23/08/2026
15KG / 2 THÁNG 🔥
KỊP DÁNG ĐẸP — KỊP SANG ĐỨC 🇩🇪✈️
Top Coach Fitness
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Top Coach Fitness, Gym/Physical Fitness Center, 50 Sunrise K, Đ. Quang Liệt, KĐT Manor Central Park, Hanoi.
Top Coach Finess - Được sinh ra với sứ mệnh “giúp hàng triệu người có một cuộc sống KHOẺ MẠNH và HẠNH PHÚC ”
Chuyên sâu vào Cải thiện sức khoẻ thể chất, vóc dáng và tinh thần ❤️
Tập luyện trong không gian riêng tư 1 kèm 1, hiệu quả ngay sau 10 buổi tập👌
23/08/2026
23/08/2026
15KG / 2 THÁNG 🔥 giảm cân cấp tốc
20/08/2026
Chị đẹp của phòng em
18/08/2026
Đi tập Kickfit để giảm cân ❌
Đi tập Kickfit để… xả hết drama trong người ✅ 😂
17/08/2026
Kickfit không chỉ để đốt calo 😆
Mà còn để cười hết công suất, ra mồ hôi hết mình và về nhà thấy… yêu đời hơn 🥊🔥
Tập vui thì mới tập lâu – tập lâu mới đẹp! 💪
06/08/2026
Xin cảm ơn quý học viên đã luôn tin tưởng Top Coach để Top Coach có cơ hội phát triển như ngày hôm nay
06/08/2026
Bạn yếu đến đâu cũng có thể bắt đầu. Quan trọng là dám bước vào buổi tập đầu tiên. 💪
04/08/2026
🥜 HẠT ÓC CHÓ – NHỎ NHƯNG GIÀU DINH DƯỠNG
Mỗi ngày chỉ cần một nắm nhỏ hạt óc chó đã mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể:
✅ Giàu chất béo tốt (Omega-3) hỗ trợ tim mạch.
✅ Cung cấp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào.
✅ Bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no lâu.
✅ Chứa protein thực vật, vitamin và khoáng chất như magie, đồng, mangan.
✅ Là món ăn vặt lành mạnh, phù hợp với người muốn kiểm soát cân nặng khi dùng với lượng hợp lý.
💡 Gợi ý: Ăn khoảng 20–30g/ngày (khoảng 7–10 nửa hạt), có thể kết hợp cùng sữa chua, yến mạch hoặc trái cây để bữa phụ vừa ngon vừa đủ chất.
Ăn đúng – ăn đủ – duy trì đều đặn mới là chìa khóa để có một cơ thể khỏe mạnh. ❤️
03/08/2026
“Quần bò cũ rộng bằng 2 người chui!” 🤣
Đó là câu nói khiến mình vui nhất hôm nay. Giờ chân nhỏ eo nhỏ đẹp miên man rồi nhé kk
Chúc mừng em khách đã giảm 12kg trong time chưa tới 2 tháng bằng chế độ ăn và tập luyện khoa học tại Top Coach Fitness💪 cùng anh chị HLV tại phòng ❤️
02/08/2026
Khách : Ăn ngon mà cân vẫn đi xuống là có thật! 😍 Ăn đúng không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp da đẹp hơn, cơ thể khỏe hơn, kinh nguyệt ổn định hơn. ✨
Chán gạo lứt thì đổi sang Mì Nàng Ngô nha cả nhà. 🍝🌽
Chỉ 15–20 phút chuẩn bị là có ngay bữa ăn đủ đạm, đủ rau, đủ tinh bột.
Giảm cân bền vững là ăn ngon chứ không phải nhịn! ❤️
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
50 Sunrise K, Đ. Quang Liệt, KĐT Manor Central Park
Hanoi
100000
Hanoi
100000