Tôi Thay Đổi

Hình ảnh trước khi tham gia chương trình của Anh Dương xem ở phần comment bên dưới bài viết này !
Khi bắt đầu hành trình kiến trúc cơ thể, với chiều cao 1m68, anh Dương có cân nặng đến 76,4kg.

Chúng tôi dựa trên những chia sẻ của anh về cân nặng cũng như tình hình sức khoẻ hiện tại. Do tính chất công việc thường xuyên phải thức khuya vì a làm giám đốc IT cho 1 công ty tại quận 7, lượng việc rất nhiều, nhiều khi phải đi ăn nhậu.

Tôi ngồi với anh 1 buổi tối cùng tìm hiểu xem mong muốn của a Dương để thiết kế 1 chương trình 'kiến trúc cơ thể' phù hợp với anh và giúp anh đạt kết quả ngoạn mục !

Sau khi khảo sát Tôi mới chia sẻ với Anh ấy như sau :
Phần mỡ dưới cằm cần giảm để khuôn mặt về lại chuẩn, không bị phá nét. Mí mắt thức khuya nhiều, cộng thêm thức khuya khiến cơ thể tăng tích tụ mỡ nên nguy cơ sụp mí rất cao, cần giảm nhanh.
Chân và tay không bị quá to, nhưng phần mỡ bụng cần giảm mạnh, nếu muốn giảm 2 size áo thì kèm với cân nặng giảm thì sẽ thiết kế 1 chương trình ăn để giảm mỡ sâu, và giảm hiệu quả vòng bụng !

Tư duy của Tôi : cũng giống như cải tạo 1 công trình kiến trúc đã cũ, việc đầu tiên là cần khảo sát kết cấu công trình và đưa về chuẩn, sau đó hoàn thiện thô và cuối cùng là hoàn thiện !!!

Tôi tư vấn cho a Dương : việc đầu tiên em sẽ thiết kế 1 chương trình ăn để đưa cân nặng và cơ thể a về cân bằng. Và việc của a chỉ cần ăn đúng uống đủ như những gì thiết kế trong đó, thì kèm với cân nặng giảm thì mỡ cơ thể cũng giảm theo một cách ngoạn mục !!

Hiện tại, áp dụng theo chương trình, anh Dương đã giảm hơn 10kg, và áo từ size XL bây giờ về size M (xem ảnh dưới phần comment). Chúc mừng anh Dương 🎉🎉🎉 & cảm ơn sự tin tưởng của a dành cho chương trình !

Câu Chuyện #2 : Con Có Thể Mua MỘT GIỜ Của Bố Được Không !?

– Bố ơi, con có thể hỏi bố một câu được không?

– Được chứ, gì vậy? – Người cha đáp.

– Bố, một giờ làm việc bố kiếm được bao nhiêu tiền?

– Đó không phải là chuyện của con, tại sao con lại hỏi bố như vậy?

– Con chỉ muốn biết một giờ bố kiếm được bao nhiêu tiền thôi mà, nói cho con nghe đi, bố – Cậu bé nài nỉ.

– Nếu con cần phải biết thì... bố làm được 20 USD một giờ.

– Vậy hả bố – Cậu bé cúi mặt đáp – … Con có thể mượn bố 10 USD được không?

Người cha nổi giận: “Nếu con vay tiền bố chỉ để mua đồ chơi vớ vẩn hay mấy thứ vô bổ gì đó thì hãy đi ngay về phòng, lên giường nằm và suy nghĩ xem tại sao con lại có thể ích kỷ như vậy. Bố phải làm việc vất vả suốt cả ngày rồi, bố không có thời gian cho những trò trẻ con như thế này đâu”.

Cậu bé lặng lẽ đi về phòng, đóng cửa lại. Người đàn ông ngồi xuống và càng tức giận hơn khi nghĩ đến những điều con trai mình vừa hỏi: “Tại sao nó lại dám hỏi mình những câu hỏi như vậy chỉ để xin tiền thôi nhỉ?”.

Khoảng một giờ sau, khi đã bình tĩnh lại, anh nghĩ có lẽ mình hơi nghiêm khắc với con. Có thể nó thật sự thiếu 10 USD để mua thứ gì đó và thực ra nó đâu có thường hay xin tiền mình. Anh tiến về phía phòng con trai và mở cửa.

– Con đã ngủ chưa, con trai? – Anh hỏi.

– Chưa bố ạ, con vẫn còn thức.

– Bố nghĩ có lẽ lúc nãy bố quá nghiêm khắc với con. Hôm nay là một ngày dài và bố đã trút sự bực mình lên con. Đây, 10 USD mà con đã hỏi – Người cha nói.

Thằng bé ngồi bật dậy, mỉm cười và reo lên: “Ôi, cảm ơn bố!”. Rồi luồn tay xuống dưới gối lôi ra mấy tờ giấy bạc nhàu nát. Nhìn thấy tiền của thằng bé, người đàn ông lại bắt đầu nổi giận. Thằng bé chậm rãi đếm từng tờ bạc một rồi ngước nhìn bố nó.

– Tại sao con đã có tiền rồi mà còn xin bố nữa ? – Người cha nói trong giận dữ.

– Bởi vì con không đủ… nhưng bây giờ thì đủ rồi ạ… Bố ơi, bây giờ con có 20 USD, con có thể mua một giờ của bố không? Ngày mai bố hãy về nhà sớm, con xin bố, con muốn được ăn tối cùng với bố – cậu bé nói.

Người cha như chết lặng người. Anh vòng tay ôm lấy cậu con trai bé nhỏ và cầu xin sự tha thứ.

_st_

‼️🔥🔥 Chị em là Fan của chân thon thì vào luyện nhé 😊😎😍
Đơn Giản mà Kỳ Diệu 🎊🎊🎊

‼️Cách bóc bưởi siêu nhanh và đẹp nhé cả nhà 😎😍 !!!