Aqua-Tots Swim School Gia Lâm

❗❗6 NGUYÊN TẮC BẢO ĐẢM AN TOÀN CHO CON TRONG CÁC CHUYẾN NGHỈ MÁT

🏖 Kỳ nghỉ hè luôn là khoảng thời gian đong đầy những kỷ niệm lấp lánh. Nhưng khi ở dưới nước, một chút chuẩn bị có thể tạo nên sự khác biệt giữa một chuyến đi vô tư và một kỳ nghỉ căng thẳng.

☀️ Nhiều phụ huynh tin rằng chỉ cần có phao bơi hoặc con đã học qua một khóa bơi là có thể lơ là mắt nhìn. Sự thật là đuối nước có thể xảy ra chỉ trong vòng 20 giây ngay trước mắt người lớn mà không ai hay biết.

⚠ Đừng để những lầm tưởng tai hại cướp đi mùa hè vui vẻ của con.

👉Cùng Aqua-Tots tìm hiểu những hướng dẫn an toàn dưới nước khi đi nghỉ mát tại: https://asc.edu.vn/tin-tuc/chia-se/huong-dan-an-toan-duoi-nuoc-danh-cho-phu-huynh-khi-di-nghi-mat.html

🥰 An toàn dưới nước là sự bảo vệ cho con, những kỷ niệm và sự an tâm của chính ba mẹ. Bằng cách chuẩn bị trước, luôn cảnh giác trong suốt chuyến đi và củng cố các kỹ năng sau đó, ba mẹ đang tạo ra một môi trường mà con có thể tận hưởng các hoạt động dưới nước một cách tự tin.

🌟 Đăng ký ngay để nhận 01 BUỔI HỌC BƠI TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ cho bé: https://bit.ly/3UQL89a
----------------
Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:
🔸 Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội - Tel: 024 7100 0001
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội - Tel: 024 7100 0002
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng - Tel: 0225 710 8889
--------------------------
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC
🔎 Website: https://asc.edu.vn/
🔎 Tiktok: https://www.tiktok.com/.aquatots_asc

🏊 BƠI LỘI GIÚP PHÁT TRIỂN NHỮNG NHÓM CƠ NÀO?

Nhiều phụ huynh lựa chọn cho con học bơi với mong muốn trẻ biết một kỹ năng sinh tồn quan trọng. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố an toàn, bơi lội còn là một trong số ít môn thể thao huy động gần như toàn bộ cơ thể cùng lúc, góp phần hỗ trợ sự phát triển thể chất một cách cân bằng và toàn diện.

💪 Nhóm cơ tay, vai và lưng trên

Các động tác quạt nước liên tục giúp kích hoạt cơ vai, cơ tay trước, cơ tay sau và nhóm cơ lưng trên. Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc tạo lực kéo và duy trì tư thế khi bơi.

🦵 Nhóm cơ chân và hông

Dù là bơi ếch hay bơi sải, phần lớn lực đẩy của cơ thể đều đến từ chân. Quá trình đạp nước giúp rèn luyện cơ đùi trước, đùi sau, bắp chân và nhóm cơ hông, đồng thời cải thiện khả năng phối hợp giữa thân dưới và thân trên.

⭐ Nhóm cơ trung tâm (Core)

Để giữ cơ thể nổi và di chuyển ổn định trong nước, trẻ cần sử dụng liên tục các nhóm cơ bụng, lưng dưới và hông. Đây là những nhóm cơ giúp duy trì thăng bằng và kết nối chuyển động của toàn bộ cơ thể.

🫁 Nhóm cơ hỗ trợ hô hấp

Bơi lội cũng kích hoạt các nhóm cơ tham gia vào quá trình hô hấp như cơ hoành và các cơ liên sườn. Việc phối hợp nhịp nhàng giữa vận động và hơi thở giúp trẻ dần kiểm soát hơi thở tốt hơn trong quá trình luyện tập.

🌊 Chính nhờ sự tham gia đồng thời của nhiều nhóm cơ khác nhau mà bơi lội được xem là một trong những môn thể thao vận động toàn thân hiệu quả, giúp cơ thể phát triển cân đối và hài hòa hơn theo thời gian.

CÙNG AQUATOTS PHÁT TRIỂN CÁC NHÓM CƠ THÔNG QUA BƠI LỘI

Tại Aqua-Tots, các bài học được thiết kế theo từng cấp độ phù hợp với độ tuổi và khả năng của trẻ. Ngay từ 4 tháng tuổi, con không chỉ học kỹ năng sinh tồn dưới nước mà còn từng bước phát triển sức mạnh, khả năng phối hợp và sự tự tin thông qua vận động.

💙 Giáo trình chuẩn Mỹ - chuyển giao 100% từ Hệ thống Trường bơi quốc tế lâu đời Aqua-Tots Swim Schools với lộ trình 8 cấp độ bài bản được chuyên gia quốc tế thiết kế riêng để phù hợp với thể chất và nhịp độ phát triển từng lứa tuổi, từ 4 tháng đến 12 tuổi.

💙 Sĩ số tỷ lệ vàng (1:1, 1:2, 1:4), ba mẹ dễ dàng theo dõi kỹ năng được dạy và sự tiến bộ của con sau mỗi học thông qua thẻ Aqua do chính HLV đánh giá.

💙100% HLV được đào tạo bởi chuyên gia Mỹ và sở hữu chứng chỉ quốc tế AT-WSI với phương pháp giảng dạy sáng tạo giúp trẻ hứng thú vận động và rèn luyện kỹ năng sinh tồn tự nhiên.

💙 Bể bơi 4 mùa, nhiệt độ nước ổn định 30-33°C với công nghệ lọc nước hiện đại bảo vệ tối đa làn da nhạy cảm của trẻ.

Ba mẹ nhanh tay nhận ngay suất học thử miễn phí tại: https://bit.ly/3UQL89a

—------------

Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội - Tel: 024 7100 0001

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội - Tel: 024 7100 0002

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng - Tel: 0225 710 8889

-------------------------

🔎Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995

🔎Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC

🔎Website: https://asc.edu.vn/

🔎Tiktok: https://www.tiktok.com/.aquatots_asc

🐸 03 LỖI SAI PHỔ BIẾN KHIẾN BÉ MẤT LỰC NỔI KHI BƠI ẾCH! ❌

❌❌❌ Đừng để con mắc lỗi này khi bơi ếch nổi đầu! Bởi chỉ một động tác lấy hơi sai thôi cũng đủ khiến trẻ mất độ nổi, tốn sức hơn và bơi mãi không tiến bộ…

👉 Để giúp ba mẹ không còn phải loay hoay đoán lỗi của con, HLV Aqua-Tots đã chỉ ra những thói quen sai lầm phổ biến nhất cùng cách khắc phục siêu đơn giản ngay trong video dưới đây. 🎥 Ba mẹ cùng xem để "bắt bệnh" cho bé nhà mình nhé! 👇

🏊‍♂️ VÌ SAO HỌC VIÊN AQUA-TOTS LUÔN VỮNG KỸ THUẬT BƠI ẾCH?
⭐ LỘ TRÌNH CHIA NHỎ THEO CẤP ĐỘ: Bơi ếch không đơn thuần là quạt tay hay đạp chân. Tại Aqua-Tots, kỹ thuật bơi được bóc tách khoa học Con được làm chủ kỹ năng kiểm soát hơi thở, giữ thăng bằng trục thân người… rồi mới nâng cấp lên phối hợp tay - chân - thở đồng bộ.
⭐ HLV ĐƯỢC ĐÀO TẠO BÀI BẢN: để kiên nhẫn căn chỉnh từng góc nghiêng đầu, từng nhịp thở nhỏ nhất của con, giúp con ‘triệt tiêu’ lỗi sai cản nước một cách tự nhiên và an toàn nhất.
⭐ MÔI TRƯỜNG HỌC ĐẢM BẢO AN TOÀN: Bể bơi trong nhà với nhiệt độ nước luôn duy trì ở mức lý tưởng 30-33°C. Con có không gian học thật thoải mái để thả lỏng cơ thể hoàn toàn để tiếp thu và sửa các lỗi kỹ thuật khó một cách dễ dàng.

🎁 Aqua-Tots đang dành tặng 01 BUỔI HỌC THỬ MIỄN PHÍ trải nghiệm bể bơi chuẩn Mỹ, đăng ký ngay: https://bit.ly/3UQL89a

----------------
Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:
🔸 Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội - Tel: 024 7100 0001
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội - Tel: 024 7100 0002
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005
🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng - Tel: 0225 710 8889
--------------------------
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995
🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC
🔎 Website: https://asc.edu.vn/
🔎 Tiktok: https://www.tiktok.com/.aquatots_asc

HÈ NÀY CON HỌC BƠI AQUA-TOTS – NHẬN NGAY ĐẾN 3 TUẦN MIỄN PHÍ

👉 Inbox đặt lịch bơi trải nghiệm tại Aqua-Tots: https://bit.ly/46rhfBa

🌟 Trước khi con sẵn sàng cho những chuyến đi biển, hồ bơi hay các hoạt động mùa hè dưới nước, ba mẹ đã sẵn sàng trang bị cho con kỹ năng bảo vệ bản thân chưa?

💦 Bơi sinh tồn không chỉ giúp trẻ tự tin vui chơi mà còn là một kỹ năng an toàn quan trọng theo con suốt quá trình trưởng thành. Tháng 6 này, Aqua-Tots dành tặng chương trình ưu đãi đặc biệt với nhiều quyền lợi hấp dẫn dành cho cả HỌC VIÊN MỚI và HỌC VIÊN TÁI ĐĂNG KÝ.

🎁 ƯU ĐÃI CHUNG CHO HỌC VIÊN

Tặng ngay 01 TUẦN học bơi sinh tồn miễn phí cho học sinh tham gia học trải nghiệm và đăng ký khóa học ngay trong ngày trải nghiệm.

💦 ƯU ĐÃI DÀNH CHO HỌC VIÊN MỚI

✅ Đăng ký khóa học 06 THÁNG -> Tặng ngay 02 TUẦN học miễn phí

💦 ƯU ĐÃI DÀNH CHO HỌC VIÊN TÁI ĐĂNG KÝ

✅ Đăng ký khóa học 06 THÁNG -> Tặng ngay 03 TUẦN học miễn phí

✅ Đăng ký khóa học 04 THÁNG -> Tặng ngay 01 TUẦN học miễn phí

🎁 Tặng thêm 01 buổi trải nghiệm và đánh giá lại năng lực bơi sinh tồn

⏰ Thời gian áp dụng ưu đãi: Từ 01/06 - 20/06/2026.

🌟 VÌ SAO HÀNG NGÀN PHỤ HUYNH TIN CHỌN AQUA-TOTS CHO CON?

✨ Giáo trình chuẩn Mỹ được chuyển giao từ hệ thống Aqua-Tots Swim Schools (Mỹ), với lộ trình 8 cấp độ bài bản dành cho trẻ từ 04 tháng đến 12 tuổi.

✨ Đội ngũ HLV được đào tạo theo tiêu chuẩn quốc tế của Aqua-Tots, giúp trẻ học bơi an toàn, hứng thú và phát triển kỹ năng sinh tồn dưới nước một cách tự nhiên.

✨ Bể bơi 4 mùa hiện đại với nhiệt độ nước duy trì 30–33°C cùng hệ thống lọc nước tiên tiến, mang đến môi trường học tập an toàn và thoải mái cho trẻ.

Đừng bỏ lỡ cơ hội giúp con tự tin làm chủ môi trường nước trong mùa hè này, đồng thời nhận những ưu đãi hấp dẫn chỉ có trong tháng 6.

👉 ĐĂNG KÝ NGAY để không bỏ lỡ ưu đãi "hot": https://bit.ly/46rhfBa

----------------

Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội - Tel: 024 7100 0001

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội - Tel: 024 7100 0002

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng - Tel: 0225 710 8889

--------------------------

🔎Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995

🔎Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC

🔎Website: https://asc.edu.vn/

🔎Tiktok: https://www.tiktok.com/.aquatots_asc

🎉 🎉 CHÚC MỪNG QUỐC TẾ THIẾU NHI 01/06

🏊 Nhân ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6, ASC Education xin gửi những lời chúc thương yêu nhất đến tất cả các bạn nhỏ. Chúc các "kình ngư nhí" của Aqua-Tots luôn khỏe mạnh, dũng cảm và tràn đầy năng lượng để tự tin sải tay chinh phục mọi thử thách dưới làn nước xanh!

🥰 Đội ngũ Aqua-Tots – ASC Education vô cùng tự hào trước hành trình trưởng thành của các con. Từ những ngày đầu còn rụt rè, bám chặt tay ba mẹ, nay các bạn đều có thể tự do "đạp sóng”, ánh mắt lấp lánh niềm vui khi chiến thắng nỗi sợ của chính mình. Những tiếng cười giòn tan hòa vào làn nước mát cùng sự trưởng thành từng ngày của các con chính là tài sản vô giá và là nguồn năng lượng nuôi dưỡng tâm huyết của đội ngũ ASC Education mỗi ngày.

💙 Một lần nữa, chúc các con có một ngày 1/6 thật hạnh phúc, ngập tràn niềm vui và yêu thương bên gia đình!
----------------
Hệ thống 04 trường bơi Quốc tế Aqua-Tots được vận hành bởi ASC Education:

🔸 Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ: Lô H3-LC, Khu đô thị Tây Hồ Tây, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội - Tel: 024 7100 0001

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy: Số 89 phố Khúc Thừa Dụ, Phường Cầu Giấy, Hà Nội - Tel: 024 7100 0002

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Gia Lâm: PT-01, Khu đô thị Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.Tel: 024 7100 0005

🔸Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Hải Phòng: Đường 11, Khu đô thị Sao Đỏ, Anh Dũng 2, Phường Hưng Đạo, Hải Phòng - Tel: 0225 710 8889
--------------------------
🔎 Zalo OA: https://zalo.me/7953422899300995

🔎 Fanpage: https://www.facebook.com/ngoaikhoaASC

🔎 Website: https://asc.edu.vn/

🔎 Tiktok: https://www.tiktok.com/.aquatots_asc

⚠️ BIẾT BƠI VẪN CÓ THỂ BỊ ĐUỐI NƯỚC?

❓ Có phải chỉ cần con “biết bơi” là đã an toàn dưới nước?

Theo các chuyên gia, không ít tai nạn đuối nước vẫn xảy ra với cả những người đã học bơi nhiều năm. Bởi giữa “biết bơi” và “biết sinh tồn dưới nước” là một khoảng cách rất lớn.

👉 Qua bài viết trên Báo Giáo dục Thời đại, Aqua-Tots mong muốn cùng phụ huynh nhìn sâu hơn về vai trò của bơi sinh tồn như một kỹ năng sống thiết yếu của trẻ em hiện đại, giúp các em tự bảo vệ bản thân và an toàn trong mọi tình huống nguy hiểm có thể xảy ra dưới nước.

📖 Đâu là sự khác biệt giữa “Biết bơi” và “Bơi sinh tồn”? Kính mời Quý Phụ huynh đón đọc bài viết tại đây 👇

Biết bơi vẫn có thể bị đuối nước GD&TĐ - Tỷ lệ tử vong do đuối nước ở trẻ em và học sinh Việt Nam thuộc nhóm cao nhất Đông Nam Á, cao gấp khoảng 8 lần các nước phát triển.