Bạn luôn mơ ước được học động tác đấu vật nào?
Trong một buổi phỏng vấn gần đây với VPW Academy, nữ học viên đô vật Charli Chang đã tiết lộ rằng nếu có thể học bất kỳ động tác nào, cô ấy sẽ chọn Sol Snatcher của Sol Ruca.
Đó là một trong những đòn kết liễu ngoạn mục nhất trong làng đấu vật hiện đại. Nhưng cũng giống như mọi đô vật khác, Sol Ruca đã không thể thực hiện nó ngay từ ngày đầu tiên. Tất cả đều bắt đầu từ những bước cơ bản, sự kiên trì và rất nhiều giờ tập luyện.
Tại VPW Academy, hành trình của bạn cũng có thể bắt đầu như vậy. Cho dù bạn mơ ước thực hiện Sol Snatcher hay bất kỳ động tác đấu vật yêu thích nào của mình, chúng tôi sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng cần thiết trong một môi trường vui vẻ, an toàn và luôn hỗ trợ lẫn nhau.
Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận: Động tác đấu vật yêu thích mà bạn muốn học là gì?
Nếu bạn muốn bước vào võ đài và bắt đầu hành trình của riêng mình, hãy nhắn tin cho VPW Academy ngay hôm nay.
What wrestling move have you always dreamed of learning?
In a recent interview with VPW Academy, our first women's wrestling student Charli Chang revealed that if she could learn any move, it would be Sol Ruca's incredible Sol Snatcher.
It's one of the most spectacular finishing moves in wrestling today. But just like every wrestler, Sol Ruca didn't learn it overnight. It all started with the fundamentals, hard work and countless hours of training.
At VPW Academy, your journey can start the same way. Whether you dream of hitting the Sol Snatcher or any of your favourite wrestling moves, we'll help you build the skills and confidence needed to get there in a fun, safe and supportive environment.
Tell us in the comments: What is your favourite wrestling move that you'd love to learn?
Ready to step into the ring and start your own journey? Send us a DM today.
Vietnam Pro Wrestling Academy
Share
💥 Trung tâm đào tạo đấu vật chuyên nghiệp đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam!
Học kỹ năng, rèn thể lực và tự tin trong võ đài thật cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp. 📍VAIB Studio, Quận 7. 📩 Nhắn tin để đặt lớp thử ngay!
🇻🇳 Một cú khóa cổ đơn giản, nhưng là nơi mọi trận đấu bắt đầu.
Khoa Trương chia sẻ về tầm quan trọng của lock-up, một kỹ thuật cơ bản và mang tính biểu tượng nhất trong đấu vật chuyên nghiệp.
Cũng giống như mọi kỹ năng khác trong đấu vật, một lock-up tốt đòi hỏi sự phối hợp, kỹ thuật và luyện tập. Đây là một trong những nền tảng quan trọng mà mọi đô vật cần phải thành thạo trước khi tiến tới những đòn thế phức tạp hơn.
Tại VPW Academy, chúng tôi tin rằng những điều cơ bản chính là chìa khóa dẫn đến thành công lâu dài trong võ đài.
Bạn muốn trải nghiệm cảm giác bước vào một võ đài đấu vật chuyên nghiệp thực thụ? Bạn muốn học những kỹ năng đã giúp các đô vật VPW biểu diễn trước hàng nghìn khán giả?
📩 Hãy nhắn tin cho chúng tôi ngay hôm nay để bắt đầu hành trình của bạn tại VPW Academy!
🇬🇧 A lock-up might look simple, but it's where every wrestling match begins.
Khoa Truong talks about the importance of the lock-up, a fundamental and iconic technique in professional wrestling.
Like every wrestling skill, a good lock-up requires timing, technique, communication, and practice. It is one of the essential building blocks that every wrestler must learn before progressing to more advanced techniques.
At VPW Academy, we believe that mastering the fundamentals is the key to long-term success in professional wrestling.
Would you like to experience stepping into a real professional wrestling ring? Would you like to learn the same skills that have helped VPW wrestlers perform in front of thousands of fans?
📩 DM us today and start your wrestling journey at VPW Academy!
.prowrestler .shank .nationaltreasure .taurus
🇻🇳 Điều gì đã truyền cảm hứng để Khoa Trương trở thành một đô vật chuyên nghiệp?
Giống như rất nhiều học viên của chúng tôi, Khoa bắt đầu với tư cách là một người hâm mộ. Thay vì chỉ theo dõi các trận đấu từ khán đài hay qua màn hình, anh quyết định bước vào võ đài và tự mình trải nghiệm môn thể thao đầy thử thách nhưng cũng vô cùng thú vị này.
Ngày nay, Khoa tiếp tục tập luyện cùng một cộng đồng những người có chung đam mê, luôn hỗ trợ và khuyến khích nhau phát triển mỗi ngày.
Và điều tuyệt vời nhất là... câu chuyện đó cũng có thể là của bạn.
Mỗi đô vật của VPW đều bắt đầu từ buổi tập đầu tiên. Không ai bước vào học viện với đầy đủ kỹ năng. Tại VPW Academy, bạn sẽ được học trong một môi trường an toàn, thân thiện và được hướng dẫn bởi các đô vật đang thi đấu chuyên nghiệp.
🤼 Trung tâm đào tạo đấu vật chuyên nghiệp đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam
💪 Học hỏi từ các đô vật và huấn luyện viên của VPW
🔥 Tham gia một cộng đồng vui vẻ và luôn hỗ trợ lẫn nhau
⭐ Bắt đầu hành trình đấu vật của riêng bạn
Hành trình nào cũng bắt đầu bằng bước đầu tiên.
📩 Hãy nhắn tin cho chúng tôi ngay hôm nay để tìm hiểu thêm về VPW Academy!
🇬🇧 What inspired Khoa Truong to become a professional wrestler?
Like many of our students, Khoa started as a fan. Instead of simply watching wrestling from the crowd or on a screen, he decided to step into the ring and experience this unique and exciting sport for himself.
Today, Khoa continues to train alongside a supportive community of coaches and students who help each other improve, grow, and achieve their goals.
And the best part? That story could be yours too.
Every VPW wrestler started with their very first class. Nobody arrives at the academy already knowing how to wrestle. At VPW Academy, you'll learn in a safe, welcoming environment under the guidance of active professional wrestlers.
🤼 Vietnam's first and only professional wrestling training center
💪 Learn from active VPW wrestlers and coaches
🔥 Join a fun and supportive community
⭐ Start your own wrestling journey
Every journey begins with a single step.
01/06/2026
🌸 Cảm ơn tất cả các chị em đã tham gia Women's Open Day của VPW Academy!
Chúng tôi thực sự ấn tượng với năng lượng tích cực, sự nhiệt tình và tinh thần đồng đội mà mọi người đã mang đến trong suốt buổi tập. Đối với nhiều người, đây là lần đầu tiên bước vào một võ đài đấu vật chuyên nghiệp, nhưng các bạn đã sẵn sàng thử thách bản thân, hỗ trợ lẫn nhau và đón nhận những trải nghiệm mới với những nụ cười trên môi.
Một trong những điều tuyệt vời nhất về đấu vật chuyên nghiệp là không ai thành công một mình. Mọi kỹ năng đều được xây dựng dựa trên sự tin tưởng, giao tiếp và làm việc cùng nhau. Thật tuyệt khi thấy những điều đó xuất hiện ngay từ những phút đầu tiên của buổi tập.
Cảm ơn các bạn đã giúp tạo nên một môi trường thân thiện, tích cực và đầy động lực. Chúng tôi hy vọng đây chỉ là bước khởi đầu trong hành trình của nhiều người với đấu vật chuyên nghiệp.
Hẹn gặp lại các bạn trên võ đài! 💪
🌸 Thank you to all the women who joined us for VPW Academy's Women's Open Day!
We were genuinely impressed by the enthusiasm, positivity and teamwork on display throughout the session. For many participants, it was their first time stepping into a professional wrestling ring, yet everyone embraced the challenge, supported one another and approached every activity with great energy and encouragement.
One of the most important parts of professional wrestling is trust. Every skill we learn depends on communication, cooperation and working together. It was fantastic to see those qualities shine through from the very beginning of the day.
Thank you for helping create such a welcoming, supportive and inspiring atmosphere. We hope this was just the first step in many exciting wrestling journeys.
We look forward to seeing you in the ring again soon! 💪
English below
SPEAR. Một trong những đòn kết thúc bùng nổ và mang tính biểu tượng nhất trong lịch sử đấu vật chuyên nghiệp.
Từ những cú Spear hủy diệt của Goldberg, sự uy lực của Roman Reigns, sự chính xác của Edge cho đến tốc độ đáng sợ của Bron Breakker… cuộc tranh luận về ai sở hữu cú Spear mạnh nhất sẽ không bao giờ kết thúc.
Tại VPW Academy, bạn có cơ hội học những kỹ thuật đấu vật nổi tiếng nhất thế giới trong một môi trường vui vẻ, an toàn và đầy hỗ trợ, trực tiếp bên trong võ đài đấu vật chuyên nghiệp thực thụ duy nhất tại Việt Nam.
Dù bạn muốn thử sức với một sở thích hoàn toàn mới, rèn luyện thể chất hay thực hiện giấc mơ trở thành đô vật chuyên nghiệp, VPW Academy luôn chào đón bạn. Các siêu sao VPW cũng đang tập luyện và hoàn thiện những kỹ thuật kinh điển như Spear ngay tại đây.
Biết đâu một ngày nào đó, chính cú Spear của bạn sẽ khiến cả khán đài bùng nổ.
DM ngay hôm nay để tham gia lớp học thử miễn phí dành cho người mới!
English below
SPEAR. One of the most explosive and iconic finishers in professional wrestling history.
From Goldberg’s devastating tackles, to Roman Reigns’ unstoppable power, Edge’s perfectly timed strikes and Bron Breakker’s terrifying speed… the debate over who has the best Spear never truly ends.
At VPW Academy, you can learn some of the most famous moves in professional wrestling inside a fun, safe and supportive environment, training in the only real professional wrestling ring in Vietnam.
Whether you want to try a completely unique hobby, improve your fitness or chase your dream of becoming a wrestler, VPW Academy is the perfect place to start. VPW’s own stars are learning and refining legendary techniques like the Spear right here at the academy.
Who knows? One day your Spear could be the move blowing the roof off a VPW arena.
DM us today to join a free beginner trial class!
taurus
English below
SPINEBUSTER. Một trong những đòn đấu vật mạnh mẽ và nổi tiếng nhất mọi thời đại.
Từ huyền thoại Arn Anderson, người đã biến Spinebuster thành một tuyệt kỹ mang tính biểu tượng, cho đến The Rock với những cú Spinebuster bùng nổ trước hàng chục nghìn khán giả… giờ đây bạn cũng có cơ hội được học động tác này tại VPW Academy.
Tại VPW Academy, bạn sẽ được học đấu vật chuyên nghiệp trong một môi trường vui vẻ, an toàn và đầy hỗ trợ, trực tiếp bên trong võ đài đấu vật chuyên nghiệp thực thụ duy nhất tại Việt Nam. Dù bạn muốn thử điều gì mới mẻ, rèn luyện thể chất hay theo đuổi đam mê đấu vật, đây chính là nơi dành cho bạn.
Các siêu sao VPW cũng đang học và hoàn thiện những kỹ thuật kinh điển như Spinebuster ngay tại đây. Biết đâu một ngày nào đó, bạn sẽ là người tiếp theo thực hiện nó trước đám đông khán giả VPW.
DM ngay hôm nay để tham gia lớp học thử miễn phí dành cho người mới!
English below
SPINEBUSTER. One of the most powerful and iconic moves in professional wrestling history.
From Arn Anderson, the man who made the Spinebuster legendary, to The Rock delivering electrifying versions of the move in front of thousands of fans… now you can learn it too at VPW Academy.
At VPW Academy, you can learn professional wrestling in a fun, safe and supportive environment inside the only real professional wrestling ring in Vietnam. Whether you are looking to try something completely new, improve your fitness or chase your wrestling dreams, this is the perfect place to start.
VPW’s own rising stars are learning and mastering classic techniques like the Spinebuster right here at the academy. One day, you could be the next person hitting it in front of a packed VPW crowd.
DM us today to join a free beginner trial class!
shank .prowrestler
Pedigree. Một trong những đòn kết liễu dễ nhận biết nhất lịch sử đấu vật chuyên nghiệp. 😤🔥
Gắn liền với lối đánh mạnh mẽ, tàn bạo của Triple H, Pedigree từng khiến khán giả bật dậy khỏi ghế mỗi khi xuất hiện. Tại VPW Academy, phía sau những khoảnh khắc “đau điếng” đó là cả một quá trình học tập, luyện tập và bảo vệ lẫn nhau trong môi trường an toàn, chuyên nghiệp.
Tuần này, có cơ hội hiếm để tự mình khám phá thế giới đấu vật chuyên nghiệp tại VPW Academy Open Day!
Đây là nơi duy nhất tại Việt Nam có võ đài đấu vật chuyên nghiệp thực sự, nơi bạn có thể:
✅ Thử học các kỹ thuật và đòn đấu vật nổi tiếng
✅ Gặp gỡ và đặt câu hỏi trực tiếp cho các đô vật VPW
✅ Xem các trận đấu live ngay tại học viện
✅ Trải nghiệm cộng đồng thân thiện, vui vẻ và hỗ trợ người mới
Không cần kinh nghiệm. Không cần phải “liều mạng”. Chỉ cần mang theo sự tò mò và tinh thần muốn thử điều gì đó mới mẻ 😎
DM cho chúng tôi hoặc điền form để đăng ký tham gia Open Day ngay hôm nay!
—
Pedigree. One of the most iconic finishing moves in wrestling history. 😤🔥
Made famous by Triple H and the brutal, intense style that defined his career, the Pedigree became the ultimate symbol of destruction inside the ring. But at VPW Academy, behind every hard-hitting moment is training, teamwork, and a safe environment where people learn how to perform professionally and protect each other.
This week, you have a rare chance to experience the world of professional wrestling for yourself at the VPW Academy Open Day!
At the only place in Vietnam with a real professional wrestling ring, there'll be:
✅ Famous wrestling moves and techniques
✅ Live Q&A with VPW wrestlers
✅ Live matches at the academy
✅ A fun, welcoming and supportive community
No experience needed. No need to be fearless. Just bring your curiosity and willingness to try something new 😎
DM us or fill in the form to join our Open Day today!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScb8_C1eNjKwxoLG6uQ3-FW-z-azh_6JR-3Ftj3Njzf5reu4A/viewform?usp=dialog
.taurus
Không phải ngày nào bạn cũng được thấy một cú Curb Stomp ngay tại Việt Nam 👀🔥
Tuần này tại VPW Academy, An D đã “ăn” một trong những đòn nổi tiếng nhất của Seth Rollins - Curb Stomp! Dĩ nhiên, mọi thứ đều được thực hiện trong môi trường an toàn, có kiểm soát và được hướng dẫn bởi những người đã được đào tạo bài bản. Đấu vật chuyên nghiệp không chỉ là hành động điên rồ trên màn ảnh, mà còn là kỹ năng, sự tin tưởng và tinh thần đồng đội.
Và giờ là cơ hội dành cho bạn.
Tuần này, VPW Academy tổ chức Open Day đặc biệt tại nơi duy nhất ở Việt Nam có võ đài đấu vật chuyên nghiệp thực thụ. Bạn sẽ có cơ hội:
✅ Học thử các kỹ thuật đấu vật chuyên nghiệp
✅ Gặp gỡ và giao lưu hỏi đáp cùng các đô vật VPW
✅ Xem các trận đấu trực tiếp ngay tại học viện
✅ Trải nghiệm cộng đồng vui vẻ, thân thiện và luôn hỗ trợ lẫn nhau
Hãy DM cho chúng tôi hoặc điền form đăng ký để tham gia Open Day ngay hôm nay!
—
Not every day you get to see a Curb Stomp in Vietnam 👀🔥
This week at VPW Academy, An D took one of the most famous moves in wrestling history - Seth Rollins’ legendary Curb Stomp! Of course, everything is done in a safe, controlled environment under the guidance of trained professionals. Pro wrestling is more than crazy moments you see online - it’s teamwork, trust, athleticism, and learning how to perform safely together.
And now it’s your chance to experience it for yourself.
This week, VPW Academy is holding a special Open Day at the only place in Vietnam with a real professional wrestling ring. You’ll have the chance to:
✅ Learn real wrestling moves
✅ Take part in a live Q&A with VPW wrestlers
✅ Watch live matches at the academy
✅ Experience a fun, welcoming and supportive community
DM us or fill in the form to join our Open Day today!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScb8_C1eNjKwxoLG6uQ3-FW-z-azh_6JR-3Ftj3Njzf5reu4A/viewform?usp=dialog
shank .nationaltreasure
Click here to claim your Sponsored Listing.