PTS Kickfitness Quận Long Biên

PTS Kickfitness Quận Long Biên

Share

PTS KICK FITNESS - Được thành lập vào 2017 với mong muốn mang lại trải nghiệm tập luyện võ thuật mới lạ - độc đáo - tối ưu nhất.

Giúp nâng cao tầm vóc người Việt.
Đăng ký tập thử ngay hôm nay tại:
http://bit.ly/3Wbl73n

05/06/2026

🔥 PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO - TỰ VỆ CHO BÉ 🔥
⛔ ĐỪNG ĐỂ CON BỎ LỠ “GIAI ĐOẠN VÀNG” PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
🎯 GIẢM NGAY 20% cho các bé đăng ký khóa phát triển chiều cao tại PTS LONG BIÊN
Ba mẹ có đang lo lắng:
❓ Con thấp còi, ít vận động?
❓ Suốt ngày dùng điện thoại, thiếu tự tin?
❓ Muốn con khỏe mạnh nhưng chưa biết học ở đâu an toàn và hiệu quả?
💥 PTS mang đến chương trình TĂNG CHIỀU CAO KẾT HỢP TỰ VỆ giúp trẻ:
✅ Phát triển chiều cao vượt trội
✅ Cải thiện dáng đi, hạn chế gù lưng - bàn chân bẹt
✅ Tăng phản xạ, kỹ năng tự vệ và sự tự tin
✅ Hình thành thói quen vận động lành mạnh
✅ Hạn chế phụ thuộc điện thoại, thiết bị điện tử
🌟 Đặc biệt:
✔ Cải thiện chiều cao sau 3 tháng
✔ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm
✔ Môi trường luyện tập an toàn, năng động
📩 NHANH TAY ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY để nhận ưu đãi hấp dẫn dành riêng cho ba mẹ!
---------------
➖ 𝐏𝐓𝐒 𝐊𝐢𝐜𝐤-𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻 - Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn Cừ
➖ HOTLINE/ LIÊN HỆ: +84 91 747 88 68

02/06/2026

BÉ CAO THÊM 11CM CM- CON THÊM TỰ TIN, BA MẸ AN TÂM! 📏✨
Ba mẹ có biết, một vóc dáng cao lớn không chỉ giúp con khỏe mạnh mà còn là "chìa khóa" mở ra sự tự tin vượt trội trong mọi giao tiếp xã hội? Đừng để con "thấp bé" chỉ vì lười vận động hoặc thói quen ngồi học sai tư thế!

Tại PTS Kick-Fitness, chúng mình mang đến giải pháp ĐỘ DÁNG ALL-IN-ONE, giúp con bứt phá chiều cao một cách khoa học và tự nhiên nhất:
✅ Chương trình tập luyện chuyên biệt: Kết hợp Kickfit, Boxing, Muay Thai và Stretching giúp kích hoạt Hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.
✅ Chỉnh dáng toàn diện: PT đồng hành sát sao để khắc phục tình trạng gù lưng, lệch vai, bàn chân bẹt do thói quen sinh hoạt hiện đại.
✅ Rèn luyện kỹ năng sinh tồn: Song song với việc tăng chiều cao, con được trang bị kỹ năng tự vệ, tính kỷ luật và sự tự tin của một chiến binh nhí.

🎁 ƯU ĐÃI "KHỦNG" CHO MÙA HÈ NÀY:
- Trải nghiệm Kickfit Kids: Chỉ từ 149K để con làm quen với môi trường chuyên nghiệp.
- Ưu đãi lên tới 5-20%: Khi đăng ký gói tập Độ dáng All-in-one.

⏰ Thời điểm vàng cho sự phát triển của con đang trôi qua từng ngày! Đừng chần chừ, hãy trao cho con cơ hội để sở hữu một tầm vóc mơ ước ngay hôm nay.

👉 ĐĂNG KÝ NGAY bằng cách nhắn tin trực tiếp cho fanpage hoặc gọi tới Hotline để nhận tư vấn lộ trình riêng cho bé!
➖ 𝐏𝐓𝐒 𝐊𝐢𝐜𝐤-𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻 - Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn Cừ
➖ HOTLINE/ LIÊN HỆ: +84 91 747 88 68

02/06/2026

Sparring - 10.000 Lần Lặp Để Tạo Nên Một Đòn Đánh Hoàn Hảo

Trong võ thuật, người ta thường nói: “Tôi không sợ người tập 10.000 đòn khác nhau một lần, tôi sợ người tập một đòn 10.000 lần.” Đây không chỉ là triết lý chiến đấu mà còn là nguyên tắc cốt lõi trong quá trình tập luyện sparring và phát triển kỹ năng thực chiến.

Khi bước vào một buổi sparring, mọi thứ diễn ra rất nhanh. Bạn không có thời gian để suy nghĩ quá nhiều về kỹ thuật. Cơ thể sẽ phản ứng theo những gì đã được rèn luyện lặp đi lặp lại mỗi ngày. Một cú đá, một đòn jab hay một pha phòng thủ hiệu quả không đến từ năng khiếu, mà đến từ hàng ngàn lần luyện tập kiên trì.
Tại PTS KickFitness, chúng tôi luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lặp lại kỹ thuật cơ bản. Bởi vì sự tiến bộ thực sự không nằm ở việc học thật nhiều động tác mới, mà nằm ở việc biến những động tác nền tảng trở thành phản xạ tự nhiên. Khi một kỹ thuật được thực hiện đúng hàng ngàn lần, cơ bắp sẽ ghi nhớ, tốc độ được cải thiện và độ chính xác tăng lên đáng kể.

Sparring chính là môi trường để kiểm chứng kết quả của quá trình đó. Mỗi lần đối luyện là một lần bạn học cách kiểm soát cảm xúc, duy trì sự tập trung dưới áp lực và áp dụng kỹ thuật vào tình huống thực tế. Những người bền bỉ nhất thường không phải là người mạnh nhất ngay từ đầu, mà là người sẵn sàng lặp lại những điều đơn giản mỗi ngày.

Sự kiên trì tạo nên kỹ năng. Kỹ năng tạo nên sự tự tin. Và sự tự tin được xây dựng từ hàng ngàn giờ tập luyện nghiêm túc. Nếu muốn tiến bộ trong Kickboxing, Muay Thái hay bất kỳ môn thể thao nào, hãy bắt đầu bằng việc làm thật tốt một động tác, rồi lặp lại nó thêm 10.000 lần nữa.

PTS KickFitness >> Xây dựng sức mạnh từ những điều cơ bản nhất, để mỗi đòn đánh đều mang theo sự tự tin, bản lĩnh và kết quả thực sự.

02/06/2026

𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 𝐕𝐈𝐁𝐄-ĐÁNH BAY MỠ THỪA, "UPGRADE" BẢN THÂN CÙNG BOXING PTS! 🥊✨

Mùa hè này, thay vì làm bạn với những món đồ ăn nhanh hay những giờ tăng ca mệt mỏi, sao không thử "reset" bản thân tại PTS?

Khóa Boxing đặc biệt dành riêng cho dân văn phòng chính là "cứu cánh" cho những ai muốn:
- Xả stress đỉnh cao: Đấm bao cát là cách giải tỏa áp lực công việc hiệu quả nhất.
- Linh hoạt thời gian: Rảnh giờ nào - tập giờ đó- không còn nỗi lo bỏ lỡ buổi tập vì bận họp hành.
-Sở hữu body nét căng: Boxing kết hợp tập luyện cơ bắp sẽ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc, khỏe khoắn

💥 Chỉ từ 149K/tháng >>> bạn đã có ngay tấm vé gia nhập hội những người yêu thể thao và kỷ luật tại PTS.

📩 Nhắn tin cho PTS ngay để được tư vấn lộ trình tập luyện cá nhân hóa!
➖ 𝐏𝐓𝐒 𝐊𝐢𝐜𝐤-𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻 - Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn Cừ
➖ HOTLINE/ LIÊN HỆ: +84 91 747 88 68

30/05/2026

BẠN KHÔNG CẦN CẬP NHẬT CÁCH TẬP CŨ, BẠN CẦN NÂNG CẤP HỆ ĐIỀU HÀNH CƠ THỂ 🚀

Boxing Training đang là "key" của giới mộ điệu thể thao hiện nay. Không đơn thuần là nâng tạ, không phải là cardio cho có, đó là sự tổng hòa của sức mạnh bền bỉ.

- Cơ bắp thép, nhịp tim khoẻ: Một chương trình tích hợp giúp bạn vừa săn chắc, vừa tràn đầy năng lượng cả ngày dài.
- Lộ trình giáo án rõ ràng: Dù bạn ở vạch xuất phát hay đã là tay chơi "lão làng", mọi thông số đều được tinh chỉnh riêng để tối ưu hóa sự phát triển.
- Kết nối cộng đồng: Cùng bứt phá giới hạn cùng những người bạn cùng chí hướng nâng cao sức khoẻ trong lớp học và hệ thống phòng tập.

👉 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐮𝐩?
Để lại thông tin ở form trong phần Bình luận, PTS sẽ liên hệ để setup buổi training đầu tiên. See you at PTS!

29/05/2026

MÙA HÈ NĂNG ĐỘNG - ĐÁNH THỨC "BẢN LĨNH CHIẾN BINH" TRONG CON 🥊🌟

Ba mẹ có đang loay hoay tìm cách "cai" màn hình máy tính bảng cho con trong kỳ nghỉ hè này? Thay vì để con lãng phí thời gian vào những hoạt động thụ động, hãy cùng PTS mang đến cho con một mùa hè bứt phá, nơi con được rèn luyện sức khỏe và xây dựng bản lĩnh thực thụ!

Chương trình 𝐊𝐢𝐝𝐬 𝐊𝐢𝐜𝐤𝐛𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 & 𝐆𝐲𝐦 được chúng mình thiết kế chuyên biệt, giúp con:
☀️ Tạm biệt lối sống thụ động: Rời xa thế giới ảo để hòa mình vào những giờ tập thể chất đầy hứng khởi, giúp con tái tạo năng lượng tích cực.
☀️ Bứt phá tầm vóc: Tận dụng "giai đoạn vàng" để kích hoạt hệ xương khớp, hỗ trợ con phát triển chiều cao vượt trội một cách tự nhiên.
☀️ Nâng tầm kỹ năng: Rèn luyện phản xạ nhạy bén, tăng sức bền và sự dẻo dai thông qua từng đòn thế võ thuật chuyên nghiệp.
☀️ Xây dựng phẩm chất: Khơi gợi tính kỷ luật, sự tự giác và tinh thần trách nhiệm trong một môi trường tập luyện văn minh, tích cực.
☀️ Kết nối tự tin: Giúp con mở lòng, dạn dĩ hơn trong giao tiếp và tự tin thiết lập những tình bạn mới đầy ý nghĩa.

Mỗi giây phút tại PTS là một cơ hội để con trở nên mạnh khỏe, bản lĩnh và tự lập hơn mỗi ngày!

👉 Đừng bỏ lỡ: Nhắn tin ngay cho chúng mình để nhận lịch tập thử nhé!

28/05/2026

✨ TRANSFORMATION KIDS - BỨT PHÁ CHIỀU CAO TRONG 3-6 THÁNG HÈ ✨

Mùa hè không chỉ là thời gian nghỉ ngơi…
Mà còn là “giai đoạn vàng” để trẻ phát triển chiều cao, thể chất và sự tự tin 💥

Ba mẹ có biết:
❌ Trẻ ngồi nhiều >> dùng điện thoại/iPad quá lâu
❌ Ít vận động >> sai tư thế
❌ Thiếu môi trường rèn luyện đúng cách
… đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao & thể lực của con.

✅ Tại PTS KICKFIT KIDS, trẻ sẽ được:
• Kiểm tra thể trạng & khả năng vận động
• Thiết kế bài tập phù hợp theo độ tuổi
• Tăng phản xạ – sức bền – sự linh hoạt
• Phát triển thể chất toàn diện trong môi trường năng động

Đặc biệt:
🥊 Các bài tập KickFit vận động toàn thân
🏃 Hỗ trợ cải thiện tư thế & phát triển chiều cao tự nhiên
🔥 Giúp trẻ giảm thời gian phụ thuộc điện thoại/iPad
🎯 Không chỉ tập luyện…

Mà còn giúp con:
✔ Tự tin hơn
✔ Kỷ luật hơn
✔ Chủ động vận động mỗi ngày

🌟 ĐỪNG ÉP CON TẬP THỂ DỤC
HÃY ĐỂ CON TỰ MUỐN ĐI TẬP!

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn lộ trình phát triển thể chất & chiều cao cho bé trong mùa hè này!

Photos from PTS Kickfitness Quận Long Biên's post 24/05/2026

BẠN MUỐN BẮT ĐẦU TẬP LUYỆN NHƯNG LO NGẠI CHI PHÍ QUÁ CAO?

Bạn muốn thay đổi nhưng sợ phí tập quá cao? Bạn muốn tập luyện bài bản nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Đừng lo, tại PTS, chúng tôi mang đến giải pháp tập luyện cá nhân hóa với mức giá cực hợp lý.
***Đặc biệt có đặt lịch tập thử free và ưu đãi 5-20% cho quý hội viên trong tháng này!

Vì sao chọn PTS ⁉️
▪️ Chuyên môn đỉnh cao
▪️ Lộ trình cá nhân hóa
▪️ Không gian tập luyện riêng tư
▪️ Tiện ích chuẩn 5 sao
▪️ Đảm bảo tiến độ
▪️ Đầu tư tối ưu

Sức khỏe là khoản đầu tư lãi nhất. Đừng chần chừ, nhắn tin cho PTS để được tư vấn lộ trình phù hợp ngay nhé!
📞 Hotline: 0917.478.868 - 0812.298.298
--------
WANT TO START YOUR FITNESS JOURNEY BUT WORRIED ABOUT THE COST?

Struggling to find the right start? Want to train professionally without breaking the bank?
At PTS, we offer a premium personalized training experience that fits your budget.

🔥 Special Offer: Enjoy free trial and discount 5-20% for new members this month!
Why choose PTS?
▪️ Expert Guidance: 1-on-1 training to ensure safety and maximum results.
▪️ Tailor-made: Personalized programs designed specifically for your fitness goals.
▪️ Top-tier Amenities: Private training space with full complimentary services (water, lockers, towels).

Investing in your health is the smartest investment you can make. Don’t wait-message us now for a free consultation!
==
📞 Hotline: 0917.478.868 - 0812.298.298

24/05/2026

QUA TUỔI 30, KHÔNG MUỐN ĐI TẬP MỘT MÌNH? 🥊

Bạn nhận ra sau tuổi 30, việc giữ kỷ luật tập luyện khó hơn gấp bội khi bị bủa vây bởi deadline, trách nhiệm gia đình và sự mệt mỏi tích tụ? Đừng cố gắng đơn độc chiến đấu, hãy để sức mạnh tập thể tại PTS trở thành điểm tựa cho phong độ của bạn.

Tại sao Lớp Tập Nhóm tại PTS là "trạm sạc" hoàn hảo cho tuổi 30?
💪 Kỷ luật tập thể
💪 Xả áp lực - Nâng chất lượng sống
🔥 Chất lượng Private - Chi phí tối ưu

👉 INBOX cho PTS để giữ chỗ lớp tập nhóm XẢ STRESSS cùng bạn thân ngay trong tuần này!
📞 Hotline: 0917.478.868 - 0812.298.298

Photos from PTS Kickfitness Quận Long Biên's post 23/05/2026

TRẺ EM LUYỆN TẬP BOXING THẬT SỰ TỐT? ✨

Nhiều ba mẹ vẫn còn băn khoăn liệu Boxing có quá mạnh bạ.o với trẻ nhỏ? 👉 Câu trả lời là CÓ - nếu con được tiếp cận trong một môi trường chuyên nghiệp, giáo án bài bản và phù hợp tuyệt đối với thể trạng từng độ tuổi.

Khi được hướng dẫn đúng cách tại PTS Kick-Fitness, Boxing không chỉ là môn võ, mà là "bệ phóng" hoàn hảo cho sự trưởng thành của trẻ:
▪️ Bứt phá thể chất
▪️ Nâng cao sự nhạy bé
▪️ Nuôi dưỡng bản lĩnh
▪️ Vun đắp sự tự tin
▪️ Cân bằng cảm xúc
▪️ Thiết lập lối sống năng động
Đừng để con lãng phí giai đoạn phát triển vàng. 🌟

🔥 Đăng ký hôm nay - Nhận ngay gói trải nghiệm 1:1 cùng HLV chuyên nghiệp! Đừng bỏ lỡ!
-----
==
📞 Hotline: 0917.478.868 - 0812.298.298
📍 HẸN GẶP BA MẸ VÀ CÁC BÉ TẠI ĐỊA CHỈ HỆ THỐNG:
➖ 𝐏𝐓𝐒 𝐊𝐢𝐜𝐤-𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝗟𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗲̂𝗻 - Toà nhà Việt Á Bank - 491 Nguyễn Văn Cừ

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

Toà Nhà Việt Á Bank, 491 Đ. Nguyễn Văn Cừ, Ngọc Lâm, Long Biên
Hanoi
100000