LAM - Yoga Reiki Sound healing

Mangala Mai Thảo:
Chuyển động Bò Mèo - bài tập "Vua" trong yoga Cân bằng Phục hồi

Hầu hết các buổi tập yoga của tớ ở các trung tâm trước đây đều có chuyển động bò mèo. Trong buổi tập, đến bài này tớ thấy rất "đã" cái lưng, song tập xong tớ lại đau thốn lưng, đau vai gáy, mệt.
Sau 1 thời gian tập, trải nghiệm, và học, thắc mắc, nay tớ đã biết lý do.
Tập thế nào cho khỏe, thư giãn trong tư thế? Kết hợp với hơi thở ra sao?
Nhóm chị em chúng tớ sẽ "bật mí" tất cả trong Workshop "NHỮNG ĐIỀU CHƯA BIẾT TRONG CHUYỂN ĐỘNG BÒ MÈO" vào lúc 9h00 sáng ngày 27/12/2025
Thương mời anh chị em cùng tham gia và trải nghiệm cùng nhóm 3 chị em chúng tớ nha
Comment “THAM GIA” hoặc inbox cho tớ để nhận link nhé (tớ sẽ gửi link zoom trước 15 phút)
Hẹn gặp các anh chị em lúc 9h00 sáng ngày 27/12/2025

NAMASTE!

Cô giáo nhà chúng tớ ✨️Mangala Mai Thảo✨️ đi chia sẻ soundhealing.

Thấy học viên bị cổ vai gáy vậy là bảo học viên lên chỉnh chân mà khỏe hết cả vùng cổ.
Trình Yoga của cô làm ad mắt chữ A mồm chữ O thật.

Giới thiệu cô Mangala Mai Thảo hiện đang là HLV YOGA chuyên nghiệp nhiều năm. Trong năm nay phát triển thêm với dòng YOGA Cân Bằng Phục Hồi.🥰

🎋Khơi dòng đầu năm, thênh thang cho đời rộng mở. Tạm biệt Ất Tỵ chào đón Bính Ngọ.

🎉Gia đình LAM chúng tớ rất vui khi được mọi người mời tham gia chương trình retreat.
Một năm phụng sự.
Một năm phát triển thịnh vượng về tài chính, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho tất cả mọi người bao gồm gia đình nhà LAM😜

"Định cùng LAM"

💞Hành trình trao yêu thương gửi năng lượng tặng cộng đồng của gia đình nhỏ nhà LAM thành công mỹ mãn.
💗Tròn nhân duyên lành với các tiếc mục soundhealing - cacao của nhà LAM và yoga nhà Thân - Khí - Thiền.

Cùng sự hiện diện của các cô bác anh chị em là niềm vui lớn.

🥰Cám ơn Minh Khuê Yoga đã dành giây phút quý giá cùng địa điểm để hai nhà có cơ hội phối hợp mang đến cộng đồng những khoảnh khắc đáng nhớ.
🥰Cám ơn cô Tháng Mười của Miu's Yoga cùng đồng hành để mang đến yogi's day ý nghĩa.

Thanh Thản - Healing Yoga day Cùng Chuông Xoay 🎶

Chào Đại Gia Đình [300h K1 - yoga Cân bằng phục hồi.]

Trong nhịp sống hối hả này, chúng ta đã cùng nhau xây dựng một nơi để trở về, để thở, và để kết nối. Lần này, chúng ta sẽ đi sâu hơn vào hành trình tự chữa lành bằng sự kết hợp mạnh mẽ giữa Yoga và Âm thanh.

Chúng tôi dành riêng buổi workshop đặc biệt này cho các thành viên thân thương của lớp mình. Đây không chỉ là một buổi tập, mà là một buổi "nạp đầy pin" cho tâm hồn.

✨ Nội Dung Độc Quyền Dành Cho Bạn:
🧘‍♀️ Yoga Cân Bằng Phục Hồi Sâu: Chúng ta sẽ thực hành các tư thế với Cô Minh Khuê, giải phóng những căng thẳng cảm xúc và thể chất đã tích tụ suốt thời gian dài. Buông bỏ thật sự, không phải chỉ là động tác.

🧘‍♀️ Thưởng Thức CaCao: Với phương thuốc ưu ái của đất mẹ dành cho chúng ta, nơi kích thích các tế bào gốc hoạt động mạnh mẽ tái tạo và phục hồi cơ thể.

🎶 Liệu Pháp Chuông Xoay: Thầy Vũ Bình và Cô Mangala Mai Thảo sẽ sử dụng tần số rung động của chuông để "mát-xa" năng lượng cho từng luân xa, giúp hệ thần kinh của bạn chuyển từ chế độ "chiến đấu" sang chế độ "chữa lành và nghỉ ngơi".

🤝 Năng Lượng Kết Nối Tập Thể: Đây là không gian an toàn để bạn chia sẻ (nếu muốn), cảm nhận sự đồng điệu và năng lượng yêu thương mạnh mẽ từ những người bạn cùng tập.

🎁 Workshop Đặc Biệt
Chủ đề: Thanh Thản

Thời gian: tháng 12
Địa điểm: Xuyên Mộc

✨✨Sự Kiện Cộng Đồng Phi Lợi Nhuận: Vì đây là hoạt động tri ân nội bộ lớp.

"Định cùng LAM"

Buổi chia sẻ ở lớp Crystal healing tháng 11 2025