Quà Tết Độc Lạ

Hay quá

Mủa đông này bạn sợ lên cân không?

Các thảo dược có tác dụng giảm cân, an toàn hiệu quả được kiểm chứng trong y học cổ truyền.
Đây đều là các thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên nên sử dụng an toàn mà rẻ tiền, dễ kiếm.

Bạn thấy quen chưa?

Béo phì có nguy cơ làm giảm tuổi thọ đi 8 năm??????

Nghiên cứu trên đã được tiến hành ở một số nước phát triển như Mỹ và Canada.

Kết quả cho thấy, những cá nhân thừa cân (25

BMI- chỉ số cân đối của cơ thể ? Bạn đã bao giờ tính toán chỉ số BMI cho chính cơ thể bạn ? Bạn đang có vóc dáng cân đối? Bạn thừa cân.....? Hãy tự tính BMI cho mình để biết sơ bộ và hiểu về cơ thể nhé.

Công thức và cách tính chỉ số BMI

BMI = W/H2

Trong đó:

W: là cân nặng hiện tại của bạn tính bằng (Kg)

H: Chiều cao của bạn tính bằng (m)

Ý Nghĩa chỉ số

- BMI < 18,5: thiếu cân

- 18,5 ≤ BMI ≤ 25: cân đối

- 25 ≤ BMI ≤ 29,9: thừa cân

- 30 ≤ BMI: béo phì