Yoga Larissa

Yoga Larissa HLV YOGA .CHUYÊN YOGA CƠ BẢN -TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU .YOGA ONLINE-OFFLINE KẾT NỐI TOÀN CẦU .

06/09/2026

Giải phóng năng lượng và khám phá giới hạn mới của bản thân cùng những đường cong mềm mại của Backbend (ngả sau) ✨
Mỗi lần uốn lưng là một lần lắng nghe cơ thể, mở rộng lồng ngực để hít thở sâu hơn và buông bỏ những căng thẳng tích tụ. Không chỉ giúp cột sống dẻo dai, khỏe mạnh hơn mỗi ngày, tư thế ngả sau còn đem lại nguồn năng lượng tươi mới và sự tự tin từ bên trong.
Chậm lại một chút, hít vào thật sâu và cảm nhận sự tự do trong từng chuyển động 🧘‍♀️🌿

🌿 10 ĐIỀU BIẾT ƠN SỨC KHỎE 🌿1. 🙏 Biết ơn cơ thể khỏe mạnh, luôn đồng hành và nâng đỡ tôi mỗi ngày.2. 💖 Biết ơn trái tim ...
06/09/2026

🌿 10 ĐIỀU BIẾT ƠN SỨC KHỎE 🌿

1. 🙏 Biết ơn cơ thể khỏe mạnh, luôn đồng hành và nâng đỡ tôi mỗi ngày.
2. 💖 Biết ơn trái tim luôn đập nhịp nhàng, mang sự sống và yêu thương đến từng tế bào.
3. 🫁 Biết ơn lá phổi giúp tôi hít thở sâu, tận hưởng từng khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống.
4. 🧠 Biết ơn một trí óc minh mẫn, sáng suốt và tràn đầy năng lượng tích cực.
5. 💪 Biết ơn đôi tay, đôi chân khỏe mạnh giúp tôi làm việc, vận động và thực hiện những điều mình yêu thích.
6. 🌱 Biết ơn cơ thể có khả năng phục hồi, cân bằng và tái tạo mỗi ngày.
7. 🥗 Biết ơn những thực phẩm lành mạnh nuôi dưỡng cơ thể và mang đến nguồn năng lượng dồi dào.
8. 😴 Biết ơn những giấc ngủ bình an giúp cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.
9. ☀️ Biết ơn mỗi ngày thức dậy, tôi vẫn có cơ hội chăm sóc bản thân và sống một cuộc đời ý nghĩa.
10. ✨ Biết ơn sức khỏe dồi dào, thân thể khỏe mạnh, tinh thần bình an và năng lượng ngày càng tràn đầy. Tôi yêu thương, trân trọng và chăm sóc cơ thể mình mỗi ngày!

🌸 Biết ơn sức khỏe – biết ơn sự sống – biết ơn một ngày mới tuyệt vời! 🌸

05/09/2026

🧘‍♂️ YOGA FOR TEENS – GIÚP CON KHỎE DẺO, TẬP TRUNG & GIẢM STRESS HỌC ĐƯỜNG!
Hình thể lệch do ngồi học sai tư thế? Căng thẳng thi cử? Ít vận động? Khóa học Yoga Teen chính là giải pháp toàn diện giúp các bạn trẻ bứt phá thể chất và tinh thần!
✨ ĐIỂM NỔI BẬT CỦA KHÓA HỌC:
Cải thiện vóc dáng: Điều chỉnh cột sống, tăng chiều cao và sự dẻo dai.
Giải tỏa áp lực: Giúp tinh thần thư thái, tăng khả năng tập trung khi học tập.
Linh hoạt hình thức: Đăng ký lớp Online tiện lợi hoặc Offline dạy kèm theo lớp , nhóm .
Lớp PT 1x1 chuyên sâu: Lộ trình thiết kế riêng cho từng thể trạng, hỗ trợ sửa tư thế chuẩn xác.
📌 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Tặng ngay 1 buổi trải nghiệm miễn phí cho 10 học viên đăng ký sớm nhất!
👉 Đăng ký ngay hôm nay qua Inbox để nhận tư vấn chi tiết!

Tập cùng Vòng để hỗ trợ kéo giãn, giữ thăng bằng, tập sức mạnh và cảm nhận tư thế rõ hơn.Kinh nghiệm nhỏ là hãy bắt đầu ...
04/09/2026

Tập cùng Vòng để hỗ trợ kéo giãn, giữ thăng bằng, tập sức mạnh và cảm nhận tư thế rõ hơn.

Kinh nghiệm nhỏ là hãy bắt đầu từ những động tác đơn giản, giữ nhịp thở đều và không ép cơ thể vượt quá giới hạn. Khi đã quen với vòng, các chuyển động sẽ trở nên tự tin và nhẹ nhàng hơn nhiều.m ♥️

♥️Phụng Sự Không Đồng Lớp Yoga Cơ Bản Cho Người mới Bắt đầu .
Ca sáng :Thời Gian
7h30-8h30
9h30-10h30
Ca Tối Thời Gian : 18h30-19h30
20h -21h
📅 Lịch tập: Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
📍 Hình thức: Online tại nhà – dễ dàng tham gia, không cần di chuyển

🌿 Bạn sẽ nhận được gì?
• Cơ thể dẻo dai, giảm đau mỏi sau một ngày dài
• Thư giãn tâm trí, ngủ ngon hơn
• Hiểu và kết nối sâu hơn với cơ thể qua hơi thở
• Lộ trình bài tập phù hợp theo thể trạng từng người
♥️Lớp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và đã có nền tảng
💬 Mình hướng dẫn kỹ, quan sát và chỉnh sửa chi tiết từng học viên

📩 Inbox cho mình để giữ chỗ – số lượng có hạn để đảm bảo chất lượng lớp học

🌸 Hãy dành 1 giờ trong ngày cho chính mình – bạn sẽ thấy sự khác !

27/08/2026

Vinyasa Khơi dậy năng lượng, kích hoạt dẻo dai.
-Chuỗi chuyển động Vinyasa giúp đốt cháy calo, đánh thức mọi cơ bắp và thanh lọc cơ thể qua từng nhịp thở. -Tăng cường sức bền, cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao thể lực mỗi ngày.
-Mỗi chuỗi Vinyasa là một hành trình kết nối lại với chính mình.

27/08/2026

♥️Lớp Yoga Cơ Bản , Trung Cấp .Yoga Cho Người mới Bắt đầu .
📅 Lịch tập: Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
📍 Hình thức: Online & Offline – dễ dàng tham gia, không cần di chuyển

🌿 Bạn sẽ nhận được gì?
• Cơ thể dẻo dai, giảm đau mỏi sau một ngày dài
• Thư giãn tâm trí, ngủ ngon hơn
• Hiểu và kết nối sâu hơn với cơ thể qua hơi thở
• Lộ trình bài tập phù hợp theo thể trạng từng người
♥️Lớp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và đã có nền tảng , Trung cấp , Nâng Cao .
💬 Mình hướng dẫn kỹ, quan sát và chỉnh sửa chi tiết từng học viên

📩 Inbox cho mình để giữ chỗ – số lượng có hạn để đảm bảo chất lượng lớp học .👎 Link vào tham gia lớp cộng đồng tập luyện phía dưới bình luận .

🌸 Hãy dành 1 giờ trong ngày cho chính mình – bạn sẽ thấy sự khác biệt !

17/08/2026

Mình chỉ là chiếc lá 🍃- Việc của mình là xanh 🌿🪴

Đừng quá bận tâm rằng cuộc đời này phải làm được thật nhiều điều đao to búa lớn, cũng đừng quá áp lực khi nhìn sang những người khác, thấy họ đã rất rực rỡ rồi còn mình thì chưa.
Mỗi người đều có một sứ mệnh riêng, và sẽ đều toả sáng thôi, dù ánh sáng ấy có nhẹ nhàng chứ không rực rỡ.
Hãy sống một cuộc đời thật giá trị, trọn vẹn và đẹp đẽ ❤️
Kẻ vá trời lấp bể
Người đắp luỹ xây thành
Mình chỉ là chiếc lá
Việc của mình là xanh ♥️🍃🪴♥️
👎Chị em ib phía dưới bình luận vào nhóm tập luyện
Trãi nghiệm cùng Larissa nhé 🥰🥰🥰

TUYỂN SINH LỚP YOGA ONLINE & OFFLINE - PT 1x1 .⏰ Online CA 5h-6h Sáng (từ thứ 2-6 )⏰CA 6H30P -7H30 ( từ thứ 2-6)⏰Ca 19h3...
17/08/2026

TUYỂN SINH LỚP YOGA ONLINE & OFFLINE - PT 1x1 .

⏰ Online CA 5h-6h Sáng (từ thứ 2-6 )

⏰CA 6H30P -7H30 ( từ thứ 2-6)

⏰Ca 19h30 - 20H30( từ thứ 2-6)

☘️ NHẬN KÈM PT 1:1. NHÓM CÁC KHUNG GIỜ LINH HOẠT
Miễn Phí Trãi Nghiệm !

❤️Quan tâm cả nhà Ib Larrissa Nhé .

11/08/2026

Chuỗi bài tập vặn xoắn mỏ khớp háng .
Mọi người quan tâm ấn vào link phía dưới bình luận vào nhóm tập trãi nghiệm mỗi ngày nhé !

Bạn có biết không? 🌿 Khi tập tư thế đảo ngược, cơ thể không chỉ cần sự ổn dai mà còn cần sức khỏe, cốt lõi chắc chắn, hơ...
11/08/2026

Bạn có biết không? 🌿 Khi tập tư thế đảo ngược, cơ thể không chỉ cần sự ổn dai mà còn cần sức khỏe, cốt lõi chắc chắn, hơi thở ổn định và khả năng kiểm soát tâm tâm . Đừng xông vào phong cách cuối cùng — tập đúng từng bước mới là cách tiến bộ an toàn và bền vững.

Address

KDC I Park An Sương/DN 10/Đông Hưng Thuận Q12/HCM
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Larissa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category