Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Massage thư giản - điều trị mụn hiệu quả Spa Thảo Mộc Gò Vấp, 30 Nhất Chi Mai , phường 13, quận Tân Bình, Ho Chi Minh City.
17/02/2025
🧧🧧Tặng 10 suất đào tạo miễn phí trực tiếp có cấp giấy chứng nhận!
❌❌❌Khai giảng khóa Đào tạo miễn phí trị liệu cổ vai gáy tại spa Thảo Mộc : 30 Nhất chi mai, p.13, Q. Tân Bình, Tp.HCM vào ngày 01/03/2025
Nội dung đào tạo:
Gồm 10 buổi:
2 buổi lý thuyết
6 buổi thực hành
2 buổi ôn bài và thi
Hoàn toàn miễn phí cho 10 bạn đăng ký sớm nhất!
0902 39 20 80 (zalo)
✨🍀Bạn có đang cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi sau những giờ làm việc dài? Đã bao lâu bạn không chăm sóc cho sức khoẻ của bản thân?Dịch vụ của Thảo Mộc sẽ giúp bạn xua tan những lo âu và tái tạo năng lượng✨
Massage trị liệu cổ vai gáy là phương pháp hiệu quả giúp giảm căng thẳng, đau nhức và cải thiện lưu thông máu. Khu vực cổ và vai thường tích tụ nhiều căng thẳng do tư thế làm việc không đúng, stress hoặc vận động sai cách.
▎Lợi Ích:
🍀Giảm Đau: Giúp giảm cảm giác đau nhức ở cổ và vai.
🍀Thư Giãn Cơ Bắp: Giải phóng căng thẳng và mệt mỏi cho cơ bắp.
🍀Cải Thiện Tư Thế: Hỗ trợ điều chỉnh tư thế cơ thể.
🍀Tăng Cường Lưu Thông Máu: Cải thiện tuần hoàn, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Massage trị liệu cổ vai gáy không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn mà còn là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy đến Thảo Mộc🍀 ngay hôm nay để trải nghiệm sự khác biệt✨
Đã bao lâu rồi bạn không còn cảm nhận nguồn năng lượng căng tràn, sự dẻo dai và niềm cảm hứng vô tận như những ngày đôi mươi?
Kinh tế khó khăn, stress công việc quá thì mình làm gì?
👉 Tìm về chốn bình yên Spa Thảo Mộc thôi!
Bạn có cảm thấy kiệt sức vì những mục tiêu mãi chẳng đạt được? Áp lực công việc đang đè nặng lên tâm trí bạn? Đừng để căng thẳng lấn át, hãy dành cho bản thân một khoảng lặng bình yên tại Spa Thảo Mộc
------------
SPA THẢO MỘC
🍀🍀Phục hồi sức khoẻ- Trẻ hoá làn da🍀🍀
☎️ hotline :0902392080
📍 Địa chỉ: 30 Nhất Chi Mai, Phường 13, quận Tân Bình, Tp. HCM
📍Cn 2: Số 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng- Long Điền - BRVT
☎️ Hotline: 0932792080
Cuối tuần nhẹ nhàng, bình yêu cùng Thảo Mộc ✨
☘☘☘Spa Thảo Mộc ☘️☘️☘️
Phục hồi sức khoẻ -Trẻ hoá làn da
☎️ 0902392080
🏘 Chi nhánh 1: Số 30 Nhất Chi Mai P 13 Q Tân Bình
🏘 Chi nhánh 2: 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng -Long Điền -BRVT
☎️ 0923792080
Đừng để muộn phiền, căng thẳng, nhức mỏi làm bạn quên tận hưởng những điều tốt đẹp cho cơ thể và tâm hồn.
Hãy để Thảo Mộc đánh thức nguồn năng lượng sống vô tận luôn chảy trong bạn với gói Massage trị Iiệu chuyên sâu, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực ngay buổi đầu tiên.
------------
SPA THẢO MỘC
🍀🍀Phục hồi sức khoẻ- Trẻ hoá làn da🍀🍀
☎️ hotline :0902392080
📍 Địa chỉ: 30 Nhất Chi Mai, Phường 13, quận Tân Bình, Tp. HCM
📍Cn 2: Số 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng- Long Điền - BRVT
☎️ Hotline: 0932792080
"Một chút thư giãn, một chút yêu thương! 🌿✨"
☘☘☘Spa Thảo Mộc ☘️☘️☘️
Phục hồi sức khoẻ -Trẻ hoá làn da
☎️ 0902392080
🏘 Chi nhánh 1: Số 30 Nhất Chi Mai P 13 Q Tân Bình
🏘 Chi nhánh 2: 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng -Long Điền -BRVT
☎️ 0923792080
29/07/2024
🍀Mụn ở tuổi dậy thì là một vấn đề phổ biến do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số biện pháp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả:
🍀Giữ vệ sinh da mặt
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Tránh chạm tay lên mặt để giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn.
🍀Sử dụng sản phẩm chứa thành phần trị mụn
- Benzoyl Peroxide: Giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Salicylic Acid: Thẩm thấu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch và ngăn ngừa mụn.
- Retinoids: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm.
🍀Chế độ ăn uống lành mạnh
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 (như cá hồi, hạt chia).
- Giảm thiểu thực phẩm nhiều đường, đồ chiên rán và sữa có thể làm tăng tình trạng mụn.
🍀Uống đủ nước
- Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho da luôn đủ ẩm và hỗ trợ quá trình thải độc.
🍀Tránh stress
- Thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc tập thể dục để giảm mức độ căng thẳng, điều này có thể giúp giảm mụn.
🍀Không tự nặn mụn tại nhà
- Tránh vì có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo.
🍀Sử dụng kem chống nắng
- Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời tránh tình trạng da bị kích ứng.
🍀Các biện pháp này không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn hỗ trợ sức khỏe làn da tổng thể.
------------
SPA THẢO MỘC
🍀🍀Phục hồi sức khoẻ- Trẻ hoá làn da🍀🍀
☎️ hotline :0902392080
📍 Địa chỉ: 30 Nhất Chi Mai, Phường 13, quận Tân Bình, Tp. HCM
📍Cn 2: Số 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng- Long Điền - BRVT
☎️ Hotline: 0932792080
18/03/2024
LÀM SAO ĐỂ ĐỠ ĐAU VAI CỔ GÁY ?
🤔Thay vì bạn tự hỏi phải làm sao để đỡ đau, mõi vai cổ gáy?
❤️Thì bạn hãy thử lắng nghe để hiểu những điều cơ thể đang cố nói với bạn!
Bạn đã yêu thương, chăm sóc SỨC KHỎE mình đủ tốt chưa hay bạn đang nuông chìu bản thân mình!
1.Tập thể dục vào mỗi buổi sáng sẽ điều độ để cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng thoải mái.
2.Bổ sung nước thường xuyên và uống đủ ít nhất 2 lít mỗi ngày.
3.Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
4.Dành 10 phút giải lao để thư giãn đầu óc khi làm việc trên máy tính liên tục 4 tiếng.
5.Tập những bài tập nhẹ nhàng để thả lỏng cơ thể như vươn vai, gập và xoay cổ, lưng nhẹ nhàng.
Bạn đã thực hiện được bao nhiêu điều tưởng chừng là đơn giản này?
💆Tự chăm sóc bản thân là cách mà chúng ta lấy lại sức khoẻ của mình! dành cho mình chút thời gian để nghỉ ngơi bạn nhé!
🍀Quá trình của chúng ta gặp nhau có thể chỉ vọn vẹn 60 phút, nhưng Thảo Mộc rất hạnh phúc vì tại thời điểm đấy đã giúp cho cơ thể bạn được khoẻ mạnh, thư giãn sau những ngày làm việc bận rộn!
#: Trao những yêu thương qua từng động tác.
☎️ hotline :0902392080
⏰Thời gian mở cửa: 9h -19h30 hàng ngày
📍 Địa chỉ: 30 Nhất Chi Mai, Phường 13, quận Tân Bình, Tp. HCM
📍Cn 2: Số 66 Võ Thị Sáu -Phước Hưng- Long Điền - BRVT
☎️ Hotline: 0932792080
18/03/2023
LÀM SAO ĐỂ ĐỠ ĐAU VAI CỔ GÁY ?
🤔Thay vì bạn tự hỏi phải làm sao để đỡ đau, mõi vai cổ gáy?
❤️Thì bạn hãy thử lắng nghe để hiểu những điều cơ thể đang cố nói với bạn!
Bạn đã chăm sóc, yêu thương SỨC KHỎE mình đủ tốt chưa hay bạn đang nuôn chìu bản thân mình!
1.Tập thể dục vào mỗi buổi sáng sẽ điều độ để cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng thoải mái.
2.Bổ sung nước thường xuyên và uống đủ ít nhất 2 lít mỗi ngày.
3.Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
4.Dành 10 phút giải lao để thư giãn đầu óc khi làm việc trên máy tính liên tục 4 tiếng.
5.Tập những bài tập nhẹ nhàng để thả lỏng cơ thể như vươn vai, gập và xoay cổ, lưng nhẹ nhàng.
Bạn đã thực hiện được bao nhiêu điều tưởng chừng là đơn giản này?
💆Tự chăm sóc bản thân là cách mà chúng ta lấy lại sức khoẻ của mình! dành cho mình chút thời gian để nghỉ ngơi thư giãn các bạn nhé!
🍀Quá trình của chúng ta gặp nhau có thể chỉ vọn vẹn 60 phút, nhưng Thảo Mộc rất hạnh phúc vì tại thời điểm đấy đã giúp cho cơ thể bạn được khoẻ mạnh, thư giãn sau những ngày làm việc bận rộn!
☎️ 0903842080
🏡 Số 30 nhất chi mai - p13 - quận tân bình - tphcm