Sức khoẻ thì chú trọng càng sớm càng tốt nha mọi người!
Hubert Cù
Huấn luyện viên ACE, NASM, Precision Nutrition
Nhà sáng tạo và chia sẻ nội dung về sống khỏe khoa học
📧[email protected]
29/07/2026
Lịch tập tháng 8 đã có rồi nha mọi người. Kiên trì tập luyện mỗi tuần 3-4 buổi để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc nha
Lịch tập ở link bình luận nhé
Đau mỏi lưng, làm thử ngay trên giường rất hiệu quả nha
27/07/2026
Chỉ với 1 sợi dây thun kháng lực, bạn có thể tập bổ trợ toàn thân để giúp các nhóm cơ khỏe mạnh, qua đó chạy bộ bền bỉ, hạn chế đau gối, đau chân. Thử tập video mới ngày hôm nay để cảm nhận nhé
Vận động khi đi du lịch ko nhất thiết là tập thể dục mà là "di chuyển" cơ thể bằng nhiều hình thức nha
Điều bạn cần cho tinh thần tốt hơn 🌳🏔️🏝️
Từ giờ, tự tin có ảnh chỉn chu, đẹp hơn để đăng sống ảo rồi nha :))
22/07/2026
Thay vì bỏ tiền shopping thường xuyên mua đồ mới để thấy tự tin, thấy đẹp.
Tốt hơn là tập trung giữ cơ thể gọn gàng, săn chắc.
Mang gì cũng thấy đẹp, không mang cũng đẹp :)
Tổng hợp những chỗ ăn xuất sắc ở Hawaii 🥙🍲🍛
20/07/2026
30 phút đốt 400 calo, tại sao không? vừa tập cho cơ, vừa tập sức bền, 1 video khá thử thách bạn trong 30 phút. Thử hoàn thành với Hubert nhé. Video đã có rồi nha
Click here to claim your Sponsored Listing.