Khoẻ Và Khôn :x, Tây Hồ, Hồ Tây, Hanoi (2026)

20/09/2022

Quá hay

20/09/2022

Khoẻ Khôn 2 tủi

30/12/2021

𝑪𝒉𝒊̉ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂𝒖….

🎉Chuyến du lịch vào đầu tháng 12 vừa rồi là dịp kỉ niệm cho hơn 1 năm cùng nhau của bọn mình.
Cùng nhau khỏe
Cùng nhau vui chơi
Cùng trèo đèo lội suối
Cùng vượt qua cái lạnh âm độ ở đỉnh Lảo Thẩn
Cùng vi vu ở Đà Lạt lãng mạn
Cùng đón mùa thu ở biển Hạ Long
Cùng yêu thương nhau
Cùng trải qua nhiều cảm xúc
V.v…
💕Cảm ơn mọi người vì luôn dành cho Khoẻ & Khôn một vị trí quan trọng trong cuộc sống hối hả của mình.
Cảm ơn vì đã chọn chúng mình, là bạn, mãi là bạn tốt.
☘Một năm mới đến mong rằng các bạn hãy- luôn - cùng nhau duy trì tình yêu này và luôn tìm thấy niềm vui ở nơi đây.
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 𝑓𝑜𝑟 𝑏𝑒𝑖𝑛𝑔 𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡 𝑜𝑓 𝐾ℎ𝑜𝑒̉ & 𝐾ℎ𝑜̂𝑛
22.08.2020~ 22.08.2021

26/12/2021

Santa ơi, năm nay con ước chúng con có noel năm thứ 3,4,…,n bên nhau nữa😍☺️💚❤️

18/11/2021

🦁[𝗦𝗼́𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 𝗸𝗵𝗼̂𝗻] - 𝐇𝐀̃𝐘 𝐋𝐀̀𝐌 𝐒𝐎́𝐈 𝐓𝐇𝐄𝐎 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐀̣𝐍
🔥 𝗦𝗼́𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 𝗸𝗵𝗼̂𝗻 - Ma sói là board game hứa hẹn sẽ hội tụ rất nhiều các anh chị em có niềm đam mê với diễn xuất=)). Bên cạnh đó, đây sẽ là 1 sân chơi để các anh chị em có thể giao lưu về tư duy với những mánh khoé hay những lời hứa không thực tế qua những màn đấu “não” căng thẳng để đánh bại cái ác.
🌗Một thế lực huyền bí đã mang đàn sói ranh ma đến 𝗞𝗵𝗼𝗲̉ & 𝗞𝗵𝗼̂𝗻 rất đông đảo, liệu khi các dân làng KK-ers sở hữu những chức năng không tưởng thì có thể chống lại chúng?
🌓Cuộc sống từ đó đã bị đảo lộn hoàn toàn. Loài sinh vật này vô cùng xảo quyệt: Ban ngày chúng ngụy trang thành các dân làng rất “ khẩu phật tâm xà” . Ban đêm, khi ánh trăng lên cao, chúng hiện nguyên hình và đi giết người. Cuộc sống của con người bỗng trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết bởi sự lo lắng, nghi ngờ, sợ hãi lẫn
🙌🏻 Trước tình hình đó, dân làng cùng nhau hợp sức lại để thảo luận với nhau cùng tìm ra ai là Ma sói đang trà trộn vào dân làng. Thật may mắn là một số người dân làng cũng có những năng lực đặc biệt giúp việc tìm ra lũ Ma sói bớt khó khăn hơn.
🏹Những phiên tòa phán xét được diễn ra mỗi ngày, người bị nghi ngờ và kết án nhiều nhất bởi dân làng sẽ bị hành xử, bất kể họ có là Ma sói hay không. Một trận chiến cân não giữa 2 phe Ma sói và Dân làng. Tất cả đều có thể nói dối, nói thật, biện hộ, thuyết phục,... nhằm tìm ra chân tướng lũ sói hoặc đơn giản chỉ để bảo vệ người mình yêu thương. Đó là tất cả những điều bạn sẽ được trải nghiệm trong 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 đ𝐚̂́𝐮 𝐌𝐚 𝐒𝐨́𝐢 được tổ chức thường lệ tại 𝗞𝗵𝗼𝗲̉ & 𝗞𝗵𝗼̂𝗻

02/10/2021

𝗖𝗵𝘂𝗮̂̉𝗻 𝗯𝗶̣ 𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝘀𝘂̛̣ 𝗾𝘂𝗮𝘆 𝗹𝗮̣𝗶 𝗯𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮𝘂 𝗻𝗮̀𝗼𝗼𝗼𝗼𝗼 !!!

🙋‍♀️Chào anh em thân yêu
☘ Chúng ta vừa trải qua thời gian “ nghỉ ngơi tĩnh dưỡng” dài. Chắc hẳn các anh em Khoẻ và Khôn của mình đã có những khoảng thời gian tuyệt vời dành riêng cho bản thân mình những ngày vừa qua.

💉Không biết mọi người đã được tiêm hết chưa? Nhưng cũng đều sẽ sớm thôi.

⭐️Và rồi lại có hi vọng về một “ bình thường mới”. Dần dần mọi thứ sẽ trở lại như xưa. Cũng là lúc anh em mình tất bật với cuộc sống bộn bề. Em luôn hi vọng, Khoẻ và Khôn luôn là nơi để chúng mình “ 𝑇𝑖̀𝑚 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑦𝑒̂𝑛 𝑘ℎ𝑖 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑚𝑢𝑜̂𝑛 𝑛𝑔𝑎̀𝑛 đ𝑜̂̉𝑖 𝑡ℎ𝑎𝑦=))” ( đúng như slogan). Nơi mọi người có thể giữ gìn sức khoẻ, được gặp gỡ những người anh em vô cùng dễ thương này, nơi mọi người được vô tư hơn…

❤️Mặc dù, thời gian dịch vừa rồi chúng mình không thể hoạt động. Có nhiều khó khăn khi kết nối mọi người trong khoảng thời gian đó. Cũng may nhận thấy nhiều tình yêu của mọi người đối với nhóm, em có nhiều động lực và nhiệt huyết tiếp tục.

🥇 Thời gian một năm trôi qua cũng cho bọn mình thêm nhiều tình cảm với nhau, thêm những mối quan hệ mới ở đây. Hi vọng một năm mới nữa lại bên nhau thật vui và bền chặt hơn.
Mình còn buổi 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐂𝐋𝐁 vô cùng đặc sắc và nhiều thú vị, mong đợi nữa.
Sẽ tổ chức sớm ngay khi mọi thứ ổn ( dự kiến cuối tháng 10)
Em tin rằng buổi sinh nhật chứa chứa nhiều tâm huyết của bọn mình, sẽ là cơ hội 𝗚𝗮̆́𝗻 𝗸𝗲̂́𝘁 tuyệt vời, sau thời gian xa nhau vừa rồi.
Thời gian để bọn mình cùng tận hưởng một mùa thu mới; một sáng sương mù, mùi cỏ cây trên núi Hàm Lợn; một đêm ấm cúng nhưng sôi động. Và bên nhau, một ngày sẽ nhiều 𝗸𝘆̉ 𝗻𝗶𝗲̣̂𝗺, 𝗻𝗶𝗲̂̀𝗺 𝘃𝘂𝗶 𝘃𝗮̀ 𝗸𝗵𝗼𝗲̉. Một sự kiện lý tưởng sau thời gian cách ly với xã hội cũng lâu…Một sự khởi đầu năm thứ hai bên nhau…

Vì thế, em gửi bài này để thông báo kế hoạch “ dự kiến “ sắp tới của bọn mình. Để mọi người chuẩn bị quay lại hâm nóng tình cảm với nhau thôi nào!! Hi vọng sẽ được sự ủng hộ và mong chờ của mọi người.
Anh/chị/ em chuẩn bị dresscode và quần áo xúng xính thôiiiii
Em cũng đã chuẩn bị một kế hoạch hết sức tâm huyết và quà ( mn sẽ thích) cho mỗi người tham dự
Chúc mọi người một ngày cuối tuần thật vui và bình an.
Hẹn mọi người vào một ngày sớm nhấttt
Luôn yêu thương
PA.
𝐏/𝐬:
- 𝑃𝑎𝑟𝑡𝑦 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡
+ Bài nhảy đơn giản cho buổi tối: https://www.youtube.com/watch?v=sNog54ovi8Q
+ Kế hoạch : https://www.facebook.com/khoevakhon2208/videos/352371406548428

- 𝐶𝑎́𝑐 𝑘𝑒̂́ ℎ𝑜𝑎̣𝑐ℎ 𝑠𝑎̆́𝑝 𝑡𝑜̛́𝑖 ( sau khi ổn dịch- dự kiện cuối tháng 10)
+ Hoạt động thể thao đều đặn an toàn trở lại
+ Sinh nhật CLB
+ Buổi hoạt động xã hội : tổ chức buổi vui chơi và dạy học cho trẻ em mồ côi
+ Quy Nhơn (2022)
+ Giao lưu : Ma sói, ăn uống, tâm sự,...

13/09/2021

🚴‍♀🚴‍♀🚴‍♀ĐẠP XE TRƯỚC GIÃN CÁCH🚴‍♀🚴‍♀🚴‍♀
"𝐶𝑎́𝑖 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑚𝑎̀ 𝐻𝑎̀ 𝑁𝑜̣̂𝑖 𝑐ℎ𝑜 𝑡𝑢̣ 𝑡𝑎̣̂𝑝 20 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖, 𝑡𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑠𝑎̆́𝑝 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 đ𝑒̂́𝑛 𝑛𝑜̛𝑖 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑐𝑜̛ 𝑖́😰🥰"

💗Mong sẽ sớm thôi được đoàn tụ lại với mọi người.

💗Lại nhớ về chiếc tuần đạp xe dưới trời mưa gió bão bùng của bọn mình. Cũng gian nan nhưng có nhau, thấy yên tâm, kỉ niệm hẳn...

💗Mình nhận ra: Dù thế nào chăng nữa, bạn cũng nên 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 đ𝗮̣𝗽 𝘅𝗲 𝗱𝘂̛𝗼̛́𝗶 𝗺𝘂̛𝗮 như tụi mình ít nhất một lần trong đời, vì những lý do như này này :

1. 𝐶𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑙𝑎́𝑖 𝑥𝑒
Đi xe đạp dưới mưa nguy hiểm hơn so với trong thời tiết khô ráo bởi bạn sẽ dễ bị trượt té vì đường trơn. Xe sẽ mất nhiều thời gian hơn để dừng lại và rất dễ bị trượt ra ngoài đường chính, vì vậy bạn cần phải phanh xe đạp sớm hơn một nhịp và “mượt” hơn. Vì bánh xe rất khó kiểm soát trong điều kiện trời mưa nên bạn cần phải cẩn thận khi tới những khúc cua, nâng người cao hơn và lái xe đạp một cách chậm rãi, cẩn thận, theo một đường thẳng để hạn chế những tình huống bất ngờ xảy ra.

2. 𝑇𝑢̛̣ 𝑡𝑖𝑛 ℎ𝑜̛𝑛
Tất cả các kỹ năng và kinh nghiệm học được trong khi lái xe đạp thể thao dưới mưa sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn khi phải đối mặt với những cơn mưa lớn, cả khi đi xe đạp hay đi bộ. Bởi vì đơn giản, bạn có thể vượt qua một trận mưa như vũ bão thì còn việc gì trên đời này mà bạn không làm được chứ?

3. 𝑇ℎ𝑖́𝑐ℎ 𝑛𝑔ℎ𝑖 ℎ𝑜̛𝑛
Dù bạn sống ở một nơi chỉ có những ngày nắng hay mưa quanh năm thì một lần đi xe đạp dưới mưa sẽ giúp bạn trở nên thích nghi và yêu mến điều kiện thời tiết hiện tại hơn.

4. 𝐶𝑎̉𝑚 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑚𝑜̣̂𝑡 đ𝑢̛́𝑎 𝑛ℎ𝑜́𝑐
Tạt xe qua những vũng nước to thật thú vị đúng không? Lúc còn nhỏ ai cũng biết vậy nhưng dường như khi lớn lên, họ hầu như quên mất điều đó. Lái xe đạp dưới mưa sẽ mang bạn quay lại thời ấu thơ tươi đẹp và “dữ dội” của mình.

5. 𝑌𝑒̂𝑢 ℎ𝑜̛𝑛 𝑠𝑢̛̣ 𝑎̂́𝑚 𝑐𝑢́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑜̛̉ 𝑛ℎ𝑎̀
Trở về nhà sau một chặng dài đạp xe dưới mưa, bạn chắc hẳn sẽ cảm thấy rùng mình đôi chút vì lạnh và hạnh phúc khi biết rằng luôn có một thứ gì đó ấm cúng ở nhà đang chờ bạn. Đó có thể là vòng tay của người yêu hay đơn giản là một bát súp nóng mẹ bạn nấu để hâm nóng cơ thể, bấy nhiêu thôi cũng đủ làm bạn thấy ấm lòng rồi.

𝘕𝘩𝘢𝘯𝘩 𝘵𝘩𝘰̂𝘪, 𝘥𝘪̣𝘤𝘩 𝘣𝘦̣̂𝘯𝘩 𝘴𝘦̃ 𝘰̂̉𝘯. 𝘊𝘩𝘶́𝘯𝘨 𝘮𝘪̀𝘯𝘩 𝘤𝘶̀𝘯𝘨 đ𝘪 đ𝘢̣𝘱 𝘹𝘦 𝘷𝘰̛́𝘪 𝘯𝘩𝘢𝘶 𝘯𝘩𝘦́ !🍀🍂🌺

02/09/2021

𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐓𝐫𝐢̀𝐧𝐡 CHẠY BỘ HỒ GƯƠM
🐥Thời gian: 3:30pm chủ nhật ngày 17.01.2021

🐥Địa điểm tập trung: Tràng Tiền Plaza

🐥Cung đường : ~15km
Tràng Tiền Plaza - 2 vòng Hồ Gươm- Tràng Thi- Điện Biên Phủ- chùa một cột- Lăng Bác (Hùng Vương)- Phan Đình Phùng- Hoàng Diệu- Điện Biên Phủ -Tràng Thi-1 hoặc 2 vòng Hồ Gươm.
Mọi người vào xem cung đường tại link
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1aQ-rDUPptl8xqFOEcWXOtSauMrZO1uHw&usp=sharing

🐥Ăn tối tại: cháo sườn chợ đồng xuân

🐥Note:
Mong mọi người đến chung vui cùng nhau. Để bàn kế hoạch Từ Thiện trước tết cũng như các kế hoạch sắp tới.
Cùng nhau lên phố cuối tuần

🍀REVIEW CHẠY HỒ GƯƠM CỦA BỌN MÌNH
Hồ Gươm với chu vi vòng hồ khoảng 1,7 km là một địa chỉ chạy bộ gần gũi.

🍂Hồ Gươm - nét cổ kính bên con phố sôi động bậc nhất Thủ đô
Bọn mình chọn cung Hồ Gươm và Lăng Bác để cảm nhận thật rõ nét Hà Nội, hương Hà Nội trong từng bước chân. Vào một ngày cuối tuần đông đúc, nhưng Hà Nội ấy vẫn có một nét trầm mặc cổ kính riêng. Nơi mà chúng tôi có thể cảm nhận được trọn vẹn nhất những nét truyền thống lẫn hiện đại pha trộn với nhau tại Thủ đô.
Khiến chúng tôi cảm thấy một cuối tuần vừa Khoẻ ( chạy bộ) vừa được ngắm cảnh thư giãn sau một tuần nhiều bộn bề, Thật lý tưởng

🍂𝑈̛𝑢 đ𝑖𝑒̂̉𝑚

– Hồ nằm ở trung tâm thành phố nên rất tiện cho việc đi lại.

– Với cự ly 1,7 km/vòng nên nó phù hợp cho nhiều đối tượng tập chạy bộ. Đối với người mới tập thì có thể chạy từ 1 – 2 vòng hồ và người chạy trung bình thì có thể chạy từ 4 – 5 vòng hồ.

– Quanh hồ Gươm có nhiều cây và bóng mát nên thuận lợi cho việc chạy bộ vào ban ngày trời nắng.

– Bạn cũng có thể chạy bộ vào buổi tối muộn vì xung quanh hồ có nhiều đèn và tình hình an ninh tốt.

🍂𝑁ℎ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑖𝑒̂̉𝑚.

– Xung quanh khu vực bờ hồ khá đông đúc và gần như lúc nào vỉa hè cũng chật kín người (đi bộ, bán hàng rong, hay chụp ảnh lưu niệm…) dẫn tới khó khăn cho việc chạy bộ. Nếu chạy chỉ có thể chạy chậm.

– Với những người yêu thích sự yên tĩnh khi chạy thì địa chỉ chạy bộ này không đáp ứng được vì nó khá đông người và rất ồn ào.

25/07/2021

Mong sớm hết dịch để thả chúng tui lại về núi rừng🧚🏻‍♂️

10/05/2021

25.04.2021

Trình độ gửi bowling của tôi là thứ 2 thì không ai là chủ nhật 😌

That’s how we roll

Khoẻ Và Khôn :x

Share

Location

Category

Website

Address