Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trung Tâm Huấn Luyện LƯỢM BANH TenPick 2050 - Tennis & PickleBall, Ho Chi Minh City.
Nhận Huấn luyện, Cung cấp Dịch vụ - Nhân sự LƯỢM BANH từ CƠ BẢN đến NÂNG CAO Tennis & PickleBall.
- Khu dân cư City Horse An Phú Newcity - Q.2 - Thủ Đức - Phường Bình Trưng - Tp.HCM
Hotlike: 0985.76.8585 - Mã Y Long
#TenPick #2050 #GrandSlam4VietNam
11/03/2026
Nhận Huấn luyện, Cung cấp Dịch vụ - Nhân sự LƯỢM BANH từ CƠ BẢN đến NÂNG CAO Tennis & PickleBall.
- Khu dân cư City Horse An Phú Newcity - Q.2 - Thủ Đức - Phường Bình Trưng - Tp.HCM
Hotlike: 0985.76.8585 - Mã Y Long
#2050
Lớp học Pickleball Căn bản kết hợp Tennis, chơi Social tại An Phú - Quận 2
Thời gian: 6h30-8h Thứ 246 và 357
2050 Pickleball Training Center - Tennis 2050
29/06/2025
THÔNG BÁO ĐẶC BIỆT: CHIÊU SINH LỚP HỌC T-TENNIS & PICKLEBALL CĂN BẢN TẠI "TENBALL KUNGFU 2050"
Bạn đã sẵn sàng vượt lên trên những cú đánh thông thường và khám phá chiều sâu thực sự của Tennis & Pickleball, hòa mình vào khí thế Việt Nam đang vươn mình trong kỷ nguyên phát triển rực rỡ?
Chào mừng bạn đến với Trung Tâm Huấn Luyện TenBall Kungfu 2050 - Tennis & PickleBall – nơi chúng tôi biến quá trình luyện tập thành một hành trình tinh thông, thể chất lẫn tinh thần, góp phần xây dựng thế hệ công dân Việt Nam mạnh mẽ, bản lĩnh!
Tại TenBall Kungfu 2050, chúng tôi tự hào ứng dụng Triết Lý “Thái Cực Kiếm Pháp – Mã Y Long” độc đáo. Đây là bản sắc riêng biệt giúp học viên không chỉ giỏi kỹ năng, mà còn làm chủ bản thân, tối ưu hóa tiềm năng và hòa mình vào từng trận đấu, mang theo tinh thần thép của dân tộc.
KHÁM PHÁ TRIẾT LÝ "MÃ - Y - LONG" TRONG MỌI CÚ ĐÁNH:
🌟 TRỌNG TÂM TRIẾT LÝ: "THÁI CỰC KIẾM PHÁP MÃ Y LONG" 🌟
Triết lý này được chắt lọc tinh hoa từ chính tên gọi của nó, mang đến một cách tiếp cận toàn diện và sâu sắc, tương đồng với nghị lực và trí tuệ của con người Việt:
(NGỰA): Sức Mạnh Tốc Độ & Bền Bỉ
Đại diện cho sự di chuyển linh hoạt, tốc độ bùng nổ trong từng pha tăng tốc, dừng đột ngột. Bạn sẽ được rèn luyện bộ chân mạnh mẽ, bền bỉ như Ngựa phi nước đại, sẵn sàng bao sân Tennis rộng lớn hay phản ứng nhanh nhạy ở khu vực "kitchen" – tinh thần tiên phong của thế hệ trẻ Việt Nam.
(Y HỌC): Sự Cân Bằng & Khoa Học
Thể hiện sự hiểu biết sâu sắc về cơ thể, sinh lý học để tối ưu hóa hiệu suất, phòng tránh chấn thương và phục hồi hiệu quả. "Y" như y học, nhấn mạnh sự cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi, giữa sức mạnh và kỹ thuật, đảm bảo quá trình huấn luyện khoa học, bền vững và an toàn cho mỗi học viên – trí tuệ và sự phát triển bền vững.
(RỒNG): Tinh Hoa Uyển Chuyển & Kiểm Soát Toàn Diện
Biểu trưng cho sự uyển chuyển, biến hóa khôn lường trong từng cú đánh, từ cú giao bóng xoáy khó đoán đến cú d**k hiểm hóc. "Long" đại diện cho khả năng kiểm soát toàn diện mọi khía cạnh của trận đấu, và tinh thần vươn tầm, vượt mọi giới hạn như Rồng bay lượn trên trời cao – biểu tượng của sức mạnh và khát vọng vươn mình của Việt Nam.
NỘI DUNG KHÓA HỌC & LỊCH TRÌNH LINH HOẠT:
Khóa học căn bản tại TenBall Kungfu 2050 sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức và kỹ năng nền tảng nhất về T-Tennis và Pickleball, bao gồm:
Chương Trình Huấn Luyện Toàn Diện: Từ Cơ Bản đến Nâng Cao, phù hợp cho mọi trình độ. Bạn sẽ được học và luyện tập tất cả các cú đánh (Forehand, Backhand, Serve, Return, Lob, Smash, Volley, Drop Shot, Slice, Topspin, Drive, Swing Volley...), cùng với các chuyên đề thiết yếu như Footwork (Bộ chân), Warm-up & Fitness, Law (Luật chơi), Strategy (Chiến thuật), Breath Control (Kiểm soát hơi thở), và Mental Game (Tâm lý thi đấu).
Đặc biệt: Khám phá T.Tennis – Môn thể thao độc đáo kết hợp Tennis & Pickleball, với tính "nhẹ nhàng mà kịch tính"!
Đội Ngũ Huấn Luyện Viên Tận Tâm & Đẳng Cấp: Với phương pháp huấn luyện dựa trên triết lý "Thái Cực Kiếm Pháp Mã Y Long", đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ hướng dẫn tận tình, giúp bạn không chỉ chơi giỏi mà còn hiểu sâu sắc về bộ môn và cách tối ưu hóa tiềm năng bản thân.
Thời gian học linh hoạt với các ca sáng và tối:
Buổi sáng:
Ca 1: 6h00 - 7h30
Ca 2: 7h30 - 9h00
Buổi tối:
Ca 1: 18h30 - 20h00
Ca 2: 20h00 - 21h30
HƠN CẢ THỂ THAO – CÙNG VÌ MỘT TƯƠNG LAI XANH VÀ VIỆT NAM HÙNG CƯỜNG!
Tại TenBall Kungfu 2050, chúng tôi tin rằng:
Thể thao có thể CHỮA LÀNH.
Sân chơi có thể là THIỀN ĐƯỜNG.
Và con người có thể sống nhẹ mà Mạnh – như KHÍ, như GIÓ, như NƯỚC – góp phần vào sự vươn mình của Dân Tộc!
📣 Bạn sẵn sàng chưa? Hãy bước vào hành trình rèn luyện đầy ý nghĩa cùng TenBall Kungfu 2050!
ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!
Hãy nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ cơ hội tham gia các lớp học bổ ích và thú vị này. Số lượng học viên có hạn để đảm bảo chất lượng giảng dạy tốt nhất.
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ BẮT ĐẦU:
☎️ Hotline Huấn Luyện: 0985.76.8585 (MYL)
#2050 T. TENNIS 2050 - Grand Slam 4 Việt Nam
27/06/2025
✨ Khám phá “TENBALL KUNGFU 2050”
- NÂNG TẦM TENNIS & PICKLEBALL, CÙNG VIỆT NAM VƯƠN MÌNH TRONG KỶ NGUYÊN MỚI! ✨
Bạn đã sẵn sàng vượt lên trên những cú đánh thông thường và khám phá chiều sâu thực sự của Tennis & Pickleball, hòa mình vào khí thế Việt Nam đang vươn mình trong kỷ nguyên phát triển rực rỡ?
Chào mừng bạn đến với “Trung Tâm Huấn Luyện TenBall Kungfu 2050 - Tennis & PickleBall” – nơi chúng tôi biến quá trình luyện tập thành một hành trình tinh thông, thể chất lẫn tinh thần, góp phần xây dựng thế hệ công dân Việt Nam mạnh mẽ, bản lĩnh!
Tại đây, chúng tôi tự hào ứng dụng Triết Lý “Thái Cực Kiếm Pháp – Mã Y Long”, một bản sắc riêng biệt giúp học viên không chỉ giỏi kỹ năng, mà còn làm chủ bản thân, tối ưu hóa tiềm năng và hòa mình vào từng trận đấu, mang theo tinh thần thép của dân tộc.
🎾 PICKLEBALL & TENNIS KHÔNG CHỈ LÀ THỂ THAO, ĐÓ LÀ TRIẾT LÝ SỐNG, LÀ TINH HOA DÂN TỘC! 🌍
Tại TenBall Kungfu 2050, chúng tôi tin rằng mỗi cú vợt không chỉ là hành động, mà còn là sự kết nối. Hướng tới năm 2050, chúng ta không chỉ mơ về một hành tinh , mà còn thúc đẩy hành động tỉnh thức từ mỗi bước chân, mỗi nhịp thở, và mỗi cú đánh trên sân, để mỗi cá nhân mạnh mẽ là một phần của Việt Nam hùng cường.
🌟 TRỌNG TÂM TRIẾT LÝ: "THÁI CỰC KIẾM PHÁP MÃ Y LONG" 🌟
Đây chính là trái tim, là kim chỉ nam cho mọi phương pháp huấn luyện tại TenBall Kungfu 2050. Triết lý này được chắt lọc tinh hoa từ chính tên gọi của nó, mang đến một cách tiếp cận toàn diện và sâu sắc, tương đồng với nghị lực và trí tuệ của con người Việt:
" " (NGỰA): Sức Mạnh Tốc Độ & Bền Bỉ
Đại diện cho sự di chuyển linh hoạt, tốc độ bùng nổ trong từng pha tăng tốc, dừng đột ngột. Học viên sẽ được rèn luyện bộ chân mạnh mẽ, bền bỉ như Ngựa phi nước đại, sẵn sàng bao sân Tennis rộng lớn hay phản ứng nhanh nhạy ở khu vực kitchen – tinh thần tiên phong của thế hệ trẻ Việt Nam.
" " (Y HỌC): Sự Cân Bằng & Khoa Học
Thể hiện sự hiểu biết sâu sắc về cơ thể, sinh lý học để tối ưu hóa hiệu suất, phòng tránh chấn thương và phục hồi hiệu quả. "Y" như y học, nhấn mạnh sự cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi, giữa sức mạnh và kỹ thuật, đảm bảo quá trình huấn luyện khoa học, bền vững và an toàn cho mỗi học viên – trí tuệ và sự phát triển bền vững.
" " (RỒNG): Tinh Hoa Uyển Chuyển & Kiểm Soát Toàn Diện
Biểu trưng cho sự uyển chuyển, biến hóa khôn lường trong từng cú đánh, từ cú giao bóng xoáy khó đoán đến cú d**k hiểm hóc. "Long" đại diện cho khả năng kiểm soát toàn diện mọi khía cạnh của trận đấu, và tinh thần vươn tầm, vượt mọi giới hạn như Rồng bay lượn trên trời cao – biểu tượng của sức mạnh và khát vọng vươn mình của Việt Nam.
Sự kết hợp độc đáo của "Mã - Y - Long" này được thể hiện rõ nét qua 4 trụ cột huấn luyện của chúng tôi:
"Nhìn vào điểm chạm banh, Thấy góc nghiêng mặt vợt."
Tập trung tuyệt đối, tinh chỉnh kỹ thuật đến từng chi tiết để đạt độ chính xác tối đa – cú đánh có hồn và sắc sảo như Kiếm Pháp Rồng.
"Trái banh là bạn nhảy, Hoà nhịp cùng đôi chân."
Rèn luyện sự uyển chuyển, linh hoạt và tốc độ di chuyển – những bước chân dũng mãnh và bền bỉ như Ngựa.
"Chỉ một hơi thở ra, Thức tỉnh thân tâm trí."
Làm chủ hơi thở để giữ tâm trí bình tĩnh, tập trung cao độ, loại bỏ áp lực – sự điều hòa và cân bằng đến từ triết lý Y học.
"Ta không còn là ta, Mà cũng chính là ta."
Hòa nhập hoàn toàn vào trận đấu, để bản năng và kỹ năng dẫn dắt, vượt qua giới hạn của bản thân – biến hóa không lường như Rồng, tự tin vững vàng như Ngựa, hài hòa như Y học, cùng Vươn Tầm Việt Nam!
* ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA TENBALL KUNGFU 2050:
Chương Trình Huấn Luyện Toàn Diện:
Từ Cơ Bản đến Nâng Cao: Dù bạn mới cầm vợt hay muốn hoàn thiện kỹ năng, chúng tôi có giáo trình phù hợp cho mọi trình độ.
Đa Dạng Đối Tượng: Các lớp cá nhân (1:1), nhóm nhỏ, hay chương trình riêng cho các doanh nghiệp – mọi nhu cầu đều được đáp ứng.
Nội Dung Chuyên Sâu: Bạn sẽ được học và luyện tập tất cả các cú đánh (Forehand, Backhand, Serve, Return, Lob, Smash, Volley, Drop Shot, Slice, Topspin, Drive, Swing Volley...), cùng với các chuyên đề thiết yếu như Footwork (Bộ chân), Warm-up & Fitness, Law (Luật chơi), Strategy (Chiến thuật), Breath Control (Kiểm soát hơi thở), và Mental Game (Tâm lý thi đấu).
Đặc biệt: Khám phá T.Tennis – Môn thể thao độc đáo kết hợp Tennis & Pickleball, với tính "nhẹ nhàng mà kịch tính"!
Đội Ngũ Huấn Luyện Viên Tận Tâm & Đẳng Cấp:
Với phương pháp huấn luyện dựa trên triết lý "Thái Cực Kiếm Pháp Mã Y Long", đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ hướng dẫn tận tình, giúp bạn không chỉ chơi giỏi mà còn hiểu sâu sắc về bộ môn và cách tối ưu hóa tiềm năng bản thân.
Chúng tôi tự hào là nơi áp dụng phương pháp " " để bạn đạt đến sự tinh thông toàn diện.
HƠN CẢ THỂ THAO – CÙNG VÌ MỘT TƯƠNG LAI XANH VÀ VIỆT NAM HÙNG CƯỜNG!
Tại TenBall Kungfu 2050, chúng tôi tin rằng:
Thể thao có thể CHỮA LÀNH.
Sân chơi có thể là THIỀN ĐƯỜNG.
Và con người có thể sống nhẹ mà Mạnh – như KHÍ, như GIÓ, như NƯỚC – góp phần vào sự vươn mình của Dân Tộc!
📣 Bạn sẵn sàng chưa? Hãy bước vào hành trình rèn luyện đầy ý nghĩa cùng TenBall Kungfu 2050!
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ BẮT ĐẦU:
☎️ Hotline Huấn Luyện: 0985.76.8585 (MYL)
#2050
T.TENNIS – PFA 2050
Bạn là CHỦ SÂN PICKLEBALL: CHIA SẺ CƠ HỘI – MỞ RỘNG TẦM NHÌN
Chúng ta không chỉ vận hành một mặt sân.
Chúng ta đang vận hành một phần nhỏ của văn hóa vận động Việt Nam.
Pickleball – dù là môn thể thao mới – đã tạo nên làn sóng tích cực. Nhưng sau giai đoạn “nóng”, không ít sân bắt đầu chững lại, hoặc phụ thuộc vào vài nhóm người chơi cố định.
Đây là lúc cần mở rộng tư duy:
Làm sao để một mặt sân phục vụ được nhiều nhóm đối tượng hơn?
Làm sao để giữ được tần suất sử dụng ổn định, kể cả khi phong trào lên xuống?
T.TENNIS – PFA 2050: MỘT MẢNH GHÉP MỚI TRÊN CHÍNH SÂN PICKLEBALL
T.Tennis là mô hình huấn luyện và thi đấu lai giữa Tennis – TouchTennis – Pickleball, sử dụng sân Pickleball tiêu chuẩn với điều chỉnh về luật và dụng cụ:
Vợt ngắn, bóng nhẹ, lối chơi linh hoạt
Thi đấu nhanh – dễ chơi – không gây áp lực
Phù hợp mọi độ tuổi, đặc biệt người lớn, người mới, người từng chơi Tennis/Pickleball
ĐÂY KHÔNG PHẢI “ĐỐI THỦ” CỦA PICKLEBALL – MÀ LÀ “NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH”
T.Tennis giúp LÀM ĐẦY các khung giờ thấp điểm: sáng sớm, trưa, chiều muộn
T.Tennis thu hút đối tượng khác với Pickleball: người thích Tennis, người từng bỏ Tennis, học viên nữ, người lớn tuổi, nhóm vận động nhẹ
T.Tennis có thể trở thành sản phẩm huấn luyện, mở ra cơ hội thuê sân dài hạn – ổn định – có lịch học cố định.
Chủ sân không cần đầu tư thêm cơ sở vật chất – chỉ cần chia sẻ mặt sân, đội ngũ huấn luyện & truyền thông sẽ đồng hành.
CƠ HỘI NÀY DÀNH CHO AI?
Chủ sân muốn mở rộng đối tượng người chơi
Chủ sân muốn tối ưu hóa hiệu suất khai thác mà không cần mở thêm sân mới
Chủ sân mong muốn đưa mô hình vận hành đi xa – bền – có chiều sâu phát triển cộng đồng
THỬ TRẢI NGHIỆM – KHÔNG ÁP LỰC – KHÔNG CAM KẾT NGAY
Chủ sân có thể mời đội ngũ PFA 2050 đến demo trực tiếp:
Trải nghiệm mô hình
Giới thiệu dụng cụ – luật chơi
Quan sát phản ứng của người chơi tại sân hiện có
Sau đó, nếu thấy phù hợp, có thể trao đổi kế hoạch tổ chức các lớp học thử – giải phong trào – sự kiện cộng đồng.
CHÚNG TÔI KHÔNG MỜI BẠN THAM GIA.
CHÚNG TÔI MỜI BẠN MỞ RỘNG TẦM NHÌN VỚI CHÍNH MẶT SÂN CỦA MÌNH.
T.TENNIS – PFA 2050
“Vạn điểm Quy T – Nhẹ nhàng mà Kịch tính”
Sáng tạo – Tỉnh thức – Kết nối cộng đồng
Hãy để mỗi mặt sân là một hạt giống, không chỉ sinh lời – mà còn lan tỏa văn hóa vận động Việt Nam.
Trân trọng,
PFA – Đối tác huấn luyện & phát triển mô hình thể thao 2050
17/05/2025
[THÔNG BÁO TUYỂN HỘI VIÊN NHÓM T.TENNIS – PFA 2050]
(Dành cho những ai yêu thể thao, thích kết nối, đam mê trải nghiệm mới!)
Bạn đang tìm một môn thể thao nhẹ nhàng mà kịch tính, vừa giúp vận động thể chất, vừa kết nối cộng đồng, vừa dễ chơi – dễ học?
T.TENNIS – PFA 2050 chính là lựa chọn dành cho bạn!
T.TENNIS LÀ GÌ?
T.Tennis là môn thể thao hiện đại, kết hợp giữa Tennis – TouchTennis – Pickleball, thi đấu trên sân Pickleball tiêu chuẩn với:
Vợt ngắn – bóng nhẹ (Tennis đỏ)
Luật linh hoạt – chơi nhanh – không áp lực
Phù hợp với người mới, người lớn tuổi, cả nam lẫn nữ
THỜI GIAN HUẤN LUYỆN – GIAO LƯU
Chia thành 4 khung giờ linh hoạt:
SÁNG: (Thứ 2-4-6 hoặc 3-5-7)
+ 6h00 – 8h00
+ 8h00 – 10h00
CHIỀU: (Thứ 2-4-6 hoặc 3-5-7)
+ 16h00 – 18h00
TỐI: (Thứ 2-4-6 hoặc 3-5-7)
+ 18h00 – 20h00
+ 20h00 – 22h00
Bạn có thể chọn NHÓM phù hợp với thời gian cá nhân!
AI CÓ THỂ THAM GIA?
Người mới muốn vận động & học kỹ năng mới
HLV, giáo viên, sinh viên thể thao, người yêu racket sports (thể thao cầm VỢT)
Người đang chơi Tennis, Pickleball muốn đổi gió
QUYỀN LỢI KHI THAM GIA:
Được hướng dẫn từ A–Z về kỹ thuật, luật, phong cách chơi.
Giao lưu, huấn luyện và thi đấu phong trào cùng các nhóm bạn thân thiện.
Cơ hội tham gia các sự kiện – giải đấu nội bộ – nâng cao sức khỏe.
Mở rộng kết nối xã hội – tăng năng lượng sống mỗi ngày.
ĐĂNG KÝ THAM GIA: (Lệ phí 85k/buổi, Thẻ HỘI VIÊN 999k/12 buổi - Tặng kèm 1 chai suối/buổi và 1h kèm riêng 1-1)
Inbox hoặc liên hệ trực tiếp để được tư vấn & sắp xếp vào nhóm phù hợp!
T.TENNIS – PFA 2050:
“Vạn điểm Quy T – Nhẹ nhàng mà Kịch tính”
Sáng tạo – Tỉnh thức – Kết nối cộng đồng
17/05/2025
HƯỚNG DẪN CƠ BẢN
T.TENNIS – PFA 2050
(Phiên bản dành cho Huấn luyện và chơi Phong trào)
1. T.TENNIS LÀ GÌ?
T.Tennis là môn thể thao mới, kết hợp giữa Tennis – TouchTennis – Pickleball, thi đấu trên sân Pickleball tiêu chuẩn, với:
Vợt ngắn, dễ điều khiển
Bóng tennis đỏ nhẹ, ít nảy, dễ kiểm soát
Luật chơi linh hoạt, phù hợp mọi lứa tuổi
Giao bóng từ cuối sân, như Tennis nhưng nhanh – gọn – dễ tiếp cận
2. SÂN BÃI & DỤNG CỤ:
Vợt: dài tối đa 22 inches
Bóng: Tennis đỏ (Soft Red Ball)
Sân: 6.1m x 13.4m (sân Pickleball tiêu chuẩn)
Lưới: cao 86 cm ở giữa – 91 cm hai bên
Vạch ACE: cách lưới 4m – xác định vùng giao bóng
3. GIAO BÓNG:
Đứng sau vạch cuối sân, giao chéo.
Bóng phải rơi trong vùng ACE (từ vạch 4m đến lưới)
Mỗi lượt chỉ 1 lần giao bóng (có thể linh hoạt 2 lần khi tập luyện)
Luân phiên giao bóng sau mỗi game.
Trong Tie-break: người đầu tiên giao 1 lượt, sau đó mỗi người giao 2 lượt.
Chẵn điểm: giao bên PHẢI – Lẻ điểm: giao bên TRÁI
4. THỂ THỨC THI ĐẤU:
1 set đến 5 game (tính điểm: 0 – 15 – 30 – 40 – Game)
Tỷ số 4–4: đánh Tie-break 7 điểm, cách biệt 2
Khi 40–40 (Deuce):
Chọn Bóng Vàng (No-Ad)
Hoặc theo luật Advantage (tùy cấp độ)
Thi đấu best of 3 hoặc best of 5 sets (tùy thỏa thuận)
Trong Tie-break: đổi sân sau mỗi 6 điểm tổng.
5. VÙNG KITCHEN (NVZ – Non-Volley Zone)
(Có thể áp dụng hoặc bỏ tùy theo nhóm chơi)
Kitchen = vùng 2.13m sát lưới.
Không được volley (đánh bóng trên không) khi đứng trong vùng này.
Bóng phải nảy 1 lần nếu chân chạm Kitchen.
Có thể bước vào Kitchen sau khi bóng chạm đất hoặc khi không tham gia pha bóng.
6. ĐÁNH ĐÔI:
Giao bóng và luân phiên như đánh đơn.
Bóng chạm đồng đội: mất điểm.
Volley trong Kitchen: tùy chọn áp dụng.
7. NGHỈ NGƠI & TĂNG NHỊP:
Nghỉ 60 giây giữa các set
Nghỉ 10 phút giữa các trận
Khuyến khích sử dụng đồng hồ 15 giây giữa các điểm để tăng nhịp độ.
8. ĐỔI SÂN:
Trong set: đổi sân sau game thứ 4, và thêm 1 lần nếu tới game 8.
Trong tie-break: đổi sân sau mỗi 6 điểm tổng.
9. LUẬT CHUNG:
Bóng qua lưới và rơi trong sân: hợp lệ
Cấm chạm lưới hoặc vung vợt sang sân đối phương để cướp bóng.
Khi không có trọng tài: ưu tiên quyết định cho đối thủ – tinh thần Fair-play.
Các nhóm có thể tự điều chỉnh cách chơi linh hoạt theo thỏa thuận thực tế.
10. PHƯƠNG CHÂM:
“VẠN ĐIỂM QUY T – NHẸ NHÀNG MÀ KỊCH TÍNH”
Sáng tạo – Tỉnh thức – Kết nối cộng đồng
19/11/2024
Các Cú quả, Chuyên đề cần tìm hiểu và tập luyện trong bộ môn Tennis & PickleBall:
1. Forehand (thuận tay) - Drive
2. Backhand (trái tay)
3. Serve (giao banh)
4. Return (trả giao banh)
5. Lob (lốp)
6. Smash (sờ mát)
7. Volley (vô lê)
8. Swing Volley
9. Slice (cắt)
10. Drop shot (bỏ nhỏ) - D**k
11. Footwork (Bộ chân)
12. Warm up & Fitness
13. Law (Luật: đơn - đôi)
14. Strategy (chiến thuật)
15. ... more & more
Trung Tâm Huấn Luyện TenBall 2050 - Tennis & PickleBall
Kungfu - Thái Cực Kiếm Pháp
- Mã Y Long (0985.76.8585)
Tri Ân Quý Thầy cô Giảng viên, HLV lớp “Luật và Kỹ thuật căn bản Pickleball TpHCM 11/2024”:
Cùng nhau phát triển Pikoball
Ích nước LỢI nhà, QUỐC gia thịnh
Chung tay học tập và rèn luyện,
Phồn vinh phú QUÍ - VŨ trụ quan
Ae ra sân cùng Dzui Dzẻ (Dze - Dzũ)
Tận hưởng hương QUỲNH thoảng xa bay
2050 cùng nhìn đến,
NGÂN khúc khải hoàn ngày thành công.
Trân Trọng !
Mã Y Long
2050 Pickleball Training Center