Điều dưỡng và Sức khỏe

⚠️ Đừng vội mua hoa gừng bonsai trend Tết, đọc kỹ kẻo phí tiền!

Nghe tưởng dễ chơi, nhưng gừng có cơ chế nở hoa rất “khó chiều”.
Nếu không hiểu nguyên tắc, mua về chỉ vài ngày là héo queo, tàn nhanh.

❌ Sự thật ít ai biết

Hoa gừng nở chỉ 3–5 ngày, đây là đặc tính sinh học, chứ không phải bạn chăm dở đâu.

Vậy nên:
• mua củ đào sẵn → vận chuyển mất thời gian → hoa đã gần tàn
• về tới tay mình → héo nhanh, mất dáng
👉 muốn chơi lâu: tự trồng – tự chăm từ gốc mới bền và đẹp.

⸻

💡 Sau khi hoa tàn, làm sai 1 bước là củ ngủ luôn, không bật mầm lại

1️⃣ Quan sát hoa

Thấy hoa đổi màu, cánh khép → cắt sát gốc ngay

Lý do:
• tránh nấm mốc
• dưỡng chất hồi xuống củ
• kích mầm mới nhanh

⸻

2️⃣ Chăm gốc đúng cách để chờ đợt hoa tiếp theo

👉 Giảm tưới 3–5 ngày
• để miệng vết cắt se lại
• hạn chế úng thối củ

👉 Đặt nơi sáng tán xạ
• không nắng gắt
• không phòng tối vì cây sẽ chỉ mọc lá

👉 Bổ sung dinh dưỡng nhẹ sau 7–10 ngày:
• rải trùn quế
• hoặc tưới nước vo gạo ủ 1–2 ngày

→ giúp mầm mọc dày, lá xanh, hoa đợt sau khoẻ – thơm hơn.

⸻

3️⃣ Lưu ý quan trọng để gừng chịu ra hoa

❌ tưới đẫm mỗi ngày → thối củ
❌ đặt trong phòng tối → chỉ ra lá
✔️ xới đất nhẹ để rễ thở
⸻

🌸 Vì sao nên trồng gừng trong nhà?

Gừng là cây hợp khí – dễ trồng – ý nghĩa phong thủy đẹp:
🌿 mầm mới tượng trưng lộc mới
🌸 hoa nở tượng trưng may mắn
🏡 lá xanh làm sạch năng lượng – tươi mát không gian

⸻

📌 Tóm lại – Muốn hoa nở đẹp – lâu – nhiều

✔ chọn củ khỏe
✔ hiểu chu kỳ nở hoa
✔ chăm gốc đúng sau khi cắt

Trend trồng gừng chơi Tết nhìn tưởng dễ mà có bí quyết hết đó nha 🌿
Chúc mọi người trồng gừng ra hoa rực rỡ thiệt lâu 🫶🫶
̂ycảnhđẹp ̛̀ngbonsai

GIẢI CỨU LÀN DA – TRẺ HÓA TỨC THÌ ✨
Mono Screw PDO/PCL giúp nâng cơ – cải thiện chảy xệ – kích thích tăng sinh collagen, ít xâm lấn, an toàn & tự tiêu.
Da căng mịn, tươi trẻ rõ rệt sau liệu trình 💗

Uống vui hết mình – tỉnh táo ngày hôm sau 🍃
Painier thảo mộc hỗ trợ gan, giảm mệt sau tiệc.

⚠️ ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP ⚠️
👉 Rất nhiều người chỉ nghĩ “đau chút rồi thôi”, nhưng thực tế xương khớp có thể âm thầm biến chứng nặng nếu bỏ qua!

🔎 NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH XƯƠNG KHỚP

Di truyền

Rối loạn hệ miễn dịch

Tuổi tác & giới tính

Chấn thương

Lạm dụng rượu bia, chất kích thích

Lối sống ít vận động, thiếu lành mạnh

🚨 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM 1️⃣ Đau nhức cơ học tại khớp
2️⃣ Cứng khớp, đau nhiều vào buổi sáng
3️⃣ Đau tăng về đêm, khi thay đổi thời tiết
4️⃣ Viêm – sưng – nóng – đỏ khớp
5️⃣ Cử động khó khăn, giảm linh hoạt

⚠️ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CÓ THỂ GẶP ❌ Biến dạng khớp
❌ Không đi lại sinh hoạt bình thường
❌ Teo cơ, liệt
❌ Loãng xương, gãy xương
❌ Mất khả năng lao động, ảnh hưởng tim mạch

👉 Đừng đợi đau nặng mới chữa – phát hiện sớm là chìa khóa!
📌 Nếu bạn hoặc người thân đang có các dấu hiệu trên, hãy kiểm tra & chăm sóc xương khớp kịp thời.

💬 Comment “QUAN TÂM” để được tư vấn thêm
📲 Inbox ngay để được hỗ trợ chi tiết

Dễ Thương như vậy mà mẹ nào nỡ sanh xong đem đi vùi lấp con dưới bùn đất vậy 😡
Bé sơ sinh bị vùi lấp trong vườn cao su ở Gia Lai vài ngày trước đã được cai thở oxy và tự bú bình. Em được một vị lãnh đạo tỉnh đặt tên là Thiện An ❤️
Hành trình của em thật kỳ diệu. Mong em bé bình an, hay ăn chóng lớn nhé ❤️
Không nhờ chú Chó đánh hơi và A công nhân phát hiện ra em bé thì chắc bé K có ngày hôm nay rồi 🙏

Nguồn: Khoa Sơ Sinh - Bệnh viện nhi Gia Lai

Ngoài những liệu trình chữa bệnh theo YHCT đã được bà con đang đón nhận thì hiện tại phòng khám YHCT Hoàng Gia đang triển khai những dịch vụ dưỡng sinh và chăm sóc làm đẹp từ gốc theo YHCT.
🌱 Bấm huyệt siết cơ tiêu mỡ tạo phom bụng
🌱 Giải cơ tầm sâu Trị liệu đau mỏi cổ vai gáy
🌱 Chăm sóc làm ấm tử cung bằng bài thuốc quý
🌱 Chăm sóc sức khỏe phụ khoa, massage YONY
🌱 Bấm huyệt cân bằng chuyển hóa giúp giảm cân tổng thể
🌱 Nâng cơ trẻ hóa khuôn mặt, điều chỉnh phong thủy hút tài lộc trên khuôn mặt
🌱 Chăm sóc cổ họng với các chứng như: ho, rát họng, viêm họng, viêm phế quản theo pp đông y.
🌱 Điêu khắc Body: thu nhỏ và làm săn chắc bắp chân, bắp tay, đùi, vòng 1;2;3
..

Inbox để được tư vấn về các liệu trình điều trị.
Hotline: 096 3791 022
-------------------------------------------------------
Phòng Khám Đông Y Hoàng Gia
Đc: 12 Ngõ 81 Phố Linh Lang - Ba Đình - Hà Nội
0966 27 7778 - 096 3791 022
https://www.facebook.com/dongyhoanggia/

Y HỌC CỔ TRUYỀN - XU HƯỚNG CHỮA BỆNH THỜI HIỆN ĐẠI

🔮Thời gian qua, Việt Nam là một quốc gia luôn tiên phong kết hợp Y học Cổ truyền (YHCT) và Y học hiện đại (YHHĐ). Ưu việt của YHCT là sự ứng dụng kiến thức triết học cổ phương đông vào điều trị. Vì vậy, người thầy thuốc đông y luôn có cái nhìn toàn diện, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể nhằm cải thiện bệnh tật, phù hợp cho các loại bệnh lý mạn tính ngày nay.

🛑 Sự kết hợp giữa YHCT và YHHĐ sẽ giúp cho những hạn chế về công cụ chẩn đoán trong YHCT và tác dụng phụ của việc lạm dụng thuốc trong y học hiện đại sẽ được khắc phục một cách hiệu quả. Việc kết hợp này là xu thế phát triển tự nhiên và tất yếu của các nền y học trên thế giới.

👉Vậy thế mạnh của Y học Cổ truyền là gì?

☯️ YHCT sử dụng thuốc và các biện pháp không dùng thuốc (dưỡng sinh, châm cứu xoa bóp, ẩm thực trị liệu…) có tính an toàn rất cao trong điều trị. Các loại thuốc sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên chủ yếu là các loại cây cỏ, hoa, quả, rễ cây,... Vì vậy chúng không có độc tính và không gây tác dụng phụ cho cơ thể toàn diện.

📔 Ngành YHCT luôn học tập đúc kết những tinh hoa của danh y Tuệ Tĩnh để lại, câu nói của ông “Nam dược trị nam nhân” từ thế kỉ 14 đến nay vẫn đúng cho việc điều trị, biểu hiện sự nhận thức sâu sắc về quan hệ giữa con người và sinh cảnh, đồng thời cũng tiêu biểu cho ý thức độc lập tự chủ, ở môi trường nào thì sẽ có loại thuốc thích hợp điều trị những bệnh đó.

🤝 Bên cạnh những lợi ích thiết thực của YHCT, thì vẫn còn những hạn chế về mặt trang thiết bị, kỹ thuật để chẩn đoán. Vì vậy, để đạt được mục tiêu nâng cao sức khỏe một cách toàn diện, hiệu quả, an toàn cho người dân, thì việc kết hợp YHCT và YHHĐ là hết sức quan trọng.

BÀI THƠ CỘT SỐNG
CỘT XƯƠNG SỐNG CON NGƯỜI
( sưu tầm nhé cảm ơn tác giả )

Con người cuộc sống của ta
Có cột xương sống thật là yêu thương
Bao gồm 33 đốt xương
Bẩy đốt sống cổ ở thường phần trên.
Bẩy đốt nó được đặt tên:

C1 nằm ở phía trên sát đầu
Nó thuộc vùng, bộ phận sau:
Tuyến yên, xương mặt, não đầu, tai trong.
Thần kinh giao cảm, ta mong
Luôn được thông suốt để lòng vui lên
Đường dẫn máu lên não trên
Không bị tắc nghẽn để êm cái đầu.
C1 có triệu chứng sau:
Nhức đầu, mất ngủ, bị đau nửa đầu
Tinh thần suy sụp u sầu
Sổ mũi, nhạy cảm, trong đầu hay quên.
Huyết áp thường bị tăng lên
Thần kinh, chóng mặt lại thêm căng dài

Bây giờ nói đến C2
Bao gồm bộ phận tái lai các vùng:
Thần kinh, thính, thị, giác cùng
Phần dưới lỗ mũi, lưỡi, vùng trán trên
C2 có triệu chứng thêm
Đau ở quầng mắt, đau lên tai, đầu.
Thị giác rối loạn tiếp sau
Dị ứng, tai điếc, thật sầu đến thân

C3 tôi phải phân trần
Gồm có bộ phận thuộc vùng như sau:
Để cho quý vị hiểu mau
Thần kinh ở trán, cùng nhau tai ngoài
Và cùng xương mặt chẳng hoài
C3 triệu chứng giảng bài như sau:
Thần kinh là chứng viêm đau
Lại thêm mụn nhọt, chàm, đau thân mình
Đến đây xin tiếp hành trình

Nói đến C4 của mình ra sao.
Thuộc vùng, bộ phận thế nào:
Mũi, môi, mồm miệng, thở phào nhẹ tênh
Nó mang triệu chứng linh tinh
Sốt cao, sổ mũi, lênh đênh nỗi lòng.
Khả năng thính giác mất mong
Amidan to bự, trong lòng phiền ghê

C5 cũng thấy não nề
Các vùng, bộ phận nói về như sau:
Các dây thanh quản nói mau
Cùng thời tuyến cổ, yết hầu của ta
Nó mang những triệu chứng là:
Viêm dây thanh quản, nói là khó khăn.
Tình trạng khản giọng nói năng
Thật là khó chịu, băn khoăn nỗi lòng

C6 bộ phận các vùng
Thần kinh ở cổ cùng chung dây chằng.
Amidan ở họng chăng
C6 triệu chứng lằng nhằng như sau:
Amidan bị sưng đau
Lại thêm cứng ở cổ, đầu, cánh tay.
Bạch hầu thanh quản chẳng hay
Ho hen khù khụ, bấy nay rất phiền

C7 cũng thấy liên miên
Các vùng: tuyến giáp, vai bìu, khuỷu tay.
C7 triệu chứng giãi bày
Chỉ có cảm lạnh hàng ngày đấy thôi
Thế là hết sống cổ rồi

Bây giờ kể đến một hồi sống lưng.
Mười hai đốt sống được trưng
Bầy ra ở giữa vùng lưng con người

Bắt đầu D1 tức thời
Thuộc vùng: bộ phận, tại nơi thân mình.
Bao gồm: cổ, ngón, tay mình
Bao Tử, cuống Phổi, hành trình ra sao
D1 triệu chứng bệnh nào?
Bệnh ho, hen xuyễn, thở vào thở ra.
Bàn tay cùng cánh tay ta
Bị đau nhức mỏi thật là phiền thân

D2 cũng phải phân trần
Thuộc vùng tim mạch của mình mà ra.
Cộng thêm động mạch vành, ta
Triệu chứng đau ngực thật là nguy lan

D3 ta cũng phải bàn
Để xem nó thuộc vùng làn nào đây.
Phế quản, màng phổi, tạng này
Cộng thêm vú, núm bấy nay đã từng
Triệu chứng cảm cúm xem thường
Viêm màng phổi cấp, tìm đường thoát thân.
Lại thêm xuống dồn máu chân

Xét đến D4 phân vân làm gì
Thuộc vùng Mật, Phủ một khi
Gồm ống dẫn Mật nó đi cùng đường.
Nguyên nhân cũng chẳng xem thường
Vàng da tái nhợt, tìm đường chữa ngay
Zona cái bệnh bấy nay
Nó thường ngứa ngáy, luôn tay gãi sờ.

D5 cũng chẳng thờ ơ
Thuộc vùng Gan Tạng, ở trên cơ hoành
Dây thần kinh bụng rõ rành
T5 triệu chứng hoành hành sốt tăng.
Tuần hoàn của máu thiểu năng
Huyết áp thường thấy lúc tăng lúc trầm
Cộng thêm viêm khớp bệnh xâm

D6 đốt sống bệnh lâm vùng nào.
Chẳng là Bao Tử đấy sao
Nó có triệu chứng thế nào nói ngay
Rối loạn tiêu hóa bấy nay
Ăn vào thì thấy, thường ngày ợ chua.
Ăn no thì chớ có đùa
Nó vừa đầy bụng lại vừa khó tiêu

D7 nói rõ mấy điều
Thuộc vùng Lá Lách ở đều hai bên.
Tá Tràng ta cộng vào thêm
Để xem triệu chứng có tên là gì?
Dạ Dầy bị loét một khi

Xét đến D8 có gì bàn đây.
Cơ Hoành, Lá Lách vùng này
Triệu chứng miễn dịch, phơi bày tổn thương

D9 ta đừng xem thường
Vùng Tuyến Thượng Thận yêu thương vô cùng.
Triệu chứng dị ứng lung tung
Phát ban ngứa ngáy, khắp vùng toàn thân

D10 vùng Thận phân vân
Rối loạn thị giác, một phần Thận viêm.
Thần Kinh căng thẳng thường xuyên
Sơ cứng động mạch, phải chuyên tâm vào
Bệnh viêm bể Thận thế nào
Đó là triệu chứng ra sao T10.

D11 rõ mười mươi
Thuộc vùng Niệu Quản, Thận thời bên nhau
Có những triệu chứng như sau:
Nốt chàm, mụn, nhọt, làm đau thân mình.
Lại còn nhiều chứng linh tinh
Nám da, mẩn ngứa, lại sinh u sầu

D12 có gì đâu
Ruột non vùng bụng, phải cầu đâu xa.
Lưu thông bạch huyết của ta
Triệu chứng thấp khớp thật là băn khăn
Vô sinh một bệnh lăn tăn
Sinh hơi đau đớn, khó khăn nhiều bề.
Đến đây mới tạm hả hê
Mười hai đốt sống giãi bầy đã xong
Bây giờ xao xuyến trong lòng
Còn 5 đốt cuối được mong dãi bầy.

L1 các vùng đây này
Ruột già, ruột kết, thật hay đấy mà
Triệu chứng viêm ruột kết, ta
Bệnh lỵ, tiêu chảy, thật là nguy lan.
Thoát vị, táo bón, râm ran

L2 nói đến luận bàn gì đây
Ruột thừa, vùng bụng rất hay
L2 chi phối đến ngay xương đùi.
Thêm chứng co giật thật sui
Cộng thêm khó thở, sụt sùi khổ đau

L3 xin kể cho mau
Tinh hoàn, sinh dục, cùng nhau một vùng.
Bàng Quang, đầu gối, tương phùng
Dạ con, buồng chứng, đi cùng với nhau
L3 có triệu chứng sau:
Bàng Quang, đau bụng, gối đau rất nhiều.
Ban đêm mồ hôi đổ đều

L4 nói tiếp, mọi điều sau đây:
Cơ hông, Tiền Liệt Tuyến, này
L4 triệu chứng giãi bầy ra đi.
Đái rắt, bí tiểu có khi
Đau thần kinh hông, chẳng khi nào rời
Đau lưng là chứng không mời

L5 đốt cuối sát nơi xương cùng.
Lòng bàn chân cũng là vùng
Vùng bụng, mắt cá là vùng của ta
L5 triệu chứng bệnh là:
Thiếu tuần hoàn máu, ở mà dưới chân.
Hai chân vọp bẻ không cân
Đến đây năm đốt phân trần đã xong
Xương cùng thuộc ở vùng hông
Nguyên nhân tại cột sống cong đó mà.
Xương cụt vùng Trực Tràng, ta
Nguyên nhân bệnh trĩ thật là phiền sao
Xương cụt đau nhói thế nào
Làm ta khó chịu, chạy vào chạy ra.

Hai sáu đốt sống của ta
Đã được giới thiệu thật là đủ chưa?
Đến đây tôi tạm xin thưa
Trình bầy tóm tắt để đưa vào lòng.
Phần nào còn thiếu tôi mong
Tất cả quý vị đọc xong góp lời
Để cho nó được tuyệt vời
Quý vị hiểu rõ con người của ta.
Để mà chăm sóc thân già
Cuối đời mạnh khỏe, là ta yêu đời
Đến đây tâm sự thế thôi.

NHẬN BIẾT SỚM ĐỘT QUỴ VỚI QUY TẮC. F.A.S.T

Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi dòng máu trong não bị gián đoạn hoặc giảm do một mạch máu trong não bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và dinh dưỡng nuôi dưỡng nhu mô não bị giảm đáng kể. Nếu tình trạng này kéo dài, sau vài phút, các tế bào não bắt đầu chết.
Nhận biết sớm đột quỵ với quy tắc F.A.S.T:
• Face (Khuôn mặt): Gương mặt có dấu hiệu mất cân đối khi cười, nhe răng, nói chuyện. Nếp mũi và một bên mặt bị xệ xuống.
• Arm (Tay): Tay yếu, có dấu hiệu bị liệt, không thể giơ đều hai tay hoặc một bên tay không thể giơ lên được.
• Speech (Lời nói): Nói lắp, nói không rõ lời, không nói được.
• Time (Thời gian): Nếu xuất hiện 3 dấu hiệu trên, bệnh nhân có nguy cơ đột quỵ cao, cần đưa đến cơ sở y tế ngay lập tức.