08/11/2022
Thay đổi sau 6 tuần tập luyện
Training 1:1 và dinh dưỡng tăng giảm cân
Chia sẻ kiến thức dinh dưỡng và tập luyện
08/11/2022
Thay đổi sau 6 tuần tập luyện
1 buổi cardio 500kcal
Không tập thì mập mà tập thì mệt 😊
Từ độ chia tay em đi tập Gym
21/03/2022
Giảm cân không hề khó 😋
Tập để có nhiều "CƠ" hội với crush 😊
14/03/2022
Cảm giác giảm cân nó lạ lắm
Buổi đầu học deadlift cùng TFit
12/03/2022
Salad bữa tối cho người giảm cân
Tập luyện đều đặn 1 giờ mỗi ngày bạn đã đạt 30% chìa khóa của thành công
Buổi core training của học viên TF
10/03/2022