Lift&Fit

Lâu rùi hong đăng hình kết quả học viên nam! Mấy anh của tụi mình vẫn vào form, đẹp đều đều nha 🌷
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Ăn lễ hơi lớn, người thấy phù và nặng hơn? 🤯
Đừng lo, đó là dấu hiệu tích nước chứ không phải tăng mỡ đâu nè!

Sau những ngày ăn mặn, nhiều tinh bột và đồ chế biến sẵn, cơ thể dễ giữ nước, khiến bạn thấy bụng phồng, mặt tròn hơn và cân tăng nhẹ. Muốn cơ thể nhẹ nhàng hơn, cùng Lift&Fit làm 3 việc này nhá:

🥗 Ăn nhạt lại vài ngày
Giảm đồ mặn, đồ chế biến sẵn để cơ thể không giữ thêm nước

💧 Uống nhiều nước hơn bình thường
Nghe ngược đời nhưng uống đủ nước giúp cơ thể đào thải lượng nước dư nhanh hơn đó

🔥 Vận động để ra mồ hôi
Đi bộ, tập nhẹ hoặc cardio giúp cơ thể bơt tích nước, người cũng linh hoạt và nhẹ nhàng hơn

✨ Thường chỉ cần 1-2 ngày điều chỉnh là cơ thể sẽ gọn lại và nhẹ tênh như chưa hề ăn cái lễ nào nè hẹ hẹ. Còn thắc mắc gì bạn inbox Lift&Fit giải đáp thêm nha!
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Ôi những thiên thần, lễ vẫn đi tập hăng say 😇
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

🇻🇳 Lift&Fit mừng Đại lễ 30/4
Nghỉ lễ vui hết mình, nhưng đừng quên vận động chút để cơ thể luôn khỏe nha chị em 💪✨
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Top những lý do Lift&Fit là phòng tập dành cho hội người “lương 5 triệu”
🌻 Miễn phí buổi tập đầu tiên, dù chưa cần biết bạn có chốt khoá tập hay không
🌻 Miễn phí nước và khu vực để đồ
🌻 Miễn phí meal plan, chỉnh sửa cho đến khi phù hợp với bạn nhất
🌻 Học phí thân thiện, có thể TRẢ GÓP 0% LÃI SUẤT theo tháng, không cần đóng 1 khoản tiền lớn

🌺 Giá hời, dịch vụ thân thiện mà còn có PT cá nhân theo sát buổi tập, quá đã lunnn! Inbox Lift&Fit để team mình hỗ trợ bạn nhé!
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Dùng cả thanh xuân để dọn phòng tập =))))

Ngày nào team mình cũng thay phiên nhau lau dọn phòng tập, lâu lâu sẽ book dịch vụ để lau dọn kỹ hơn, mang đến không gian sạch sẽ thoải mái cho học viên tập xong nằm nghỉ nè hẹ hẹ 😚
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Hoà chung với không khí hân hoan nghỉ Tết đợt 2, Lift&Fit vẫn mở cửa xuyên lễ để chị em tới tập luyện, vui chơi cùng nhau nhen =)))))

Hôm nào lỡ ăn nhiều quá thì ghé Lift&Fit tập luyện nhennn!
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

Ai giữ remote máy lạnh Sài Gòn trả đi kìa 🤭
Còn máy lạnh bên Lift&Fit thì hoạt động hết công suất, cố gắng mang đến không gian mát rượi dễ chịu để chị em tập luyện!

Mom nào chịu nóng chịu nắng hẳm nổi thì ghé Lift&Fit “hóng mát", sẵn làm vài đường deadlift để dáng hot hơn Sài Gòn nhe hẹ hẹ 😽
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!

50k kết quả lộn xộn của học viên Lift&Fit 🥰
Để được nhiu đây kết quả, mấy chị em đẹp phải tập luyện kỷ luật dữ lắm đó!

Hè tới rùi, muốn diện bikini nét nào ra nét đó thì inbox Lift&Fit liền nha!
----------------------------------------
Thông tin liên hệ và tư vấn gói tập (PT 1-1, Coaching Online):
📍 Founder: https://www.facebook.com/chouchou10292
📍 Địa chỉ: 262/12 Huỳnh Văn Bánh, phường 11, quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0901 856 588

LIFT&FIT đã truyền cảm hứng cho hàng trăm khách hàng bắt đầu hành trình nâng cao chất lượng thể chất và tinh thần. Chúng mình tin rằng sức khoẻ là nền tảng quan trọng cho một cuộc sống viên mãn!