W.A.F - Calisthenics Team

Buổi giao lưu cuối năm giữa các thành viên của W.A.F - Calisthenics Team và An Lão Street Workout & Calisthenics , mong rằng sang năm mới thành viên nào cũng sẽ mạnh hơn 🔥🔥🔥

_Hình ảnh các bác đang thể dục thể thao những năm 80. ❤️❤️❤️
Ai cũng gầy gò và hốc hác 🤓🥺🤕
Hãy luôn tập thể dục để có sức khoẻ nhé mọi người !!!

Tấm ảnh cũ của bố mình những năm 90 ✨
- Hãy rèn luyện để có một tuổi trẻ thật khoẻ mạnh nhé mọi người-

Giao lưu đồi thiên văn 24/10/2021
Trận 1 : Phú Pater vs Cao Vũ

CHÀO MỪNG MỌI NGƯỜI ĐẾN VỚI W.A.F

Cũng 10 ngày ad chưa đăng bài rồi, nhân dịp 20/10 xin chúc phụ nữ nói chung và các chị em luyện tập bộ môn này nói riêng luôn luôn vui vẻ, hạnh phúc và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống 🥳🥳 cũng như rèn luyện thể thao để gia tăng sức đề kháng trong tình hình dịch bệnh hiện nay nhé ❤️❤️❤️

(Ảnh dưới là thành viên mới gia nhập vào nhóm bọn mình, mọi người không cần quan tâm làm gì cả ^^)

Challenge vui vẻ trong thời gian giãn cách :

Nội dung thử thách : Max push up trong thời gian 60s 😁😁

Bước 1️⃣ : quay video thực hiện thử thách trong thời gian 60s.

Bước 2️⃣ : đăng bài lên trang cá nhân ở chế độ công khai với tiêu đề là "số reps + lời thử thách đến một người bạn" kèm hashtag .

Làm cái thử thách nhẹ mùa dịch nào anh em 🤣🤣🤣