Ươm Mầm BJJ.Yoga &Thiền

Hạnh phúc đôi khi đơn giản chỉ là...được ở bên những người bạn đồng môn tốt & tử tế và được sẽ chia những nụ cười cùng nhau sau những giờ phút luyện tập vất vả 🫰💚🍀

Chuyên mục phỏng vấn nhanh 🙂

Vblog #6: Phỏng Vấn Nhanh CÂU CHUYỆN CỦA ƯƠM MẦMMỖI ĐỨA TRẺ NHƯ MỘT CÁI CÂY, VÀ GỐC RỄ CHÍNH LÀ NỘI LỰC Hành trình sinh ra, lớn lên và trưởng thành của đứa trẻ cũng ví như câu chuyện...

Nếu như cô chú và các bạn nhỏ mai chưa biết tập gì thì hãy tham khảo 5 bài tập thể lực tự tập tại nhà cùng các bé nhé. Cô Chú xem hay thì đừng quên đăng kí kênh để cổ vũ cho các bạn nhỏ nhé 💓

Vblog #5: 5 Bài tập thể lực tập tại nhà ​CÂU CHUYỆN CỦA ƯƠM MẦMMỖI ĐỨA TRẺ NHƯ MỘT CÁI CÂY, VÀ GỐC RỄ CHÍNH LÀ NỘI LỰC Hành trình sinh ra, lớn lên và trưởng thành của đứa trẻ cũng ví như câu chuyệ...

🥋 BÀI HỌC TỪ NGƯỜI THẦY DẠY VÕ 👇👇👇

🌱 “Một cô bé 10 tuổi quyết định học môn võ Jiu Jistu cho dù cánh tay trái của cô đã mất trong một tai nạn xe hơi. Cô theo học với một võ sư Nhật.

Vì tin rằng mình đã học tập rất chuyên cần và tiến bộ nên cô vô cùng thắc mắc tại sao sau ba tháng tập luyện mà thầy chỉ dạy cho mình mỗi một thế võ duy nhất.

Cuối cùng, không kiên nhẫn nổi nữa, cô bé hỏi thầy:
- Thưa thầy, chẳng lẽ con không thể học được các thế võ khác sao?

Ông trả lời:
- Đây là thế võ duy nhất thầy dạy con, cũng chính là thế võ duy nhất mà con cần phải học.

Tuy không hiểu hết lời thầy nhưng tin tưởng ở thầy, cô bé tiếp tục tập luyện.

Nhiều tháng sau, lão sư phụ dẫn cô đến tham dự một cuộc thi Jiu Jistu. Cô bé rất ngạc nhiên khi thấy mình thắng dễ dàng trong hai trận đầu.
Trận thứ ba khó khăn hơn nhưng sau một hồi, đối phương mất kiên nhẫn trong các đòn tấn công, cô bé đã khéo léo sử dụng thế võ và chiến thắng. Vẫn chưa hết ngạc nhiên vì thành công của mình, cô tự tin bước vào trận chung kết.

Lần này, đối thủ của cô là một võ sinh cao lớn, to khỏe và dày dặn kinh nghiệm hơn. Vào trận không lâu, cô bé đã liên tiếp trúng đòn và hoàn toàn bị đối phương áp đảo. Hết hiệp đầu, sợ cô bé bị thương, trọng tài ra hiệu kết thúc trận đấu sớm nhưng người thầy của cô không đồng ý:

Cứ để cô bé tiếp tục. - Võ sư yêu cầu.

Ngay sau khi trận đấu bắt đầu lại, đối phương phạm phải sai lầm nghiêm trọng: cô ta coi thường đối thủ và mất cảnh giác. Ngay lập tức cô bé dùng thế võ duy nhất của mình quật ngã đối phương và khóa chặt cô ta trên sàn.

Cô bé đã đoạt chức vô địch.

Trên đường về, hai thầy trò ôn lại các thế đánh trong từng trận đấu.

Lúc này cô bé mới thu hết can đảm nói ra cái điều ám ảnh trong đầu mình bấy lâu nay:
- Thưa thầy, làm sao con có thể trở thành vô địch chỉ với một thế võ như thế?

Con chiến thắng vì hai lý do. Người thầy trả lời.
- Lý do thứ nhất con gần như đã làm chủ được một trong những cú đánh hiểm và hiệu quả nhất của môn võ này. Lý do thứ hai, cách duy nhất mà đối thủ của con phá được thế võ đó là họ phải giữ chặt cánh tay trái của con lại
- Mà con lại không có tay trái.

Đôi khi, một điểm yếu của ai đó lại trở thành điểm mạnh vững chãi nhất của họ. Có ưu điểm là một điều tốt nhưng nếu có thể biến khuyết điểm thành lợi thế lại càng là một điều kỳ diệu hơn. Hãy tin vào chính mình, bạn có thể làm tất cả!

“Hãy biến nghịch cảnh thành cơ hội giúp bạn đạt được những điều tốt đẹp hơn.” - Wille Jolley.

Oss🙇‍♀️

Thiền tập một phần không thể thiếu trong giáo trình luyện tập của các bé tại Ươm Mầm.

Thiền Hành #1: LIVING IN THE MOMENT Thiền tập là một phần phục hồi chuyên sâu bắt buộc trong giáo trình luyện tập của các bé tại Ươm Mần, các bé được làm quen với các phương pháp thiền tập khác...

Giải tỏa & tái tạo năng lượng…cuối tuần vui khỏe
🌱🍀🧩🫀🫁🧠❤️🥋🧘‍♀️🙇‍♀️

Một giờ của các bé tại Ươm Mầm.