Tà Xùa Green Race 2022: Chạy vì Tà Xùa xanh

Nếu bạn đang có kế hoạch ghé chơi Tà Xùa mà chưa biết nên book homestay nào thì hãy để chúng mình gợi ý cho nhé 😍

Đây đều là top những homestay đẹp nhất Tà Xùa - Sơn La đó nha !!!

👉 Đọc thêm tại:

Top những Homestay đẹp nhất Tà Xùa – Sơn La - Tà Xùa | Cẩm nang du lịch và đầu tư Nếu có cơ hội ghé thăm Tà Xùa thì tham khảo những homestay Tà Xùa được giới thiệu qua bài viết này bạn nhé

😍 Chạy bộ đem lại cả những lợi ích về mặt thể chất lẫn tinh thần thì tội gì mà chúng ta không dành ít thời gian để thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ nhỉ

👉 "Phụ nữ ngoài 40 và 50 tuổi tìm đến chạy bộ vì họ là nhóm nhân khẩu học với đủ loại trách nhiệm, từ lo bữa ăn, làm việc đến gia đình và nhiều điều khác", Newman nói thêm. "Nhóm nhân khẩu học này không cần chạy bộ để giảm cân hay giữ vóc dáng. Họ chạy bộ vì nhận ra đây là cách tốt nhất để dành thời gian cho bản thân. Khi chạy bộ, bạn chỉ cần nghĩ về thở và nhịp chân. Đó là thiền định".

👉 Đọc thêm tại: https://vnexpress.net/london-marathon-ngay-cang-thu-hut-runner-nu-lon-tuoi-4519654.html

London Marathon ngày càng thu hút runner nữ lớn tuổi Covid-19, áp lực cuộc sống và Paula Radcliffe là những lý do khiến số nữ runner trên 50 tuổi tham gia London Marathon tăng mạnh từ bốn năm nay.

NGỦ LỀU GIỮA BIỂN MÂY TÀ XÙA 🌨

Trời đã dần chuyển lạnh rồi, nếu bạn đang có ý định ghé thăm Tà Xùa vào thời điểm này thì cắm trại qua đêm sẽ là 1 trải nghiệm vô cùng khó quên đấy nhé 🥰

Hãy thử tưởng tượng, sáng sớm thức dậy, mở cửa lều ra là thấy biển mây trắng bao quanh. Mây như sà vào người, bay bồng bềnh trên những ngọn núi trước mặt, tạo cảm giác như ở giữa chốn tiên cảnh ⛅

Tuy nhiên, do thời tiết khá là lạnh, khoảng 14-18 độ vào ban ngày và 8-10 độ về đêm cũng như gió mạnh trên núi, các bạn hãy nhớ chuẩn bị những dụng cụ cần thiết để đảm bảo cho bản thân được an toàn khi trải nghiệm nhé ✅

Nguồn: Sưu tầm
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

2 QUÁN CÀ PHÊ ĐỈNH CỦA CHÓP TRÊN TÀ XÙA

Nếu bạn là một người ưa không gian mở, muốn được thưởng thức một ly cà phê nóng hổi và tán gẫu cùng bạn bè giữa khung cảnh hùng vĩ mà cũng đầy thơ mộng của thiên nhiên vùng Tây Bắc thì đây chính là 2 điểm đến không thể bỏ qua khi bạn ghé thăm Tà Xùa:

1. Thào Coffee Tà Xùa ☕
Với điểm “ăn tiền” nhất là view uống cà phê ngoài trời, Thào Coffee gây ấn tượng với tất cả những vị khách ghé thăm bằng một phong cách cực chill và view siêu xinh. Đứng từ quán cà phê nhìn xuống, chúng ta có thể thấy toàn bộ thung lũng được bao quanh bởi những dãy núi trập trùng và biển mây bát ngát thơ mộng.

2. Tiệm cà phê Mị Ơi ☕

Toạ lạc tại điểm săn mây nổi tiếng của Tà Xùa - Đỉnh Gió, tiệm cà phê Mị Ơi sở hữu view ôm trọn biển mây Tà Xùa vô cùng đẹp và thơ mộng. Không chỉ là điểm săn mây, đây còn là địa điểm săn hoàng hôn đẹp mê hồn của Tà Xùa. Khung cảnh nơi này lúc nào cũng nên thơ, cũng tình tựa như chốn bồng lai tiên cảnh.

Cùng chần chừ gì mà không lên kế hoạch ghé thăm Tà Xùa các bạn nhỉ ???

Nguồn: Sưu tầm
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

KHÁM PHÁ QUÁN BAR ĐỘC NHẤT TÀ XÙA 🥃

Sau một ngày dài khám phá những rẻo núi cao hùng vĩ miền Tây Bắc, những đại dương mây bồng bềnh đầy mơ mộng, điều cuối cùng bạn không muốn bỏ lỡ để kết thúc hành trình ấy chính là ghé thăm Mận -The Cocktail Bar 🍸

Mận là quán Pub duy nhất tại Tà Xùa - Bắc Yên, đây một điểm check in tối vô cùng Sang - Xịn - Mịn dành cho giới trẻ. Tới đây bạn sẽ được thả hồn trong không gian âm nhạc đầy ngẫu hứng và thưởng thức những ly cocktail với hương vị vô cùng ấn tượng 🍷

Cùng lên kế hoạch để khám phá đỉnh Tà Xùa thôi nào !!!

Nguồn: Sưu tầm
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

TIPS CHẠY BỘ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Chạy bộ không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp chúng ta đạt được một thân hình mơ ước. Tuy nhiên vẫn sẽ tồn tại một số rủi ro xảy ra trong quá trình chạy dẫn đến chấn thương không đáng có với những người mới bắt đầu. Sau đây là một số những tips để bạn chạy bộ 1 cách hiệu quả và tránh được chấn thương. Hy vọng nó có thể giúp các bạn chạy được các cự ly dài ngắn một cách dễ dàng hơn.

--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

NHỮNG HÌNH ẢNH ĐẦU TIÊN CỦA BỘ RACE KIT - TÀ XÙA GREEN RACE 🤩

Với mong muốn đem tới cho các vận động viên những trải nghiệm tốt nhất khi tham gia giải chạy, BTC Tà Xùa Green Race đã chuẩn bị một số trang bị cần thiết để đảm bảo sức khỏe, thể lực và an toàn của mỗi vận động viên. Hãy cùng ngắm nghía những vật phẩm đầu tiên bạn sẽ nhận được khi tham gia Tà Xùa Green Race nhé:

1️⃣ Áo sự kiện
2️⃣ BIB có gắn chip tính giờ
3️⃣ Mũ sự kiện
4️⃣ Túi sự kiện

Chưa hết, sẽ còn nhiều vật phẩm khác nữa sớm được tiết lộ trong thời gian sắp tới. Chúng mình hy vọng sẽ mang đến một giải chạy đáng nhớ, sôi động để lại kỷ niệm khó phai đối với mỗi người tham dự!

👉 Cùng chờ đón nhé !!!
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

MÊ MẨN XÍM VÀNG MÙA LÚA CHÍN 😍

Ghé Tà Xùa chơi mà bỏ qua Xím Vàng vào cái thời điểm lúa chín này thì đúng là phí hoài 1 đời người.

🌾 Những thửa ruộng bậc thang trải dài...
🌥Những đám mây trôi bồng bềnh trên những vạt lúa chín vàng rộ...
🌾Mùi lúa chín ngào ngạt đến mê mẩn...

Thử tưởng tượng đứng ở đây ngắm hoàng hôn và bỏ túi cho mình những bức ảnh mê hồn. Đúng là một trải nghiệm đỉnh của chóp 🤩

Nguồn: Sưu tầm
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

Thật tuyệt vời khi thấy idol Kaká của mình vẫn khỏe mạnh và duy trì lối sống thể dục thể thao với bộ môn Marathon 😍

"Theo Kaka, chạy marathon không thể đốt cháy giai đoạn. Trong hai năm 2020, 2021, anh chỉ tập hai lần một tuần vì biết chắc bản thân chưa đủ sức bền cho thử thách trên đường chạy 42,195km. Nhưng chỉ trong 9 tháng trước Berlin Marathon, Kaka nâng khối lượng lên năm buổi mỗi tuần, với ba buổi chạy ngoài trời và hai buổi chạy treadmill ở phòng tập"

👉Đọc thêm tại: https://vnexpress.net/kaka-dat-sub3-40-ngay-lan-dau-chay-marathon-4516341.html

Kaka đạt sub3.40 ngay lần đầu chạy marathon Đức- Cựu siêu sao Brazil Kaka hoàn thành Berlin Marathon 2022 ngày 25/9 sau 3 giờ 38 phút 6 giây trong lần đầu tiên chạy cự ly 42,195 km.

HÉ LỘ BỘ BIB ĐA SẮC MÀU GIẢI CHẠY TÀ XÙA GREEN RACE 2022

Không biết các runners thích màu BIB nào nhất trong 3 màu dưới đây nhỉ ?
Và nếu được chọn thì các runners sẽ thích số BIB của mình là bao nhiêu ?

👉 Hãy để lại một bình luận để chúng mình cùng biết nhé 🔵 🟢 🟠

--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: COMING SOON
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!

“TẤT TẦN TẬT” VỀ CÁC CUNG ĐƯỜNG TRÊN MÂY TẠI TÀ XÙA GREEN RACE 2022

Có thể chỉ với 21KM bạn sẽ không thể khám phá hết cả đỉnh Tà Xùa nhưng chỉ vỏn vẹn 21KM tại bạn không chỉ được thỏa mãn niềm đam mê với môn chạy bộ mà còn là cơ hội để:

👉 Đắm mình vào không gian hùng vĩ giữa muôn trùng núi rừng, biển mây của vùng Tây Bắc
👉 Chinh phục những cung đường “siêu khó”, thử thách bản thân qua từng bước chạy
👉 Trải nghiệm văn hóa bản địa của các dân tộc thiểu số vùng núi Tây Bắc

Các cung đường tại sẽ được chia ra thành 3 cự ly từ chạy ngắn 5KM đến chạy dài 21KM, phù hợp cho người yêu chạy bộ từ nghiệp dư tới chuyên nghiệp, giữa không gian núi rừng trùng trùng điệp điệp hay những biển mây trắng bồng bềnh thơ mộng tựa như chốn bồng lai tiên cảnh. Click vào từng ảnh để xem thông tin chi tiết nhé!

👉 Còn chần chừ gì mà không tậu ngay cho mình 1 chiếc “chim sớm” và tag bạn bè vào để cùng tham gia thôi !!!
--------------------------------------------------
TA XUA GREEN RACE 2022
21KM | 10KM | 5KM
Race Day/ Ngày đua: Tháng 12/2022
Race Information/ Thông tin cuộc đua: Website is coming soon!