Chuẩn bị cho mùa hè anh chị đã biết bơi chưa ? Đừng để hè mới đi học bơi !!!
Mùa hè là mùa tận hưởng .
Giáo viên dạy bơi kèm Hải Phòng
Khóa học bơi bao gồm :
Thầy Triển 0929.17.5650
Cô Trang 0584.287.049
Chỉnh sửa kỹ thuật
- Học bơi ếch
- Học bơi sải
- Học ngửa
- Học bơi Bướm
Mùa Đông nên học kiểu bơi nào ?
09/12/2025
Học bơi mùa đông nên hay không ?
Mùa này nên học kiểu bơi sải!
Ếch và sải học kiểu nào khó hơn?
Bơi sải không chỉ là một kỹ thuật dễ học, dễ bơi mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người.
- Phục hồi cơ thể sau những chấn thương vừa và nhẹ.
- Giúp cho hệ tuần hoàn lưu thông tốt, tránh các bệnh về tim mạch và huyết áp cao.
- Mang đến cho bạn những cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
- Việc hít thở khi bơi cũng phần nào giúp bạn tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ hô hấp.
Học viên u60 sau khóa học !!!
Buổi thứ 3 học bơi sải !!!
12/11/2025
Lớp bơi dành cho người lớn !!!
07/11/2025
Lớp bơi người lớn 5h30
Khóa cơ bản 4 kiểu bơi !!!
25/10/2025
Để học bơi sải, bạn nên tập luyện từng bước cơ bản: tập chân trườn sấp trên cạn và dưới nước (giữ gối thẳng, đạp chân nhịp nhàng), sau đó là kỹ thuật tay (tì nước, kéo nước, đẩy nước) và cuối cùng là phối hợp tay, chân và hít thở nhịp nhàng (hít vào khi tay đưa lên, thở ra khi tay kéo xuống dưới nước).
Học bơi mùa đông ưu đãi giảm 20% khi đăng ký từ 2 người trở lên !!!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Address
Opening Hours
| Monday | 05:30 - 19:30 |
| Tuesday | 05:30 - 19:30 |
| Wednesday | 05:30 - 19:30 |
| Thursday | 05:30 - 19:30 |
| Friday | 05:30 - 19:30 |
| Saturday | 05:30 - 19:30 |
| Sunday | 05:30 - 19:30 |