13/07/2026
🚨 HƯỚNG DẪN CHI TIẾT: DANH SÁCH CHẤT CẤM TẠI NPC - IFBB PRO LEAGUE NATURALS 🚨
Chào các bạn vận động viên, đặc biệt là những bạn mới chuẩn bị bước lên sàn thi đấu hệ Natural (Tự nhiên) lần đầu tiên!
Việc hiểu rõ danh sách các chất cấm (Prohibited Substances) là vô cùng quan trọng để đảm bảo tính công bằng và tránh những án phạt đáng tiếc. Rất nhiều VĐV mới do không nắm rõ luật đã vô tình dương tính với chất cấm chỉ vì sử dụng thuốc cảm cúm thông thường hoặc các loại thực phẩm bổ sung (Pre-workout, Fat burner) có chứa thành phần không được phép.
Dưới đây là tổng hợp chi tiết về danh sách các chất cấm trong các giải đấu thuộc hệ Naturals của liên đoàn NPC - IFBB PRO LEAGUE. Bài viết được chia thành các nhóm chính để các bạn dễ đối chiếu:
🚫 PHẦN 1: CÁC CHẤT CẤM MỌI LÚC (TRONG VÀ NGOÀI THỜI GIAN THI ĐẤU)
1. Các chất chưa được phê duyệt (S0)
Bất kỳ chất dược lý nào chưa được cơ quan y tế quản lý nhà nước phê duyệt cho con người sử dụng để điều trị bệnh (ví dụ: thuốc đang trong giai đoạn thử nghiệm lâm sàng, thuốc đã ngưng sản xuất, hoặc thuốc chỉ được phê duyệt dùng trong thú y) đều bị cấm ở mọi thời điểm.
2. Các chất đồng hóa - Anabolic Agents (S1)
Đây là nhóm chất bị nghiêm cấm hoàn toàn.
* Steroid đồng hóa (AAS) ngoại sinh: Bao gồm các chất như 1-Testosterone, Trenbolone, Stanozolol, Metandienone, Oxandrolone....
* Steroid đồng hóa (AAS) nội sinh (khi đưa vào từ bên ngoài): Bao gồm Testosterone, Nandrolone, Androstenedione, Prasterone (DHEA)... và các chất chuyển hóa của chúng.
* Các chất đồng hóa khác: Đặc biệt lưu ý nhóm SARMs (như Ostarine, LGD-4033, RAD140), Clenbuterol và Zeranol.
3. Peptide, Hormone tăng trưởng và các chất liên quan (S2)
* Erythropoietin (EPO): Và các tác nhân ảnh hưởng đến quá trình tạo hồng cầu.
* Hormone tăng trưởng (GH): Bao gồm cả các đoạn peptide của nó (như AOD-9604, hGH 176-191) và các chất giải phóng hormone tăng trưởng (như CJC-1295, Ipamorelin, GHRP-6).
* Yếu tố tăng trưởng: Bao gồm IGF-1, Yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi (FGFs), và TB-500.
4. Chất chủ vận Beta-2 (S3)
Tất cả các chất chủ vận beta-2 (ví dụ: Fenoterol, Formoterol) đều bị cấm.
* Ngoại lệ được phép dùng ở liều lượng kiểm soát: Salbutamol dạng hít (tối đa 1600 mcg/24h), Formoterol dạng hít (tối đa 54 mcg/24h) và Salmeterol dạng hít (tối đa 200 mcg/24h).
5. Chất điều hòa Hormone và Trao đổi chất (S4)
* Thuốc ức chế Aromatase: Như Letrozole, Arimistane (Androsta-3,5-diene-7,17-dione), Anastrozole.
* Chất điều biến thụ thể estrogen chọn lọc (SERMs): Như Tamoxifen, Raloxifene.
* Chất ức chế Myostatin và các chất điều hòa trao đổi chất: Như Insulins, Meldonium, và GW1516.
6. Thuốc lợi tiểu và Chất che giấu (S5)
Bị nghiêm cấm để tránh việc VĐV ép cân cực đoan hoặc che giấu chất doping. Bao gồm: Desmopressin, Furosemide, Spironolactone, Thiazides, và Probenecid.
⚠️ PHẦN 2: CÁC CHẤT CẤM TRONG THỜI GIAN THI ĐẤU (IN-COMPETITION)
Ngoài các chất từ S0 đến S5 ở trên, VĐV cần ĐẶC BIỆT LƯU Ý nhóm chất kích thích (Stimulants) vì chúng rất hay xuất hiện trong thuốc trị cảm cúm, sổ mũi hoặc các hũ Pre-workout.
Tất cả các chất kích thích đều bị cấm, bao gồm Co***ne, Amfetamine, Methylhexaneamine, Ephedrine, Pseudoephedrine.
* LƯU Ý VỚI THUỐC CẢM CÚM:
* Ephedrine & Methylephedrine: Bị cấm nếu nồng độ trong nước tiểu vượt quá 10 mcg/ml.
* Pseudoephedrine: Thường có trong thuốc trị nghẹt mũi/cảm cúm. Chất này bị cấm nếu nồng độ trong nước tiểu vượt quá 150 mcg/ml.
* LƯU Ý VỚI PRE-WORKOUT / FAT BURNER: Hãy kiểm tra kỹ nhãn thành phần xem có chứa Methylhexaneamine (1,3-Dimethylbutylamine / DMAA) hay không, vì chất này bị cấm.
* (Caffeine và Ni****ne hiện nằm trong chương trình giám sát, không bị coi là chất cấm)
🛑 PHẦN 3: CÁC QUY ĐỊNH ĐẶC THÙ CỦA LIÊN ĐOÀN (RẤT QUAN TRỌNG)
Bên cạnh danh sách tiêu chuẩn, NPC - IFBB PRO LEAGUE có các quy định bổ sung nghiêm ngặt sau:
1. Insulin: Bị cấm hoàn toàn khi sử dụng cho mục đích thể hình (chỉ được phép nếu VĐV có đơn thuốc điều trị bệnh từ bác sĩ).
2. Chất điều chỉnh Insulin (Insulin Manipulators): Các loại thuốc như Wegovy, Ozempic, Metformin, Rybelsus... bị cấm nếu chỉ được sử dụng đơn thuần cho mục đích giảm cân.
3. Hormone tuyến giáp (Thyroid Hormones): Bao gồm T3, T4, Synthroid. Bị cấm khi dùng cho mục đích thể hình (chỉ được phép nếu có đơn thuốc điều trị).
4. Bơm cơ / Cấy ghép: Cấm hoàn toàn việc sử dụng cấy ghép cơ bắp hoặc tiêm bất kỳ chất gì (bao gồm cả Synthol) vào cơ bắp.
💡 LỜI KHUYÊN CHO CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN MỚI:
* Trước khi uống bất kỳ loại thuốc tây nào (đặc biệt là thuốc cảm, ho, sổ mũi), hãy báo cho bác sĩ/dược sĩ biết bạn đang chuẩn bị thi đấu giải có test doping và yêu cầu tránh các chất như Ephedrine hay Pseudoephedrine.
* Kiểm tra kỹ 100% bảng thành phần (Nutrition Facts / Supplement Facts) của các loại Pre-workout, Fat burner đang dùng. Nếu không chắc chắn về một thành phần nào đó, tuyệt đối không sử dụng!
Chúc các bạn có một quá trình chuẩn bị (prep) an toàn, hiệu quả và tỏa sáng trên sân khấu NPC - IFBB PRO LEAGUE Natural! 💪