Pickle Lady

Làm chủ khu vực Kitchen cùng các bài tập di chuyển không bóng và có bóng 💋

Block khi bị đối thủ tấn công ..

Tập luyện cho Ô 1
D**k Topspin Forehand and Counter

Footwork Training - Bài tập di chuyển trên khu vực bếp dành cho cả Ô1 và Ô2 ..

Tập luyện di chuyển - Footwork Pickleball

Về bản chất, tất cả các cú Forehand (phải tay) đều chung một nguyên lý đánh bóng, chỉ khác ở cách sử dụng lực mà thôi.
Nắm vững điều này sẽ giúp việc tập luyện hiệu quả hơn.

Cú D**k Backhand 2 tay cho nữ ..
Cùng tập luyện ngay thôi nhé ❤️

Từng tập khoá cơ bản ở một Trung tâm khác nhưng gần như chưa đánh được. Drive trượt hoặc bóng bay lên trời ..
Và đây là buổi đầu tiên cùng ❤️