BDC Team

❤️❤️❤️

🤝 CHÀO MỪNG BDC TEAM ĐẾN VỚI HANOI OPEN GRAPPLING FESTIVAL 2026!

Ban Tổ chức Hanoi Open Grappling Festival 2026 – Ngày hội Nhu thuật Hà Nội mở rộng 2026 trân trọng chào mừng BDC Team chính thức đăng ký tham gia sự kiện.

Với tinh thần không ngừng học hỏi, rèn luyện và phát triển, BDC Team đã và đang góp phần lan tỏa niềm đam mê Grappling và Brazilian Jiu-Jitsu đến cộng đồng võ thuật. Sự góp mặt của đội sẽ mang đến những trận đấu hấp dẫn, những màn tranh tài chất lượng và góp phần tạo nên một ngày hội thể thao sôi động, chuyên nghiệp.

Ban Tổ chức tin rằng Hanoi Open Grappling Festival 2026 không chỉ là nơi để các vận động viên thi đấu, mà còn là cơ hội để các câu lạc bộ giao lưu, kết nối, chia sẻ kinh nghiệm và cùng nhau xây dựng một cộng đồng Grappling ngày càng phát triển tại Việt Nam.

Chúc toàn thể Ban huấn luyện và các vận động viên BDC Team có quá trình chuẩn bị thật tốt, thi đấu hết mình, giao lưu văn minh và gặt hái nhiều thành công tại giải đấu.

Hẹn gặp BDC Team vào ngày 18–19/08/2026 tại AEON MALL Long Biên, Hà Nội!

MỖI BUỔI TẬP LUYỆN CÓ THỂ THAY ĐỔI CẢ MỘT NGÀY CỦA BẠN!

Có thể bạn đang tìm một bộ môn để vận động sau những ngày làm việc căng thẳng.
Có thể bạn muốn khỏe hơn, tự tin hơn, hoặc đơn giản là tìm một cộng đồng mới để cùng tập luyện.
Brazilian Jiu-Jitsu không yêu cầu bạn phải có kinh nghiệm hay thể lực sẵn có. Mọi người đều bắt đầu từ những kỹ thuật cơ bản đầu tiên, cùng nhau học hỏi và tiến bộ qua từng buổi tập.

Jiu-jitsu có thể giúp bạn cảm nhận những thay đổi tích cực:
💪 Cơ thể khỏe hơn, dẻo dai hơn
🧠 Rèn khả năng tập trung và tư duy chiến thuật
🔥 Giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc bận rộn
🥋 Học thêm kỹ năng tự vệ thực tế
🤝 Gặp gỡ những người bạn cùng chung tinh thần tập luyện

🎯 Đối tượng: mọi độ tuổi
📍 Lớp học an toàn – huấn luyện bài bản – phù hợp cho mọi trình độ

🗓 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂:
- Lớp trưa: 12:00-13:30 từ thứ 2 đến thứ 7
- Lớp tối: 19:00-20:30 thứ 2,4,6

* Khi bạn đăng ký tập tại BDC Jiu-jitsu, bạn có thể tập được tất cả các khung giờ

🎁 BDC TEAM TẶNG 3 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ!
📩 Inbox ngay để đăng ký lớp trải nghiệm!
__________________
BDC JIUJITSU
Địa chỉ: Tầng L, toà N02, 25 Lạc Trung, Hà Nội
Hotline: 0833.579.819 - 0977.865.779

Lý do bạn bắt đầu hành trình này luôn lớn hơn những lý do khiến bạn muốn bỏ cuộc.
Sẽ có những ngày việc tập luyện trở nên khó khăn. Cơ thể mệt mỏi, tinh thần xuống dốc và bạn tự hỏi liệu mình có nên tiếp tục hay không.Nhưng chính những lúc vượt qua được những lời bào chữa đó, bạn sẽ nhận ra mình mạnh mẽ hơn những gì mình từng nghĩ.
Hãy nhớ lại vì sao bạn bắt đầu. Và tiếp tục trở thành phiên bản mà bạn luôn muốn hướng tới.

A good night on the mats with good people 🔥

Lớp trưa luôn là một trong những khung giờ nhiều năng lượng nhất của BDC 🤼‍♂️

Cảm ơn mọi người đã dành thời gian giữa ngày bận rộn để cùng tập luyện, học hỏi và tiến bộ từng ngày.

Hẹn gặp lại cả nhà trên thảm tập 🤍

JIU-JITSU – MÔN VÕ GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

TUYỂN SINH HÈ 2026 - Lớp Brazilian Jiu-Jitsu dành cho trẻ em
Không chỉ là võ thuật - đây là hành trình rèn luyện tư duy, thể chất và bản lĩnh cho các con. Thông qua các bài tập vận động và kỹ thuật phù hợp với trẻ em, Jiu-Jitsu giúp con:
✨ Tự vệ thực chiến: Trẻ học cách bảo vệ bản thân an toàn khi bị bắt nạt hoặc gặp tình huống nguy hiểm.
✨ Kỷ luật & ý chí: Mỗi buổi tập xây dựng thói quen kiên trì, biết lắng nghe và hoàn thành mục tiêu.
✨ Tư duy chiến lược: BJJ được gọi là "cờ vua trên sàn đấu" - giúp con rèn tư duy phân tích và giải quyết vấn đề.
✨ Sức khỏe thể chất: Tăng sức bền, linh hoạt, khéo léo và phát triển toàn diện vận động cho trẻ.
✨ Kỹ năng xã hội: Trẻ học cách tôn trọng bạn tập, làm việc nhóm và xây dựng tình bạn bền vững.
Một môi trường tích cực để trẻ phát triển cả THỂ CHẤT và TINH THẦN 💪

🎯 Đối tượng: 𝐭𝐫𝐞̉ 𝟓 - 𝟏𝟓 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢
📍 Lớp học an toàn – huấn luyện bài bản – phù hợp cho mọi trình độ

🗓 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂: 𝟏𝟖:𝟎𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎, 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟐 - 𝟒 - 𝟔

🎁 BDC TEAM TẶNG 3 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ!
📩 Inbox ngay để đăng ký lớp trải nghiệm!
__________________
BDC JIUJITSU
Địa chỉ: Tầng L, toà N02, 25 Lạc Trung, Hà Nội
Hotline: 0833.579.819 - 0977.865.779

BJJ không chỉ là những kỹ thuật hay trận roll mỗi ngày. Với BDC Team, giá trị lớn nhất là được đồng hành cùng mọi người trên hành trình này, cùng học hỏi, vượt qua nỗi sợ bị sub và động viên nhau tiến bộ từng ngày. Mỗi người đến phòng tập với một nền tảng riêng, nhưng qua tập luyện, tất cả trở thành một tập thể gắn kết, tôn trọng, hỗ trợ và truyền cảm hứng để cùng phát triển. Đó cũng là tinh thần mà BDC Team luôn gìn giữ và xây dựng 🤍
__________________

BDC TEAM - Brazillian Jiu-jitsu
📍Tầng L, toà N03, 25 Lạc Trung, Hà Nội

Đây là lý do BDC team luôn nói rằng BJJ không chỉ là một môn thể thao, mà còn là một gia đình

Lớp tối 2-4-6 quá tuyệt với rất nhiều năng lượng tích cực trên thảm tập. Không chỉ cùng nhau tập luyện, BDC đang cùng nhau xây dựng một cộng đồng, nơi mọi người luôn được chào đón, hỗ trợ và phát triển cùng nhau.

Come roll with us 🤼‍♂️

“Bé nhà mình hơi nhỏ người và thể lực chưa tốt, có theo được Jiu-Jitsu không?”

BDC team: Hoàn toàn có thể 😊
Ở lớp, các em sẽ được hướng dẫn theo đúng độ tuổi và khả năng của mình, bắt đầu từ những kỹ năng cơ bản nhất.

Jiu-Jitsu không dành riêng cho những bạn khỏe sẵn. Nhiều bé lúc đầu còn nhút nhát, nhanh mệt hoặc thiếu tự tin, nhưng qua quá trình tập luyện đều dần khỏe hơn, tự tin hơn và chủ động hơn mỗi ngày.

Lớp Jiu-jitsu trẻ em - Tối 2,4,6

🎯 Đối tượng: 𝐭𝐫𝐞̉ 𝟓 - 𝟏𝟓 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢
📍 Lớp học an toàn – huấn luyện bài bản – phù hợp cho mọi trình độ

🗓 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎̣𝐂: 𝟏𝟖:𝟎𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎, 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟐 - 𝟒 - 𝟔

🎁 BDC TEAM TẶNG 3 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ!
📩 Inbox ngay để đăng ký lớp trải nghiệm!
__________________

BDC JIUJITSU
Địa chỉ: Tầng L, toà N03, 25 Lạc Trung, Hà Nội
Hotline: 0833.579.819 - 0977.865.779

Lớp tối 2,4,6 tại 25 Lạc Trung 🌻🌊