GOFIT An Khánh- Phòng Tập Giảm Cân Dành Riêng Cho Nữ

🌸🌸Khai Xuân 🌸🌸Khai Xuân🌸🌸

🧨🧨🧨Phòng tập Gofit An Khánh xin thông báo đến Học Viên lịch tập luyện trở lại như sau:
🌸 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐮̛̉𝐚 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢:
• 🧧Thứ 2 ngày 03/02/2025( Tức Ngày mùng 6 tết
⏰⏰⏰CÓ 1 KHUNG GIỜ TẬP LUYỆN
✅ Ca 1: 17:30 - 18:30
🎉🎉 Các chị e có mặt đầy đủ để nhận lì xì ạ😊😊😘😘
🌸 ❤️❤️Chúc Chị em Học Viên cùng gia đình một năm mới:
• An khang, thịnh vượng
• Sức khỏe dồi dào
• Tràn ngập niềm vui

Trân trọng và Yêu thương! ❤️

Chỉ với 499 xu/tháng
Phòng tập Dành riêng cho nữ - Gofit An Khánh💃💃
✅ bạn 01 buổi tập thử miễn phí
✅ kiểm tra 9 chỉ số cơ thể với máy đo inbody chuyên dụng
✅ tập luyện với huấn luyện viên chuyên nghiệp
💃 HLV dinh dưỡng hỗ trợ 1-1
🏢 Địa chỉ : Tầng 3 - Căn 02 Lô A7 Mặt đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
☎️ Hotline: 0327654691

Chỉ với 499k/ tháng GIẢM CÂN ĐÓN TẾT
Phòng tập Dành riêng cho nữ - GOFIT AN KHÁNH
✅ bạn 01 buổi tập thử miễn phí
✅ kiểm tra 9 chỉ số cơ thể với máy đo inbody chuyên dụng
✅ tập luyện với huấn luyện viên chuyên nghiệp
💃 HLV dinh dưỡng hỗ trợ 1-1
🏢 Địa chỉ : Tầng 3 - Căn 02 Lô A7 Mặt đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.
☎️ib để được hỗ trợ đặt lịch tập thử miễn phí ngay ạ

👉 TẾT DƯƠNG LỊCH SALE KỊCH SÀN
❗️ GOFIT tặng ngẫu nhiên cho 20 bạn
👉Chỉ với 499xu/ tháng- Phòng tập Dành riêng cho nữ - Gofit AN KHÁNH
👉 Tặng ngay 100xu CHO TẤT CẢ CÁC THẺ TẬP TIÊU CHUẨN VÀ NÂNG CAO ĐĂNG KÍ LẦN ĐẦU TIÊN!
✅ bạn 01 buổi tập thử miễn phí
✅ kiểm tra 9 chỉ số cơ thể với máy đo inbody chuyên dụng
✅ tập luyện với huấn luyện viên chuyên nghiệp
💃 HLV dinh dưỡng hỗ trợ 1-1
👉 Thời gian áp dụng Voucher : 17/12/2024 - 17/01/2025
👉 Thể lệ nhận Voucher
" Tên + SĐT + Ca tập thử "

“HÃY MANG KẾT QUẢ VỀ & ĐỂ LẠI MỠ THỪA CHO CHÚNG TÔI”
Địa chỉ : Tầng 3 - Căn 02 Lô A7 Mặt đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.
Hotline: 0969.184.408
👉 Inb hoặc liên hệ GOFIT để nhận tư vấn bí kíp về dáng, xuống size sau 30 ngày tập luyện!!!

TẾT ĐẾN NƠI RỒI, MUỐN TRANH THỦ XUỐNG CÂN - ĐỘ🍑🍑
KHÔNG MUỐN BỊ UP SALE... THÌ ĐI ĐÂU???
👉Mời chị em đến ngay GOFIT và đầu tư 2 khoản:
- Thời gian: 45 phút/buổi tập
- Chi phí: Từ 499k/tháng or 66k/buổi - Có HLV tập kèm (Đóng theo tháng)
👉Sinh lời:
- Vòng eo con kiến
- Sức bền dẻo dai
- Sức khỏe cải thiện
- Tâm trạng vui vẻ
- An tâm an toàn

***L𝑈̛𝑈 𝑌́***
CAM KẾT HOÀN TIỀN NẾU HỘI VIÊN KHÔNG CÓ KẾT QUẢ💯💯💯

𝐺𝑂𝐹𝐼𝑇 𝐿𝐴̀ 𝐵𝐴̣𝑁 - 𝑀.𝑂̛̃ 𝐿𝐴̀ 𝑇𝐻𝑈̀
𝐻𝐴̃𝑌 𝐶𝐻𝑂̣𝑁 "Đ𝑂̂́𝐼 𝑇𝐴́𝐶" 𝑇𝐻𝑂̂𝑁𝐺 𝑀𝐼𝑁𝐻!!!
________________________
Hiện tại Gofit - Phòng Tập Giảm Cân Dành Cho Nữ có 34 cơ sở tại Hà Nội
☎️☎️☎️ 096 9184408 🔥🔥🔥

❗️❗️ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐊𝐇𝐎́ 𝐓𝐈𝐍! 𝐍𝐇𝐔̛𝐍𝐆 Đ𝐎́ 𝐋𝐀̀ 𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓...
Đ𝐨́𝐧𝐠 𝟏 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 - 𝟒𝟗𝟗𝐤 - 𝐓𝐫𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐮̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣:
👉 100% các ca tập có HLV coach
👉 Phòng tập riêng tư “Dành riêng cho nữ"
👉 Hướng dẫn kỹ thuật trước khi tập, truyền động lực liên tục trong buổi tập
👉 Trải nghiệm tập lyện với đầy đủ các nhóm cơ: Thân trên, trung tâm, thân dưới, full body,...
👉 Đa dạng các dụng cụ tập luyện: Dây kháng lực, bục, tạ tay,… dành cho chị em
👉 Không gian phòng tập thoải mái, tiện nghi
__________
Phòng tập mở cửa từ thứ 2 đến thứ 7 ( nghỉ chủ nhật )
Có 6 khung giờ tập luyện
✅ Ca 1: 05:30 - 06:30
✅ Ca 2: 06:30 - 07:30
✅ Ca 3: 12:00 - 13:00
✅ Ca 4: 17:30 - 18:30
✅ Ca 5: 18:30 - 19:30
✅ Ca 6: 19h30 - 20h30
❗️ Inb ngay để GOFIT đặt lịch tập thử miễn phí nhé 💕

Nếu có một nơi...
💘 Giúp chị em giảm cân độ body xuống size quần áo trong ngay tháng đầu tiên.
💘 Tạo năng lượng tích cực, giúp chị em xả stress sau 1 ngày dài làm việc mệt mỏi.
💘 Giao lưu và gặp gỡ các chị em khác, không lo phải "lủi thủi" tập 1 mình.
💘 Có HLV hướng dẫn kèm cặp mỗi ngày trong suốt hành trình tìm lại vóc dáng mà không phát sinh chi phí.
💘 Được hướng dẫn chế độ ăn và theo sát chỉ số cá nhân hàng ngày.
👉 Chi phí cực kì hợp lý, hỗ trợ đóng theo từng tháng và cam kết hoàn tiền nếu chị em đi tập không có kết quả 😲

Tất cả những điều trên đều có tại GOFIT nên các cơ sở lúc nào cũng FULL LỊCH TẬP THỬ!!! Chị em nào muốn thử sức và trải nghiệm "ĐỘ DÁNG cấp tốc 30 ngày" cùng GOFIT hãy nhanh chóng liên hệ đặt lịch tập thử để không phải chờ khi đến phòng nhé ạ 💕💕

CÙNG FULL 30/30 BUỔI!
🥳🥳Nhận trọn bộ dịch vụ của GOFIT:
✔️ Môi trường tập luyện chỉ có nữ!
✔️ Không tăng cân trở lại sau tập luyện
✔️ Được hướng dẫn bài bản chế độ ăn
✔️ Được theo dõi và chỉnh sửa chỉ số cơ thể theo ngày.
✔️ Cam kết không có kết quả hoàn tiền 100%
Hiện tại Phòng tập dành riêng cho nữ GOFIT có hơn 34 cơ sở tại Hà Nội!!!!
👉 Inb hoặc liên hệ hotline GOFIT: 0969.184.408 để nhận được bí kíp về dáng, xuống size quần sau 30 ngày tập luyện!!!

👉Các chị em đang tìm kiếm một phòng tập giảm cân TẬP THẬT - HIỆU QUẢ THẬT.
👉Vậy thì đến ngay GOFIT, cùng chúng mình điểm qua một vài hình ảnh thực tế trong lớp học “thực chiến” này nhé!

GÓI TẬP CƠ BẢN 499k/ tháng
✅ Huấn luyện viên cá nhân đồng hành cùng bạn với giáo trình bài bản, phù hợp với từng học viên.
✅ Lên chế độ ăn, thực đơn áp dụng tại nhà cho học viên.
✅ Sử dụng các tiện ích tại phòng: Tủ đồ, phòng thay đồ, nước uống,… hoàn toàn miễn phí.

GÓI NÂNG CAO - TỪ 66K/BUỔI (LỰA CHỌN THEO NHU CẦU)
✅ Đầy đủ quyền lợi của gói CƠ BẢN.
✅ Sổ tay chăm sóc riêng và Group Online hướng dẫn hàng ngày.
✅ 01 Ly đồ uống tăng cường năng lượng cho cơ thể sau mỗi buổi tập.
✅ 01 Khẩu phần dinh dưỡng giàu protein phục hồi cơ bắp sau mỗi buổi tập.
✅ Được đo chỉ số mỗi ngày và cam kết hoàn tiền 100% nếu sau 30 ngày không có kết quả.
✅ Hỗ trợ đóng phí linh hoạt: 10 ngày, 30 ngày,… và bảo lưu những buổi tập bạn không tham gia.

Đặc biệt, GOFIT cam kết mang lại kết quả rõ rệt cho bạn sau 1 tháng luyện tập. Chúng tôi tin tưởng vào chất lượng dịch vụ và sự chuyên nghiệp của đội ngũ huấn luyện viên.
Hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân ngay hôm nay! Đến với GOFIT để cảm nhận sự khác biệt và đạt được mục tiêu của bạn.

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM NHẬN ƯU ĐÃI MIỄN PHÍ
----------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ
☎️ 0969184408

𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐇𝐀̣𝐍 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐇𝐔𝐀̂́𝐍 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐈𝐄̂𝐍
𝑪𝒉𝒊̉ 𝒗𝒐̛́𝒊 4️⃣9️⃣9️⃣ 𝒄𝒂́ / 𝒕𝒉𝒂́𝒏𝒈
✅ bạn 01 buổi tập thử miễn phí
✅ kiểm tra 9 chỉ số cơ thể với máy đo inbody chuyên dụng
✅ tập luyện với huấn luyện viên chuyên nghiệp
✅ bạn thực đơn dinh dưỡng giảm cân 30 ngày tập luyện
——————|•|——————
𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓 𝙩𝒖̛̣ 𝒕𝙞𝒏 𝒈𝙞𝒖́𝙥 𝙗𝒂̣𝙣:
💯 Cải thiện rõ rệt về cân nặng, số đo sau 1 tuần tập luyện
💯 Dáng đẹp như ý sau 4 tuần
➖➖➖➖➖➖➖
𝑯𝒆̣̂ 𝑻𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑻𝒂̣̂𝒑 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝑪𝒂̂𝒏 𝑫𝒂̀𝒏𝒉 𝑪𝒉𝒐 𝑵𝒖̛̃
Liên hệ HLV Thanh Hoa 0969.184.408
🏢 Địa chỉ : Tầng 3 - Căn 02 Lô A7 Mặt đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.( Gần toà Gemek 1)

𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐎́ - 𝐕𝐈̀ Đ𝐀̃ 𝐂𝐎́ 𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓 𝐋𝐎
Đây mới chỉ 1/3 hành trình của Học Viên khi gắn bó với Gofit trong thời gian rất ngắn. Chương trình kiểm soát cân nặng:
✅ 𝐶ℎ𝑒̂́ đ𝑜̣̂ 𝑎̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜𝑎 ℎ𝑜̣𝑐, 𝑙𝑎̀𝑛ℎ 𝑚𝑎̣𝑛ℎ
✅ 𝑇𝑎̣̂𝑝 𝑙𝑢𝑦𝑒̣̂𝑛 đ𝑒̂̀𝑢 đ𝑎̣̆𝑛 45 𝑝ℎ𝑢́𝑡 / 𝑛𝑔𝑎̀𝑦
✅ 𝐿𝑜̂́𝑖 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔, 𝑡ℎ𝑜́𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑖̉𝑛ℎ

👉 ĐỪNG NGHĨ NHIỀU, các chị em đăng kí lịch tập thử ngay và kiểm chứng những kết quả ấn tượng của Gofit
Hơn 30+++ cơ sở, liệu có đủ để đáp ứng nhu cầu của chị em?

Địa chỉ: Tầng 3 - Căn 02 Lô A7 Mặt đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.( Cạnh Royal Hotel II Lê Trọng Tấn)

🗓️ Đ𝐀̣̆𝐓 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐂𝐇𝐎 𝐌𝐈̀𝐍𝐇 𝐇𝐎𝐀̣̆𝐂 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐁𝐀̣𝐍 𝐁𝐄̀ Đ𝐄̂̉ 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐍 𝐕𝐎𝐔𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐂𝐔̛̣𝐂 𝐗𝐈̣𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓
☎️ Hotline HLV Thanh Hoa : 0969.184.408

🤔 TẠI SAO TẬP PLANK BỤNG CHƯA GIẢM MÀ ĐÃ BỊ ĐAU LƯNG, ĐAU VAI, TÊ TAY, TÊ CHÂN, MỎI GỐI..?!

❌ Và có phải đây là những khó khăn bạn hay gặp phải khi thực hiện động tác PLANK hay không?

1. Nghiêng hông, làm cơ thể không chắc chắn
2. Nâng mông quá cao hay hạ mông quá thấp
3. Gồng cổ, ngửa cổ/đầu lên cao gây đau mỏi
4. Mắt hướng lung tung không cố định
5. Tay không vuông góc, gồng vai
6. Bụng thả lỏng, không gồng gây võng lưng
7. Mũi chân nhón quá cao

➡️ Đây là top 7 lỗi mà các bạn client hay mắc phải, nên hôm nay em chia sẻ 7 tips tập plank đúng cách tương ứng những lỗi trên. Mong các bạn có thể PLANK MỘT CÁCH AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ hơn nhé 🥰