Đam mê bóng chuyền

Website

Đam mê bóng chuyền Kênh phụ của tiktok đam mê bóng chuyền. Chia sẻ kiến thức, tips hay về môn bóng chuyền.

10/10/2026

Đập bóng mạnh không chỉ nhờ lực tay! 🏐 Muốn tăng lực đập, hãy chú ý cách lấy đà, giữ khuỷu tay cao, phối hợp hông và cơ bụng, đồng thời vung tay đúng kỹ thuật. Đừng để lỗi hạ khuỷu tay làm giảm sức mạnh cú đập của bạn nhé!

08/10/2026

Khuỷu tay thấp khi đập bóng là lỗi rất nhiều người mới mắc phải 🏐 Sửa đúng vị trí khuỷu tay, điểm đánh bóng sẽ cao và cú đập hiệu quả hơn!

08/10/2026

Một pha xử lý đi vào lòng đất…
Sơ sẩy một cái là từ nhân vật chính thành khán giả VIP ngay bên ngoài sân! 😭🤣

05/10/2026

4 lỗi đệm bóng khiến bóng bay sai hướng 🏐 Bóng cứ bay về trước, đập vào đầu, người bị xoay hoặc bóng bay ngược ra sau? Có thể bạn đang mắc một trong những lỗi này. Lưu lại video để tập và tự kiểm tra lại kỹ thuật đệm bóng của mình nhé! 💪🏐

04/10/2026

Muốn đập bóng chuyền tốt hơn thì đừng chỉ tập đập thật mạnh 🏐 Hãy bắt đầu từ những động tác cơ bản: ôm bóng, vung tay, đập bóng tại chỗ, tập chạy đà rồi tự tung bóng tự đập. Kiên trì tập đúng kỹ thuật sẽ giúp động tác ngày càng tự nhiên, ổn định và hiệu quả hơn 💪🔥
Lưu lại để tập dần nhé anh em!

04/10/2026

Kỹ thuật đập bóng chuyền đúng cách 🏐 Đập mạnh không phải cứ dùng thật nhiều sức ở cánh tay, mà quan trọng là biết truyền lực từ chân → thân người → cánh tay → cẳng tay. Tập đúng kỹ thuật, bóng sẽ đi nhanh và có lực hơn. Lưu lại để tập nhé! 💪🏐

30/09/2026

🏐 Đệm bóng cứ bay lung tung? Có thể anh em đang mắc 1 trong 4 lỗi này đó 😅 Sửa đúng kỹ thuật là bóng ổn định hơn hẳn!

28/09/2026

🏐 Đã có bóng sẵn thì không cần mua cả combo!
Chỉ cần thêm bộ dây treo 120K – miễn ship, gắn quả bóng đang có vào là có thể tập bước đà, vung tay, điểm chạm và đập bóng ngay tại nhà.
Đập xong bóng tự quay lại → khỏi cần người chuyền, khỏi chạy nhặt bóng, tập được liên tục.
👉 Bộ nguyên dây không kèm bóng: 120K miễn ship.
Có bóng rồi thì lấy bộ dây này là đủ! 🔥

28/09/2026

Đập bóng mãi không có lực? Có thể lỗi nằm ở cách vung tay đó 👀
4 bài tập đơn giản giúp sửa quỹ đạo vung tay và hình thành phản xạ chuẩn hơn 🏐🔥

26/09/2026

🏐 Muốn đập bóng mạnh và cao hơn? Đừng chỉ tập lực, hãy tập đúng động tác vung tay! 💪🔥

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đam mê bóng chuyền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category