Phạm Thư. Luật hấp dẫn

Hạnh phúc xuất phát từ bên trong.

Con người có hàng vạn suy nghĩ trong não bộ kể từ khi thức dạy cho đến lúc đi ngủ.

Một nghiên cứu của nhà tâm lý học người Mỹ Shad Helmstetter cho thấy hầu hết trong số đó là suy nghĩ tiêu cực như muộn phiền hay lo lắng, và chỉ số ít là suy nghĩ tích cực.

Người ta có thể dễ dàng cảm thấy buồn chán ngay cả khi đó là điều tốt. Thời gian trôi qua, mọi sự nghiêng về hướng tiêu cực một cách vô thức theo thói quen của bộ não và chủ động chấp nhận những điều tiêu cực.

Vì vậy, các chuyên gia cho rằng chúng ta cần phải nỗ lực để có được tư duy tích cực.

Tư duy tích cực (positive thinking): là 1 thái độ sống chủ động, luôn hướng tới những điều tốt đẹp. Thay vì bị cuốn theo những cảm xúc tiêu cực, người có tư duy tích cực tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp và tạo ra kết quả tích cực.

Nguồn: st

#范闳茗

Đằng sau bững bức hình đẹp là một êkip/người chụp có tâm.

Thêm một nụ cười trên môi, thêm một điều tốt đẹp trong cuộc sống.

Cám ơn người chị đồng môn của tôi.

Mỗi người đều có thể tự mang ánh nắng của riêng mình.

Khi trong lòng có niềm vui, thì dù bên ngoài có bão giông, ta vẫn thấy được những.

Cũng như trong cuộc sống — bạn không thể kiểm soát mọi điều xảy ra, nhưng hoàn toàn có thể chọn cách phản ứng:

Chọn mỉm cười thay vì lo lắng.

Chọn biết ơn thay vì than trách.

Chọn bước tiếp thay vì đứng lại.

Chúc bạn trở nên tốt hơn mỗi ngày. 💙 💙 💙

Học tập, trao đổi, rút ra bài học, thay đổi, và tốt hơn.

Bạn đã tìm thấy cộng đồng để rèn luyện và phát triển bản thân chưa?

Liên hệ mình để tham gia.

Nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn mỗi ngày, để luôn tỏa sáng từ bên trong 🌿✨

Nourishing body and soul every day, to shine from within 🌿✨

#范闳茗

Rừng dạy mình rằng, để vươn cao, rễ phải bám thật sâu. Mình chọn vun trồng giá trị, để mỗi bước đi đều vững vàng và ý nghĩa.

#范闳茗

Yêu thương, biết ơn 💕

#范闳茗