VH Fitness

Kính gửi tất cả mọi người thân mến,
Hôm nay, Hào muốn dành những dòng tâm tư này để gửi lời cảm ơn sâu sắc đến từng học viên của mình ,Coach và những người yêu thương luôn ủng hộ Hào trong quãng thời gian làm nghề của Hào nếu không có mọi người sẽ không có Hào hôm nay ❤️

Cảm ơn tất cả khách hàng đã tin tưởng và trao cho Hào cơ hội làm bạn đồng hành trong hành trình thay đổi bản thân . Thấy mọi người chinh phục những bài tập từ dễ đến khó , tự tin đứng trước gương và mỉm cười hài lòng với chính bản thân mình là thành quả lớn lao nhất mà Hào có được trong quá trình giảng dạy .

Cảm ơn ba mẹ đã luôn yêu thương chăm sóc quan tâm conn .
Cùng với đó cảm ơn William Hein đã luôn lên chương trình tập luyện giúp Hào thay đổi bản thân 🔥

Cảm ơn Cô Anhngoc Luong Thầy Nguyễn Nam Thầy Lợi Nguyễn và Thầy Hà Văn Toánđã giúp con trong quá trình học tập để con có kiến thức phát triển nghề nghiệp mình hơn nữa ❤️❤️

Cảm ơn Như Quỳnh đã theo dõi quan tâm đến hành trình thay đổi và phát triển nghề PT của Hào để Hào có một bài báo truyền năng lượng tích cực đến tất cả một người. Một lần nữa cảm ơn Như Quỳnh nhiều nhiều ❤️

Cảm ơn Chị Đinh Kim Loan đã tạo ra VPC để em có mục tiêu đam mê tập luyện để bản thân chăm chỉ tập luyện thi đấu hơn nữa .

Cuối cùng, Hào xin gửi lời cảm ơn đến chính bản thân . Hào cảm thấy biết ơn vì đã được làm công việc này, vì đam mê và lòng yêu nghề đã dẫn dắt Hào đến với các mọi người . Từng bài giảng, từng buổi tập không chỉ là nhiệm vụ mà là một hành trình đầy ý nghĩa cho chính bản thân Hào.
Cảm ơn mọi người đã làm cho hành trình thay đổi bản thân của Hào trở nên toả sáng và ý nghĩa hơn bao giờ hết. Hào hy vọng rằng chúng ta sẽ tiếp tục đồng hành cùng nhau trong những bước đi tiếp theo, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Cảm ơn tất cả mọi người đã đọc hết ❤️❤️

Vượt qua vấn nạn body shaming và tỏa sáng trong lĩnh vực Fitness - Hành trình truyền cảm hứng của HLV cá nhân Đặng Vĩnh Hào HLV cá nhân Đặng Vĩnh Hào, sinh năm 2003, là một gương mặt trẻ với hành trình vươn lên đầy cảm hứng. Từ những khó khăn và thử thách

Giảm mỡ xong đẹp liền chưa thể hoàn hảo trong một thời gian ngắn được nhưng cũng đã quá xuất sắc trong mắt anh rồi em ơiii 🔥
-1

Chuẩn bị thật sự tốt cho tháng 12 🔥

🌟Quá trình thay đổi bản thân giảm 8kg mỡ mục tiêu của Hào là 12kg mỡ lận !!

🌟Thật sự giai đoạn đầu là giai đoạn khó khăn nhất vì trước đó anh Cáo có tập với 1 bạn PT tập quá nặng , kĩ thuật không tốt nên chấn thương khớp Vai và Ngực khá nặng luôn nên là kết quả không có nhiều khi tập với Hào thì thay đổi 360• luôn

🌟Kết quả nói lên tất cả ❤️❤️

🌟Kết quả nói lên tất cả sự cố gắng của anh và Hào trong vòng 2 tháng , anh tiếp tục renew tập luyện cùng Hào 🔥
+ Giảm 5kg mỡ
+ Tăng 1kg cơ
+ Chỉnh sửa tình trạng võng lưng
+ Lệch hông chân ngắn chân dài or vai cao vai thấp
+ Hết đau cổ vai gáy , đau vùng thắt lưng tập luyện kết hợp với việc phục hồi chuyên sâu
+Dinh dưỡng phù hợp với công việc nghiêm túc với việc ăn uống ( cái này nếu bạn không nghiêm túc với bản thân dù Hào giỏi đến đâu cũng không thể giúp bạn thay đổi được)

🌟Quá nhiều lợi ích khi bạn tập luyện cùng với Hàoo vậy tại sao không mau mau book Hào tập luyện để mau mau mất bụng eo thon để đi biển inbox ngay cho Hào để được tư vấn chi tiết hơn nhenn ❤️❤️

Khách em phục hồi để chuẩn bị sắp tới đi thii đấu
Sắp tới sẽ có nhiều giải (thi đấu thể hình , powerlifting hoặc nhiều giải khác ) mọi người cần phục hồi chuyên sâu toàn cơ thể hoặc bị các vấn đề trên cơ thể có thể nhắn tin cho em nhé để được tư vấn ạ ❤️❤️
Em sẽ (giảm 10% )cho tất cả anh em VDV thi đấu sắp tới ạ 🔥

Chuyên mục bốc phốt học viên *
Gì mà thay đổi 180• luôn á tập luyện chăm chỉ mỗi tuần 3-4 buổi thôi đâu cần nhiều không cần đụng tới dao kéo mà mông vẫn đẹp xuất sắc luôn 😍
Ai muốn độ Đào hemmm nhắn tin Hào tư vấn cho nhennn ❤️

Duy Trì Cơ Thể Ở Trạng Thái Tốt Nhất Bằng Việc Tập Luyện Duy Trì 60 Phut Mỗi Ngàyy ❤️
Hôm nay bớt mập rồi mới dám vén áo lên 🥹

Sau 1 buổi Lết Day hôm nay đùi Hào muốn chẻ ra luôn mê thật sự 😍

Cùng Hào tập luyện mỗi ngày để thay đổi sức khỏe, ngoại hình nào mọi người 🔥

Khi là khách hàng PT 1 kèm 1 của Hào ngoài việc tập luyện chăm chỉ thì chắc chắn không thể thiếu được việc phục hồi cơ thể nữa bằng nhiều phương pháp khác nhau để giải quyết các cơn đau mỏi thường gặp ❤️‍🩹❤️‍🩹

Hào vẫn còn nhận kèm khách có nhu cầu 1-1 ,Group Training ,Phục Hồi nhắn tin cho Hào nhen tại Hào đang sale 1 số gói tập luyện ó 🤣

Thầy Giáo Hào ❤️