Set 2 nên toai đã gãy ! 🥲 mời anh em 🫵
SWaG Team
Coaching Online 🔥
Coaching Offline 🔥
PT Freelancer khu vực Bình Dương - HCM
25/12/2025
1 vài hình ảnh của đội tại giải HCM Endurance Calisthenics Open Cup 2025 !
- Mục tiêu của đội năm nay chỉ là vòng 16 nhưng Thanh Lâm đã xuất sắc vào được vòng 8/4 🔥
"Đừng hạ thấp ước mơ của bạn để phù hợp với thực tế mà hãy nâng cấp niềm tin của bạn để phù hợp với tầm nhìn."
23/12/2025
Respect ❤️🔥
[RECAP HCMENDU2025] ĐÔI LỜI TÂM SỰ CŨNG LÀ LỜI CẢM ƠN CHÂN THÀNH ĐẾN TỪ BTC.
------------------------------
Xin phép được dài dòng
------------------------------
Bây giờ đang là 22h:45p ngày 22/12/2025. Hơn 24h trôi qua sau khi kết thúc giải đấu. Tôi ngồi trước máy tính ngồi xem lại những bức ảnh mang đầy niềm tin, hy vọng và sự nhiệt huyết tuổi trẻ. Lòng tôi như đã mãn nguyện vì đã làm được 1 điều ý nghĩa, mang lại giá trị cho cộng đồng.
Theo đuổi bộ môn CALISTHENICS này từ đầu năm 2020, cũng có thể không quá sớm và cũng không quá trễ. Tôi bắt đầu ở cái lúc mà Calisthenics đang dần dần phát triển và chuyển giao ra khỏi cái tầm kiểm soát ban đầu của nó. Mọi sự rẽ nhánh xuất hiện, mỗi người mỗi cách chơi. Những tôi vẫn luôn chọn chơi theo cách của mình.
Tháng 10/2020, tôi bước đến TNC qua lời giới thiệu từ một người lạ. Nhắc lại thì tôi cũng không còn nhớ nổi gương mặt anh ấy. Chỉ coi như là có duyên và rồi từ đó TNC như một phần không thể thiếu trong tôi vậy.
Gặp gỡ và giao lưu nhiều anh em trong cộng đồng làm cho tôi ngày càng trở nên “Máu lửa”. Từ một thứ vô tình biết đến mà giờ đây Calisthenics như một thứ tôi không thể từ bỏ.
Gần 6 năm trôi qua, tôi cứ miệt mài tập nhưng cũng chưa đến đâu. Tôi chỉ nghĩ trong đầu :” Mình đã gắn bó với nó quá lâu, giành thời gian cho nó quá nhiều. Liệu nó có phải là con đường đúng đắn mà mình đã chọn không ? Liệu cái môn này nó sẽ dẫn mình đi đến đâu ?
Chính câu nói trong đầu ấy là động lực khiến tôi phải làm 1 cái gì đó. Và rồi điều gì đến cũng đến, lời mời xuất hiện, tôi không chần chừ 1s nào khi nghe tin anh Nguyễn Thịnh mở giải. tôi trả lời “ Có “ khi trong đầu còn chưa biết mình nghĩ gì. Quãng thời gian đó rất áp lực và mệt mỏi, tôi đi làm 12 tiếng ngoài công trường ( tôi là kỹ sư xây dựng ) tối về ôm laptop, nằm suy nghĩ ý tưởng. Tôi sợ mình không làm được, nhưng cũng không thể buông. Chỉ biết tin vào anh em và bản thân mình. Sự nổ lực của tôi , anh Thịnh và một vài anh em có chung ngọn lửa đã đi đến điểm hồi kết viên mãn. Một sự thành công ngoài mong đợi.
Tôi vui mừng nhưng không thể nói thành lời.
Tôi muốn khóc tại giải đấu nhưng lòng lại kìm.
Chỉ biết thở phào nhẹ nhõm “ chúng ta làm được rồi”.
Một mùa giải trôi qua, để lại biết bao khung bậc cảm xúc. Nó lại 1 lần nung nấu cho tôi ý chí trong lòng mình. Lúc này đây tôi đã tự tin khẳng định rằng đây là “con đường đúng đắn”. Tôi cùng anh em trong BTC nhìn nhau, lúc này tất cả như chung 1 lời nói, 1 suy nghĩ, 1 tâm trạng mà không có gì có thể diễn ta được. Giấy phút như vỡ òa khi chứng kiến giải đấu kết thúc :
---------------------------------
HUY HOÀNG, RỰC RỠ
Là 2 từ duy nhất để tôi diễn tả khung cảnh đó lúc bấy giờ. Đúng là cuộc đời này không còn gì để tiếc nuối hơn nữa. Tôi quá mãn nguyện quá hạnh phúc. Nếu có tiếc nuối, chắc chắn chỉ là khi tôi không dám bắt đầu.
Nhân tiện đây tôi cũng gửi lời cảm ơn đến toàn thể cá nhân trong BTC, những người anh, người em không màn lợi ích cá nhân mà cống hiến hết mình. Đã nhiều lần tôi cáu gắt với anh em trong quá trình làm giải vì mọi thứ đôi lúc “ chẳng đâu vào đâu “. Có những thời điểm chạy 2 3 tháng liền không có kết quả gì, tôi phải chửi đổng lên trong đầu. Bực tức và đầy bức xúc. Lúc đó nhìn lại anh Nguyễn Thịnh, tôi thấy anh vẫn hằng ngày cố gắng, tìm lối thoát cho giải, anh update liên tục cho tôi những gì anh có thể làm. Có đôi lúc tôi muốn dừng để nghỉ ngơi, nhưng nhìn anh như vậy tôi lại bật dậy và mở laptop lên. Tôi cứ làm cứ làm, nhưng tôi bắt đầu điềm tĩnh hơn. Tôi nhắn tin hỏi thăm từng ae trong BTC :” em làm được chứ, phần này em lo ổn không,……”. Tôi bỗng nhiên nghĩ lại cảm giác mà ae trong team gọi tôi là “thầy”. Không biết sao nhưng bỗng dưng lúc đó tôi cảm giác trở thành thầy của chúng nó thật. Tôi từ một người chỉ biết lo cho bản thân mà giờ đây tôi đã và đang đứng đây chỉ dạy, hướng dẫn cho anh em từng chi tiết nhỏ nhất, quan tâm ae từng ngày một, tôi sợ ae trượt mất nhịp. Tôi biết được trách nhiệm của mình đến đâu và mình phải làm những gì. Tất cả đều bước qua chương mới một cách kịp thời. Toàn bộ ae bọn tôi đều đã được giải phóng tiềm năng trước khi giải đấu diễn ra. Tôi đã trực tiếp nhìn và chứng kiến ae nổ lực hết mình như thế nào tại giải. Nghĩ lại, trong lòng tôi vẫn bồi hồi và xúc động.
Thật sự đến đây thì cũng không biết nói gì hơn, tôi ở đây là viết cho bản thân mình và viết cho một cộng đồng mà tôi yêu mến, tin tưởng. Một đứa con tinh thần mà tôi đã có ý định từng vứt bỏ. Tôi cũng chả biết là liệu ae có đọc được đến đây hay không đi chăng nữa, thì tôi cũng chỉ xin muốn nói :
“ CẢM ƠN TẤT CẢ MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU”
-------------------------------------------
21/12/2025
Khép lại 1 mùa giải Calisthenic Endurance Open Cup 2025 . SWaG team xin cảm ơn tất cả thành viên trong BTC TNC-ThanhNien Calisthenics Team và Saigon Calisthenics đã tạo ra 1 sân chơi thật ý nghĩa . Dù dừng chân ở vòng 16 và vòng 8 nhưng SWaG team đã chiến đấu với tất cả những gì họ có ! 🔥
21/12/2025
Cám ơn BTC đã cho Endurance 1 sân chơi quá cháy 🔥
Giải HCM Endurance Calisthenics Open Cup 2025 thành công quá sức mong đợi.
Chúc mừng các vận động viên, chúc mừng BTC Nguyễn Thịnh TNC-ThanhNien Calisthenics Team
Cám ơn các đơn vị 247 Fitness, Street Workout Bình Phú Lãnh Binh Thăng Street Workout, SWaG Team đã hổ trợ và truyền thông về giải đấu.
Xin chào và hẹn gặp lại !!!
Freestyle cùng team Wolf ( Tân An - Long An cũ ) 🔥
Skill mà Nam ai cũng làm được ... nhưng nữ thì chưa chắc .
- Nữ duy nhất team SWaG tài năng trẻ ❤️🔥 .
- khu vực Cần Đước Long An cũ . Chị em nào muốn thử sức với bộ môn Calisthenics thì hãy đến Home Gym Thư Đỗ để được hướng dẫn nhé
12/12/2025
Lần đầu tiếp cận đến Freestyle ... Cám ơn team Wolf ( Tân An - Long An cũ) đã hỗ trợ ! 🔥
- 1 buổi offfline và học hỏi nhiều thứ từ team . Các anh em Wolf rất cháy 🔥
- Mong các anh em sẽ mãi giữ được lửa . Anh em nào ở khúc Tân An Long An cũ thì hãy ra tập luyện nhé .
10/12/2025
Kể tôi nghe ... điều gì khiến cậu đi tập ?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Address
Ho Chi Minh City