ThuongVince Holder

1:59:30 – KỶ LỤC THẾ GIỚI MỚI! 🔥

Một cột mốc lịch sử vừa được viết lại trên đường chạy . Sabastian Sawe đã chính thức phá vỡ mọi giới hạn khi cán đích với thời gian 1:59:30 – một con số không chỉ là thành tích, mà là tuyên ngôn cho một kỷ nguyên mới.

Dưới mốc 2 giờ – giấc mơ từng được xem là “bất khả thi” – giờ đây không còn là câu chuyện của tương lai. không chỉ chạy, anh đã viết lại định nghĩa về giới hạn con người. Từng sải chân là sự kết hợp của ý chí thép, chiến thuật hoàn hảo và một tinh thần không chấp nhận dừng lại.

Từ hôm nay, marathon bước sang một trang mới.
Không còn là “có thể hay không”
Mà là: ai sẽ là người tiếp theo dám vượt xa hơn nữa?

🏁 1:59:30 – không chỉ là kỷ lục, đó là khởi đầu của một thời đại.

Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

BELIEVE IN YOURSELF – YOU ARE ENOUGH.
Có những ngày bạn chạy rất tốt.�Nhưng cũng có những ngày bạn thấy mình mệt mỏi, chậm hơn, yếu hơn, từ nghi ngờ, từ những lần bạn suýt dừng lại.. và rồi bạn vẫn tiếp tục

Believe in Yourself. You are Enough.
Tin vào chính mình – vì bạn, như hiện tại, đã là đủ.
Không phải khi bạn hoàn hảo hơn, mà là ngay cả khi bạn chưa hoàn hảo – bạn vẫn xứng đáng.

Believe in Yourself. You are Enough.
Hôm nay. Ngay lúc này.
Chỉ cần bắt đầu — mọi điều vĩ đại đều bắt đầu từ một bước chân.

Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

RUN SLOW TO FAST - Chạy chậm… để chạy nhanh hơn.

Nghe có vẻ ngược, nhưng đó lại là nguyên tắc mà bất kỳ nào cũng sẽ hiểu sau một thời gian gắn bó với đường chạy.

Bạn không cần lúc nào cũng phải “all-out”. Không cần mỗi buổi chạy đều là một cuộc đua.
Chính những bước chạy chậm, đều, và bền bỉ mới là nền tảng giúp bạn tiến xa hơn.

💡 Chạy chậm để:

Xây dựng sức bền vững chắc
Giảm nguy cơ chấn thương
Hiểu cơ thể mình hơn qua từng nhịp thở
Và quan trọng nhất: duy trì được hành trình dài lâu

Rồi một ngày, bạn sẽ nhận ra: mình nhanh hơn, khỏe hơn… mà không cần phải cố gắng “gồng” như trước.

🔥 RUN SLOW TO FAST
Không phải là chạy chậm mãi mãi,
mà là chạy đúng cách để bứt phá đúng lúc.

Hành trình không dành cho người vội.
Nhưng luôn dành cho người kiên trì.

Bạn đang chạy nhanh, hay đang chạy đúng?

------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

HÀNH TRÌNH VÒNG QUANH THẾ GIỚI

Mỗi tấm huy chương không chỉ là thành tích — đó là một hành trình. Và giờ đây, hành trình ấy có một nơi xứng đáng để được kể lại.

Chiếc giá treo huy chương với biểu tượng từ khắp nơi trên thế giới — như một bản đồ thu nhỏ của những giấc mơ không giới hạn.

Chỉ cần không ngừng tiến lên, thế giới sẽ dần mở ra theo cách của riêng bạn.

is worthwhile.
�Hành trình luôn xứng đáng — dù bạn chạy trên những cung đường quen thuộc hay mang trong mình khát khao chinh phục thế giới.
Hãy để từng tấm huy chương kể câu chuyện của bạn.
Và để chiếc giá treo này trở thành “bản đồ” của những nơi bạn đã – và sẽ – đi qua.
------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

Tin vui cho những người yêu cờ – đặc biệt là người lớn tuổi

Một nghiên cứu khoa học được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, thực hiện bởi các nhà khoa học thần kinh tại Mỹ (trong đó có sự tham gia của Rush Alzheimer's Disease Center), đã mang đến một kết luận rất đáng chú ý: Việc duy trì các hoạt động trí tuệ như chơi cờ, giải ô chữ… có thể giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.

🔬 Nghiên cứu nói gì?
* Theo dõi 1.939 người lớn tuổi (độ tuổi trung bình khoảng 80)
* Phân tích mức độ tham gia các hoạt động trí tuệ xuyên suốt cuộc đời
* So sánh các thói quen như: đọc sách, học tập, trò chơi trí tuệ…

♟️ Vì sao chơi cờ lại đặc biệt tốt cho người lớn tuổi?
Chơi cờ không chỉ là giải trí — đó là một “bài tập” toàn diện cho não bộ:
* Kích thích tư duy chiến lược và ghi nhớ
* Giúp duy trì khả năng tập trung
* Tăng cường kết nối thần kinh, từ đó làm chậm quá trình lão hóa não

Nói cách khác, mỗi ván cờ là một cách để giữ cho trí óc minh mẫn và linh hoạt theo thời gian.

Trong một thế giới mà tuổi thọ ngày càng tăng, việc tìm ra những cách đơn giản nhưng hiệu quả để chăm sóc trí não là vô cùng quan trọng.�Và thật thú vị khi một hoạt động quen thuộc như chơi cờ lại có thể trở thành “liều thuốc tinh thần” quý giá cho tuổi già.

Ai có ba mẹ, ông bà… nhớ rủ chơi cờ nhé ♟️❤️
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

Không cần sân bãi quá rộng, không cần quá nhiều người, chỉ với một cây vợt và một quả cầu, bạn đã có thể bắt đầu hành trình với cầu lông – môn thể thao đơn giản nhưng đầy cuốn hút.

Cầu lông không chỉ là những pha đập cầu mạnh mẽ hay những bước di chuyển nhanh như chớp. Đó còn là sự tập trung, phản xạ, và cảm giác “flow” khi bạn hoàn toàn hòa mình vào từng đường cầu. Mỗi cú đánh là một lần bạn vượt qua chính mình – nhanh hơn một chút, chính xác hơn một chút.

---------------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

Tin vui từ Wushu trẻ Việt Nam! 🇻🇳

Vận động viên Nguyễn Khắc Lê Hoàng đã xuất sắc giành Huy chương Vàng nội dung Thái Cực Kiếm nam trẻ tại Giải vô địch Wushu trẻ thế giới lần thứ 10 tổ chức ở Thiên Tân, Trung Quốc 🇨🇳.

Với phần trình diễn ấn tượng, Hoàng đạt 9.190 điểm, qua đó vươn lên vị trí cao nhất một cách thuyết phục.
Các vị trí tiếp theo thuộc về vận động viên đến từ Đài Bắc Trung Hoa ( ) và Hoa Kỳ ( ).

🏆 Thành tích này không chỉ là niềm tự hào cá nhân, mà còn góp phần khẳng định vị thế của Wushu Việt Nam trên đấu trường quốc tế.

👏 Chúc mừng Nguyễn Khắc Lê Hoàng – một chiến thắng xứng đáng cho nỗ lực, tài năng và sự kiên trì!

Chào mừng 80 năm Ngày Thể thao Việt Nam ❤️

🇻🇳 LỊCH SỬ GỌI TÊN ĐÌNH HOÀNG - ĐÌNH MẠNH: ĐỊA CHẤN TẠI CIPUTRA HANOI 2025! 🔥🏸

Chấn động làng cầu lông nước nhà rạng sáng nay: Nguyễn Đình Hoàng và Trần Đình Mạnh đã chính thức trở thành Đôi nam Việt Nam đầu tiên trong lịch sử vô địch một giải đấu thuộc hệ thống International Challenge!

Một hành trình "diệt khổng lồ" thực sự khiến tất cả phải ngả mũ:

👉Hạt giống số 3 & số 4 từ Nhật Bản: Lần lượt bị khuất phục trong những trận đấu nghẹt thở.

👉Quét sạch bảng đấu: Đánh bại các đối thủ cực mạnh từ Đài Loan, Hong Kong, Thái Lan và Indonesia để bước lên đỉnh vinh quang ngay trên sân nhà.

Huy chương Vàng này không chỉ là một danh hiệu, nó là lời khẳng định đanh thép cho vị thế mới của cầu lông Việt Nam trên bản đồ quốc tế. Hãy cùng thả tim ❤️ và gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất đến hai "chiến binh" quả cảm của chúng ta nhé! 👇🇻🇳
------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

🇻🇳 TỪ "CHÀNG TRAI VÀNG" VẬT LÝ ĐẾN TẤM VÉ VÀO ĐẠI HỌC SỐ 1 THẾ GIỚI: NGUYỄN THẾ QUÂN – NIỀM TỰ HÀO VIỆT NAM! 🌟🏅

Xin được gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất đến em Nguyễn Thế Quân (Nghệ An) – cựu học sinh trường chuyên Phan Bội Châu, người vừa chính thức ghi tên mình vào Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), Hoa Kỳ – ngôi trường danh giá giữ vị trí số 1 thế giới! Thành tích này thực sự là một kỳ tích đáng nể khi Quân không chỉ xuất sắc sở hữu "cú đúp" Huy chương Vàng tại Olympic Vật lý quốc tế (IPhO) và Olympic Vật lý châu Á 2025, mà còn vượt qua "khe cửa hẹp" đầy khốc liệt với tỷ lệ trúng tuyển chỉ 4,6% giữa hơn 29.200 hồ sơ từ khắp hành tinh.

Để chạm tay vào vinh quang này là cả một hành trình bản lĩnh và bền bỉ, từ việc hai năm liên tiếp giành giải Nhất học sinh giỏi quốc gia cho đến bảng điểm "khủng" SAT 1550 và IELTS 7.5 đầy ấn tượng. Những tấm huy chương ấy không tự nhiên mà có, đó là kết tinh của những đêm miệt mài bên trang sách và ý chí sắt đá muốn đưa trí tuệ Việt Nam tỏa sáng rực rỡ trên bản đồ khoa học toàn cầu.

Hãy cùng thả tim ❤️ để chúc mừng cho "Chiến binh" xuất sắc của đất học xứ Nghệ và lan tỏa niềm cảm hứng về sự nỗ lực không ngừng nghỉ này đến mọi người nhé! 👇🔥
------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng

🇻🇳 NHỮNG "CHIẾN BINH SAO VÀNG" THẾ HỆ MỚI ĐÃ CẬP BẾN TÂY AN: SẴN SÀNG CHO CUỘC THỬ LỬA ĐỈNH CAO! 🏟️🔥
Rạng sáng nay (23.3), đội tuyển U.23 Việt Nam đã chính thức có mặt tại thành phố Tây An cổ kính, sẵn sàng kích hoạt chế độ "chiến đấu" cho chiến dịch CFA Team China 2026 rực lửa! Đây được xem là "phiên bản tương lai" đầy hứa hẹn của bóng đá nước nhà, quy tụ dàn sao trẻ đã khẳng định được bản lĩnh như Công Phương, Văn Bình, Văn Thuận, kết hợp cùng lứa U.21 tiềm năng đang được rèn giũa kỹ lưỡng cho mục tiêu dài hơi tại Asian Games 2026.

Hành trình sắp tới hứa hẹn sẽ vô cùng kịch tính khi chúng ta lần lượt chạm trán những đối thủ cực chất: U.23 Triều Tiên (25.3), kình địch duyên nợ U.23 Thái Lan (28.3) và cuối cùng là chủ nhà U.23 Trung Quốc (31.3). Khẳng định tầm quan trọng của giải đấu, quyền HLV trưởng Đinh Hồng Vinh nhấn mạnh đây chính là cơ hội vàng để các cầu thủ trẻ nâng cao bản lĩnh, cọ xát quốc tế và thể hiện tinh thần không bao giờ bỏ cuộc trên hành trình vươn tầm châu lục.

Hãy cùng thả tim ❤️ để chúc các chàng trai của chúng ta chân cứng đá mềm, thi đấu rực cháy và mang vinh quang rực rỡ từ đất bạn về nhé! 👇🇻🇳
------
Giá treo huy chương cao cấp ThuongVince Holder
Giữ lửa đam mê - Vinh danh chiến thắng