Fanpage chính Nguyễn Sơn - Nữ Hoàng Yoga Việt Nam
Hotline: 0979.865.586
BÀI TẬP YOGA “ LÀM ẤM VÀ LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP “
LỚP HỌC TRỊ LIỆU CỘNG ĐỒNG.
Bài tập yoga trị liệu dành cho người già và người bệnh.
Giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng và phục hồi cơ thể.
BÀI TẬP YOAG DÀNH CHO NGƯỜI ĐAU MỎI LƯNG HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG.
Bài tập kéo giãn, phục hồi, thư giãn, linh hoạt, giảm đau… chuyên sâu về cột sống.
Chống chỉ định
Phụ nữ mang thai
Nhưng người phẫu thuật, trấn thương hoặc đợt cấp của thoát vị và viêm các khớp.
09/06/2024
Yoga phương pháp phòng chống chữa lành tự thân rất tốt. Hãy vừa tập vừa cảm nhận theo ngày, theo tháng, năm …
YOGA CHO NGƯỜI ĐAU LƯNG
Giúp giảm chèn ép dây thần kinh toạ
Giúp thư giãn và phục hồi cột sống
( Bài tập phù hợp cả cho người mới )
CHUỖI BÀI TẬP THĂNG BẰNG, KÉO GIÃN NÂNG CAO THỂ LỰC.
GV: Nguyễn Sơn
5 TƯ THẾ GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ TỨC THÌ .
BÀI 2
Cùng Nguyễn Sơn Yoga Thực hành bài tập
10p KÉO GIÃN buổi sáng .
Giúp đánh thức các tế bào,các vùng cơ ,xương,khớp ,cơ quan nội tạng ,nạp một nguồn năng lượng tươi mới cho cơ thể .
BÀI TẬP YOGA GIÚP GIẢM ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY