07/17/2026
Entrenamiento PIERNAS Y GLÚTEOS
Entrena con Rosa Raudales
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💪 Entrenadora Personal Certificada | 🥗 Coach en Nutrición Certificada.. Hola!
Ayudo a mujeres a mejorar su salud desde casa con entrenamientos, nutrición, recetas saludables y hábitos sostenibles. ¡Entrena conmigo gratis y transforma tu bienestar paso a paso! Me llamo Rosa tengo 34 anos soy mama de 4 hermosos niños felizmente casada, amo el fitness y estoy aquí para ayudarte.
07/17/2026
Mañana cerramos SEMANITA con ENTRENAMIENTO de PIERNAS Y GLÚTEOS 🏋️😱 quien va en vivo?!!
07/16/2026
Fortalece y tonifica abdomen desde casa con ejercicios fáciles con ayuda de una silla
07/16/2026
ENTRENAMIENTO DE BRAZOS TONIFICA Y QUEMA 🔥 GRASA DESDE CASA
Buenos Días!!!!! ☀️ hoy tenemos una cita a las 8:00 am California, estaremos entrenando BRAZOS 🏋️
Mañana seguimos con las ALAS DE MURCIÉLAGO 🦇…. Chicas! Quien va en vivo?
07/16/2026
Reduce tallas desde casa
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Entrenamiento en casa para cuerpo completo con ayuda de una ligas de resistencia
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Pierde Peso CAMINANDO desde CASA
07/15/2026
Feliz Día!!! ☀️Hoy será un gran Día….
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California City, CA