Giang Tracy

6 BÍ MẬT CỦA VĐV GIÚP PHẢN XẠ TRÊN LƯỚI NHANH HƠN.. 🏆

1. VỢT ĐỂ CAO , KHÔNG QUÁ XA NGƯỜI
- Luôn giữ mặt vợt ngang ngực hoặc cao hơn 1 chút. Vợt để quá thấp hoặc duỗi quá xa người sẽ khiến bạn mất thời gian kéo vợt lên , phản xạ chậm hơn dù banh không hề nhanh. ✅

2. MỞ NGẮN.
👍 Volleys hiệu quả và nhanh không cần vung tay nhiều.
❌ Vung lớn = chậm nhịp + dễ out + khó kiểm soát.

3. CẦM CÁN VỢT CAO HƠN.
- Khi ở cuối sân , bạn có thể cầm cán thấp để tạo lực. Nhưng khi lên lưới , hãy dịch tay cầm lên cao hơn để :
+ Phản xạ nhanh hơn.
+ Đánh nhẹ và gọn hơn.

4. DỰ ĐOÁN TRƯỚC ĐƯỜNG BANH ( NGUYÊN LÝ TAM GIÁC ).
- Đường banh phản lại thường không ngẫu nhiên. Nó giống như việc bạn đánh bóng vào tường.
👉 Đánh chéo thì bóng phản lại chéo.
👉 Đánh thẳng thì bóng bật ra thẳng.

5. ĐỨNG CHÂN ĐÚNG , TAY TỰ NHANH.
- Tay nhanh đến đâu cũng vô nghĩa nếu chân đứng cứng ❌
- Tips :
+ Hạ thấp trọng tâm
+ Trọng tâm dồn vào mũi chân.
+ Mũi chân linh hoạt , sẵn sàng bật sang hai bên. ✅

6. RESET TAY SAU MỖI CÚ ĐÁNH.
- Sau tấn công , đưa vợt về vị trí sẵn sàng ngay. Đừng nghĩ cú vừa rồi mạnh là đối thủ không đỡ được ❌
👉 Chỉ khi banh nảy 2 lần , pha bóng mới kết thúc.

Ơ kìa 🥹

📍5 MẸO NÀY GIÚP BẠN LÊN TRÌNH NHANH ĐẤY.

1.MUỐN D**K ỔN ĐỊNH NHÌN ĐIỂM RƠI , KHÔNG NHÌN ĐỐI THỦ.
- Sai lầm phổ biến : mắt nhìn người => tay mất cảm giác.
- Mẹo : Khóa mắt vào điểm bóng chạm vợt và điểm rơi bên kia.
👉 Tỷ lệ chính xác tăng rõ rệt ngay lập tức.

2. BỊ ĐÁNH NHANH Ở KITCHEN - ĐỪNG VUNG TAY , CHỈ CẦN '' ĐỠ VÀ GIỮ MẶT VỢT. ''
- Block tốt không cần lực.
Chỉ cần :
+ Mặt vợt ổn định
+ Tay mềm
+ Hấp thụ lực bóng
👉 Càng cố đánh lại càng lỗi.

3. DROP HAY HỎNG - LỖI NẰM Ở CHÂN , KHÔNG PHẢI TAY
- 80% lỗi drop vì :
+ Đánh khi đang chạy
+ Không dừng cân bằng trước khi chạm bóng.
Mẹo :
👉 Đứng nửa nhịp ( split step nhỏ ) trước khi đánh drop.

4. MUỐN PHẢN XẠ NHANH HƠN - ĐỨNG VỢT CAO HƠN BẠN NGHĨ.
- Nhiều người để vợt thấp ngang hông.
- Chuẩn hơn :
+ Đầu vợt ngang ngực
+ Khuỷu tay hơi mở
👉 Thời gian phản ứng nhanh hơn rõ rệt.

5. MUỐN TẤN CÔNG HIỆU QUẢ - NHẮM VÀO HÔNG , KHÔNG NHẮM GÓC.
- Góc đẹp nhưng rủi ro cao.
- Đánh vào hông đối thủ :
+ Khó xoay người
+ Dễ gây lỗi
+ Tỷ lệ ăn điểm cao hơn.
👉 Đây là mẹo cao thủ dùng rất nhiều, lưu lại áp dụng nhé các đồng Pick

📍SAU 1 BUỔI TRẢI NGHIỆM TYPTI CỦA GIANG
1. Có dễ chơi ko?
Không dễ chơi, cú quả xoay quanh Drive Fore và Backhand, xử lí trên lưới hệt tennis vì ko có vạch bếp. Cần có nền tảng tennis mới dễ tiếp cận, còn không thì phải học, các bộ môn khác sang ngang sẽ hơi vất. Ace chơi Pick qua mà không thạo Drive thì khá khó...Vợt nặng, drive cần lực nên ace newbie Pick, hoặc biết sơ sơ Pick qua môn này cần đi học ( đánh tự phát khả năng chấn thương cổ tay rất cao).

2. Vợt 🏓
Vợt kích thước khác với vợt Tennis trẻ em ( dây đan 10-11 sợi) cán dài, mặt nhỏ hơn. Thế nên mọi người nên chờ vợt chuẩn rồi hẵng chơi. Không nên Fo.mo mua vợt Tennis trẻ em hay Touchtennis ( cảm giác khác hoàn toàn ) rồi vẫn phải m.ua đúng loại.

3. Bóng 🎾
Bóng xốp, nhẹ, cảm giác bóng phải tốt và cần thời gian làm quen. Vào người không đau, không nguy hiểm. Bóng có bền không thì em thấy là cũng khá bền đấy. Đánh bóng này cần nhiều lực, căn lực chuẩn nếu không thì dễ out cũng dễ rúc lưới.

4. Âm thanh 📣
Không có tiếng nên cảm giác không đã như đánh Pick, bóng bay tốc độ vừa phải, to gần gấp 2 bóng Pick và Tennis.
5. Có mệt không?
Mệt, rất mệt. Drive và volley khác gì full công, vợt thì nặng cần nhiều lực kinh khủng. Luật đánh là 3 điểm liên tục được 1 game, 5 game mới thắng 1 séc.
__________
Chơi môn này sẽ mất tay Pick, luật bếp và ko bếp khá dễ nhầm lẫn. Môn này khả năng cao chỉ các ace đã có nền tảng Tennis mới cân được, ace newbie Pick thì chơi vui trải nghiệm, cần học mới đánh được.
THEO CÁC BÁC TYPTI CÓ HOT HƠN PICK KHÔNG Ạ??? Theo em thì KHÔNG, em vẫn mê PICK hơn ạ 🙆‍♀️