Shakti Yoga

30/09/2026

🌿 Khi lưng và đầu gối lên tiếng, hãy lắng nghe cơ thể.
Trong buổi yoga trị liệu này, mình hướng dẫn những chuyển động nhẹ nhàng nhằm hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu ở vùng lưng và đầu gối, đồng thời cải thiện khả năng vận động và sự linh hoạt của cơ thể. 🧘‍♀️✨

Không cần ép cơ thể — chỉ cần kiên nhẫn, đúng kỹ thuật và chuyển động phù hợp. 💚

29/09/2026

🧘‍♀️ YOGA – DÀNH CHO CƠ THỂ, VÀ CẢ TÂM TRÍ

Có những ngày cơ thể mệt mỏi, vai gáy căng cứng, đầu óc đầy những suy nghĩ…
Đôi khi điều mình cần không phải là cố gắng thêm, mà là dừng lại một chút và chăm sóc chính mình.🌿

Yoga giúp bạn:
✨ Cải thiện độ dẻo dai và sức mạnh cơ thể
✨ Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi
✨ Thư giãn cơ bắp, đặc biệt vùng cổ – vai – gáy
✨ Hỗ trợ giấc ngủ sâu và tinh thần nhẹ nhàng hơn

Không cần phải thật dẻo mới có thể tập Yoga.
Bạn chỉ cần bắt đầu từ chính cơ thể của mình hôm nay.🤍

📍 Shakti Yoga – 67 Đường số 4, KDC 13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline: 0901 471 255
💬 Zalo: 0932 540 916

29/09/2026

29/09/2026

26/09/2026

LỚP CÁ NHÂN - YOGA NÂNG CAO AN TOÀN CÙNG MASTER

Hầu hết mọi người không bị thương khi tập yoga vì yoga nguy hiểm ❌
Mà là vì họ tập luyện không có hướng dẫn đúng cách

Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình, các lớp học cộng đồng và việc đoán tư thế là không đủ.

Trong các buổi tập riêng của chúng tôi, mỗi động tác đều có mục đích:

✔️ Tư thế chính xác để bảo vệ khớp
✔️ Sử dụng dụng cụ hỗ trợ thông minh để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa
✔️ Tiến bộ từng bước đến trình độ nâng cao
✔️ Không tự cao, không vội vàng — chỉ có kết quả bền vững

Đây không chỉ là yoga. Đây là đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Tập ​​luyện theo cách này, bạn không chỉ trở nên dẻo dai hơn mà còn trở nên khỏe mạnh, giảm đau nhức và kiểm soát được cơ thể trong nhiều năm

Mọi người chọn các buổi tập riêng không phải vì chúng dễ dàng mà vì chúng hiệu quả, an toàn và được cá nhân hóa

Nếu bạn coi trọng sức khỏe của mình và muốn có tiến bộ thực sự mà không bị chấn thương thì đây là nơi bạn nên bắt đầu.

Hãy nhắn tin cho chúng tôi để đặt lịch buổi tập cá nhân riêng với Master

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline : 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

23/09/2026

LỚP CÁ NHÂN

Hầu hết mọi người không bị thương khi tập yoga vì yoga nguy hiểm ❌
Mà là vì họ tập luyện không có hướng dẫn đúng cách

Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình, các lớp học cộng đồng và việc đoán tư thế là không đủ.

Trong các buổi tập riêng của chúng tôi, mỗi động tác đều có mục đích:

✔️ Tư thế chính xác để bảo vệ khớp
✔️ Sử dụng dụng cụ hỗ trợ thông minh để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa
✔️ Tiến bộ từng bước đến trình độ nâng cao
✔️ Không tự cao, không vội vàng — chỉ có kết quả bền vững

Đây không chỉ là yoga. Đây là đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Tập ​​luyện theo cách này, bạn không chỉ trở nên dẻo dai hơn mà còn trở nên khỏe mạnh, giảm đau nhức và kiểm soát được cơ thể trong nhiều năm

Mọi người chọn các buổi tập riêng không phải vì chúng dễ dàng mà vì chúng hiệu quả, an toàn và được cá nhân hóa

Nếu bạn coi trọng sức khỏe của mình và muốn có tiến bộ thực sự mà không bị chấn thương thì đây là nơi bạn nên bắt đầu.

Hãy nhắn tin cho chúng tôi để đặt lịch buổi tập cá nhân riêng với Master

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline : 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

20/09/2026

Thời khóa biểu từ thứ Hai (21/09/2026)đến chủ nhật (27/09/2026)
🤸‍♂️Chúng tôi cung cấp các loại hình
- Yoga không giới hạn
- Yoga trị liệu
- Yoga giảm cân
- Yoga với dụng cụ
👉Với master có kinh nghiệm hơn 15 năm giảng dạy trong nước và ngoài nước

💁‍♂️Hãy trao cho chúng tôi niềm tin và thời gian, chúng tôi sẽ trao cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai
-------------------------------------
🌸Booking now :

🏠 Shakti Yoga : 67 đường số 4 khu dân cư 13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh

Hotline : 0901471255
Zalo : 0932540916

18/09/2026

🌿 YOGA – CHẬM LẠI MỘT CHÚT, ĐỂ CƠ THỂ ĐƯỢC CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH

Bạn có thường xuyên:
• Cổ vai gáy căng cứng sau một ngày làm việc?
• Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng?
• Stress nhiều, khó thư giãn hoặc ngủ không sâu?
• Muốn vận động nhưng sợ những bài tập quá nặng?

Yoga không cần bạn phải dẻo ngay từ đầu.
Bạn chỉ cần bắt đầu từ khả năng của chính mình🧘‍♀️

Tại Shakti Yoga ,lớp học được hướng dẫn trực tiếp bởi các Master Yoga Ấn Độ giàu kinh nghiệm, giúp học viên từng bước cải thiện:
✨ Độ dẻo dai và sức mạnh cơ thể
✨ Cổ – vai – gáy và các vùng cơ thường xuyên căng mỏi
✨ Khả năng thư giãn, giải tỏa stress
✨ Chất lượng giấc ngủ và năng lượng mỗi ngày

🌱 Từ cơ bản đến nâng cao – ai cũng có thể bắt đầu.
Tập đúng kỹ thuật, đúng khả năng và kiên trì từng ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể.

📍 Shakti Yoga – 67 Đường số 4, KDC 13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline: 0901 471 255
💬 Zalo: 0932 540 916

14/09/2026

🌸 KHÔNG CẦN HOÀN HẢO, CHỈ CẦN BẮT ĐẦU

Nhiều người ngại tập yoga vì nghĩ mình “không đủ dẻo” hay “không có năng khiếu” — nhưng sự thật là yoga không dành riêng cho ai cả, mà dành cho tất cả những ai muốn lắng nghe cơ thể mình 🧘‍

Mỗi buổi tập là một bước nhỏ giúp bạn khỏe hơn, linh hoạt hơn và bình an hơn từ bên trong.

Đừng chờ đến khi “sẵn sàng” — hãy để Shakti Yoga đồng hành cùng bạn ngay từ hôm nay 🌿

📍 67 đường số 4, KDC13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh

📞 Hotline: 0901471255

📩 Zalo: 0932540916