and five-star services to an environment built on absolute respect for every member.
🌟 BLACK’S GYM is where refined living meets powerful transformation, empowering you to elevate both your lifestyle and your personal value.
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
yoga boxing groupX
24/07/2026
⭐️ KIẾN TRÚC TRUNG TÂM BLACK’S GYM - DẤU ẤN KIẾN TRÚC FITNESS ĐÀ NẴNG
✨ BLACK’S GYM được xây mới 100% từ nền móng, với diện tích 1.200m² và một mục tiêu rõ ràng: tạo nên không gian sinh ra dành riêng cho việc tập luyện.
Từ kiến trúc mặt tiền mạnh mẽ, trần cao, mảng xanh và hệ thống ánh sáng, mọi chi tiết đều góp phần tạo nên nguồn năng lượng riêng, thôi thúc bạn vượt qua giới hạn của chính mình.
⚙️ Ba tầng được bố trí thành những khu tập chuyên biệt: Tạ nặng, Cardio, Boxing, Calisthenics, Yoga, GroupX và khu Private 1:1.
❄️ Hệ thống điều hòa trung tâm toàn tòa nhà giúp duy trì trải nghiệm thoải mái trong mọi thời tiết.
🔥 Thiết bị hiện đại, Sauna, Locker, Coffee cùng hệ tiện ích trọn gói phục vụ hành trình tập luyện từ lúc bắt đầu đến khi phục hồi.
BLACK’S GYM không đơn thuần là nơi tập luyện, mà là không gian nơi kiến trúc, trải nghiệm và tinh thần thể thao hòa quyện để tạo nên một phong cách sống đầy bản lĩnh.
👇 Ghé 354–360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng để trực tiếp cảm nhận.
________________
⭐️ BLACK’S GYM ARCHITECTURE – A FITNESS LANDMARK IN DA NANG
✨ BLACK’S GYM was purpose-built entirely from the ground up, spanning 1,200m² with one clear vision: to create a space designed exclusively for training and performance.
From its bold façade and soaring ceilings to the natural greenery and carefully crafted lighting system, every detail creates a distinctive energy-one that inspires you to push beyond your limits.
⚙️ Three floors are thoughtfully divided into specialized training zones, including Heavy Lifting, Cardio, Boxing, Calisthenics, Yoga, GroupX, and a Private 1:1 Studio.
❄️ A centralized air-conditioning system covers the entire building, ensuring a comfortable training experience in all weather conditions.
🔥 Modern equipment, Sauna, Lockers, Coffee, and all-inclusive amenities support your complete fitness journey-from training to recovery.
BLACK’S GYM is more than a place to work out. It is where architecture, experience, and athletic spirit come together to shape a bold and powerful lifestyle.
👇 Visit us at 354–360 Tran Hung Dao, Son Tra, Da Nang, and experience it for yourself.
---
𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊'𝐒 𝐆𝐘𝐌 - 𝐈 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓, 𝐘𝐎𝐔 𝐂𝐀𝐍 𝐃𝐎 𝐈𝐓
“Chúng ta không thể lựa chọn cơ địa của mình, nhưng có thể làm nó hoàn hảo hơn.”
📍 Địa chỉ: 354 - 360 Trần Hưng Đạo, Sơn Trà, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0901 178 135 - 0901 978 135
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the business
Telephone
Website
Address
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 20:30 |
| Tuesday | 05:00 - 20:30 |
| Wednesday | 05:00 - 20:30 |
| Thursday | 05:00 - 20:30 |
| Friday | 05:00 - 20:30 |
| Saturday | 05:00 - 20:30 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |