Huấn Luyện Viên Dinh Dưỡng
Kỉ luật chưa bao giờ là dễ !
Nhưng không kỉ luật thì cái giá bạn phải trả là quá đắt!
Chính bạn cần yêu, cần bảo vệ cơ thể mình bằng cách giảm đường, giảm muối, tăng xơ, tăng vi chất
13/07/2026
💥Khởi đầu ngày mới nơi mình sinh ra.
—
Mát trời, mát ruột, mát tấm thân!
✅Bổ sung chất xơ và vi chất đều nhé các bạn !
09/07/2026
✍️Nếu đồ để lạnh, hãy để ra ngoài cho bớt lạnh.
—
Tốt nhất các bạn nên trần qua nước sôi nha.
—
🫶Vì một tương lai mạnh khoẻ để hạnh phúc trọn vẹn.
💥Một thói quen tốt cho chúng ta mỗi ngày !
03/07/2026
💥Bữa sáng nay của bạn ntn?
—
Hãy chủ động bảo vệ cơ thể khi còn có cơ hội nha !
02/07/2026
✍️ Ăn Thô Đầu Ngày
—
Để bổ sung cái thiếu: xơ, vitamin, khoáng chất..
—
Giảm được thứ thừa: đường, muối,,,
01/07/2026
💥 Thay đổi cách chế biến rau củ quả để bảo vệ gia đình bạn!
—
💥 Sáng Nay Bạn Ăn Gì Cho Cơ Thể Biết Ơn Bạn !
💥 Hãy duy trì thói quen ăn sáng tốt để ko làm cho cơ thể khó nhọc!