Huấn luyện cơ thể - NNCB

Hân hoan chào đón 2 người anh em tại Đà Nẵng mới nhất gia nhập đại gia đình NNCB Việt Nam:
1. NNCB TIÊN SƠN
2. NNCB NAM VIỆT Á

Đã thành thông lệ, nhân dịp tuần lễ khai trương - NNCB dành tặng 15 buổi trải nghiệm dành cho cô chú anh chị gần các khu vực trên.

Anh chị có người thân quen quan tâm thì kết nối với page nhé. Cảm ơn cả nhà ❤️

🔥🔥Thời tiết nắng nóng mọi người ra đường chú ý

✅Uống đủ nước: Uống từ 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày, chia làm nhiều ngụm nhỏ. Đừng đợi khát mới uống.
✅Trang phục chống nắng: Mặc quần áo rộng, thoáng mát (cotton, lanh), màu sáng. Khi ra ngoài, bắt buộc phải có áo khoác, mũ rộng vành, kính râm và bôi kem chống nắng.
✅Tránh giờ cao điểm: Hạn chế tối đa việc ra đường hoặc vận động mạnh ngoài trời từ 11h đến 16h.
✅Dinh dưỡng giải nhiệt: Ăn nhiều rau xanh, trái cây mọng nước (dưa hấu, cam, dưa chuột); hạn chế đồ dầu mỡ, cay nóng và rượu bia.

❌⚠️Lưu ý sinh tử: Không bước vào phòng điều hòa lạnh sâu hoặc tắm ngay khi vừa đi nắng về. Hãy ngồi nghỉ, lau khô mồ hôi khoảng 15 - 20 phút để tránh bị sốc nhiệt hoặc đột quỵ.

TOẠ ĐÀM CƠ HỘI CÙNG NNCB
Bạn nhận được gì tại buổi chia sẻ?
1. Tìm hiểu mô hình NNCB – xu hướng huấn luyện & chăm sóc sức khỏe chủ động hiện nay
2. Lắng nghe chia sẻ thực tế từ các coach và đối tác đang triển khai hiệu quả hệ thống NNCB
3. Tìm hiểu các điều kiện và định hướng để đồng hành, hợp tác phát triển cùng NNCB

“Cơ hội không chỉ nằm ở điều bạn nhìn thấy, mà ở điều bạn sẵn sàng tìm hiểu.”

Hãy liên hệ : 0971 812 064 để nhận mã phòng zoom 💞🌻

❌❌THỂ THAO LÀ CON DAO 2 LƯỠI
⚡Tập sai cách rất dễ để lại chấn thương ngầm cho cơ xương khớp. Hãy là người tập luyện thông thái!
Khám phá hành trình "Huấn Luyện Cơ Thể" giúp bạn:
🌱 Càng vươn càng khỏe - Giải phóng hệ cơ xương khớp.
🌱 Càng cười càng trẻ - Trẻ hóa từ bên trong.
⚖️ Cân bằng cơ thể - Vươn tầm vóc dáng.

Một bài đăng của bạn làm trị liệu. ( ảnh)
----------------------
Tại Trung tâm Huấn luyện cơ thể TẶNG BẠN THẺ NHẬN DIỆN CƠ THỂ và TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ PHƯƠNG PHÁP.
👇👇👇👇👇 đăng kí ❤️ tại đây.

⚠️ ĐỪNG ĐỂ 8 TIẾNG NGỒI LÀM VIỆC MỖI NGÀY ÂM THẦM “BÀO MÒN” CƠ THỂ BẠN!

Cúi đầu nhìn điện thoại 📱
Ngồi gù lưng 💻
Ít vận động 🪑

Đó chính là những thói quen khiến:
❌ Đau mỏi vai gáy
❌ Đau lưng, tê bì
❌ Căng cứng cơ thể
❌ Giảm hiệu suất làm việc & chất lượng cuộc sống

Nhiều người nghĩ chỉ là “mỏi nhẹ bình thường”…
Nhưng thật ra cơ thể đang lên tiếng cảnh báo ⚠️

Tại NNCB, mình được học cách:
✅ Hiểu đúng nguyên nhân đau mỏi
✅ Điều chỉnh cơ thể từ gốc
✅ Cải thiện tư thế & vận động đúng cách
✅ Chăm sóc sức khỏe chủ động mỗi ngày

Sức khỏe không phải đợi có bệnh mới bắt đầu quan tâm ❤️

📩 Inbox mình để được:
✨ Tư vấn miễn phí
✨ Kiểm tra tình trạng cơ thể
✨ Trải nghiệm phương pháp NNCB thực tế

𝙉𝑵𝘾𝑩 𝒌𝙝𝒐̂𝙣𝒈 𝒕𝙝𝒂𝙮 𝙩𝒉𝙚̂́ 𝙢𝒐̂𝙣 𝙩𝒉𝙚̂̉ 𝙩𝒉𝙖𝒐 𝒄𝙪̉𝒂 𝒃𝙖̣𝒏. 🙌
𝙉𝑵𝘾𝑩 𝒈𝙞𝒖́𝙥 𝙗𝒂̣𝙣 𝙘𝒉𝙤̛𝒊 𝒎𝙤̂𝒏 đ𝙤́ 𝙩𝒐̂́𝙩 𝙝𝒐̛𝙣.🙌
Bạn đã chơi thể thao… nhưng cơ thể đã thật sự sẵn sàng chưa?
Rất nhiều anh chị đang:

* Chạy bộ
* Đạp xe
* Pickleball
* Cầu lông
* Gym …………..

Nhưng sau một thời gian lại gặp những vấn đề như:
• Đau gối
• Đau lưng
• Căng cổ vai
• Nhanh mệt
• Thành tích không cải thiện

Không phải vì bạn chơi chưa đủ nhiều,
mà vì cơ thể chưa được huấn luyện đúng cách.

Tại NNCB, chúng tôi không chỉ tập cho bạn khỏe hơn.
Chúng tôi giúp bạn:

✔ Cân bằng lại cấu trúc cơ thể
✔ Kích hoạt đúng nhóm cơ
✔ Tăng sức bền và khả năng kiểm soát cơ thể
✔ Giảm nguy cơ chấn thương khi chơi thể thao

Khi cơ thể vận hành đúng, mọi môn thể thao bạn đang chơi đều trở nên tốt hơn.

NNCB không thay thế môn thể thao của bạn.
NNCB giúp bạn chơi môn đó tốt hơn.

Hiện tại NNCB đang mở chương trình:
🎁 15 buổi trải nghiệm huấn luyện cơ thể

Phù hợp cho:
• Người chơi thể thao thường xuyên
• Người làm văn phòng muốn vận động đúng cách
• Người muốn hiểu rõ cơ thể mình

Inbox để được nhận diện vóc dáng và tư vấn chương trình phù hợp.

🎁 CHIA SẺ ĐẶC BIỆT
" Cơ hội kinh doanh Cùng NNCB"
🤝Bạn muốn:
- Tìm hiểu mô hình kinh doanh được quan tâm nhất hiện nay?
- Tìm hiểu cơ hội xây dựng hệ thống và làm chủ cùng NNCB?
- Lắng nghe những câu chuyện khởi nghiệp cùng NNCB?
Hãy có mặt và tham gia buổi giao lưu chia sẻ đặc biệt từ nhà sáng lập NNCB.
Thời gian: 13h30-16h00 ngày 9/5/2026
Địa điểm: SP01-031, đường Sao Biển 1- VinHomes Ocean Park1, Gia Lâm, Hà Nội.

🤝 Số lượng có hạn, đăng ký ngay: 0971 812064

CHÚNG TÔI RÈN LUYỆN THÂN THỂ KHÔNG CHỈ ĐỂ THAY ĐỔI VÓC DÁNG
🏃‍♀️Vóc dáng đẹp là kết quả, nhưng “sửa chữa thói quen xấu “ mới là mục tiêu.
❗️Những cơn đau cổ vai gáy hay thoát vị thường không đến từ tuổi tác, mà đến từ cách bạn ngồi, đứng và vận động sai lệch mỗi ngày

✅Thay đổi lối sống – Chữa lành từ gốc
Chúng tôi giúp bạn lấy lại sự linh hoạt bằng phương pháp Huấn luyện cơ thể
👉KHÔNG máy móc: Tận dụng chính trọng lượng và chuyển động cơ thể.
👉KHÔNG nắn chỉnh: An toàn tuyệt đối, không tác động xâm lấn.
👉KHÔNG dùng thuốc: Loại bỏ gốc rễ cơn đau, không chỉ giải quyết phần ngọn

✅Bạn nhận được gì?
1.Cổ vai gáy nhẹ nhõm
2.Cột sống vững chãi
3.Kỷ luật mới
🌱Đừng đợi đến khi đau mới tìm cách chữa. Hãy học cách điều khiển cơ thể để tự bảo vệ chính mình.🏃‍♀️🏃‍♀️

⁉️Tập mãi bụng không giảm?
Ăn ít, bụng vẫn to?
Đau thắt lưng, thoát vị nguyên nhân ở đâu?

✅ Ở đây, ở khung chậu, ở thắt lưng.
👉 Đến NNCB để được nhận diện cơ thể và 15 buổi tập trải nghiệm miễn phí!